Fomba fanampiny amin'ny homamiadana testisialy

Fomba fanampiny amin'ny homamiadana testisialy

Ankoatra izany, mba hampihenana ny voka-dratsin'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy hanohanana ny fizotran'ny fanasitranana.

Mba hampihenana ny maloiloy sy mandoa vokatry ny chimiothérapie: tsindrona volamena, fijerena.

Mba hampihenana ny adin-tsaina sy ny tebiteby: fijerena.

Mba hampihenana ny tebiteby: fitsaboana, fiofananaautogenous.

Mba hanatsarana ny torimaso, ny fihetseham-po ary ny fitantanana ny adin-tsaina: ny yoga.

 

 Ny tsindrona volamena. Nanomboka tamin'ny 1997, vondrona mpikaroka maromaro sy komity manam-pahaizana1, 2,3,4 dia nanatsoaka hevitra fa ny akupuncture dia mahomby amin'ny fanoherana ny maloiloy sy ny mandoa mifandray amin'ny fandidiana sy ny fitsaboana simika.

 fijerena. Taorian'ny valin'ny fanadihadiana telo, dia fantatra ankehitriny fa ny teknika fialan-tsasatra, anisan'izany ny fijerena maso, dia mampihena ny voka-dratsin'ny chimiothérapie, toy ny maloiloy sy mandoa.5, 7,8, ary koa ny soritr'aretina ara-tsaina toy ny fanahiana, ny fahaketrahana, ny fahatezerana, na ny fahatsapana ho tsy afa-manoatra4, 5,8.

 Massage Therapy. Ny vokatra mahasoa amin'ny fanorana amin'ny fanalefahana ny tebiteby sy ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainan'ny olona voan'ny homamiadana dia voamarika tamin'ny fitsapana klinika marobe, meta-analyse ary famerenana rafitra.9.

 Autogenic fiofanana. Fandinihana fandinihana sasany10 dia manondro fa ny fampiofanana autogenika dia mampihena be ny tebiteby, mampitombo ny "fanahy miady amin'ny homamiadana" ary manatsara ny kalitaon'ny torimaso.11.

 Yoga. Ny synthesis rafitra momba ny literatiora siantifika, izay mikendry ny hanombanana ny fahombiazan'ny yoga amin'ny marary homamiadana na ireo voan'ny homamiadana, dia mitatitra fa ny fampiharana ny yoga dia azo leferina tsara amin'ity mponina ity ary misy fiantraikany tsara amin'ny kalitaon'ny torimaso, ny fihetseham-po ary ny fitantanana ny adin-tsaina.12.

Leave a Reply