Atsaharo ny mamerina ny fahadisoana
Araka ny filazan’ny Profesora Anders Eriksson ao amin’ny Oniversiten’i Florida, 60 minitra lany amin’ny fanaovana “asa mety” dia tsara kokoa noho ny fotoana rehetra lany amin’ny fianarana tsy misy fomba fiasa mifantoka. Zava-dehibe ny mamantatra ireo faritra mila asa ary avy eo mamolavola drafitra mifantoka amin'izany. Nantsoin'i Ericsson hoe “fomba fanao niniana natao” io dingana io.
Ericsson dia nandany ny ampahany tsara indrindra tao anatin'ny telopolo taona nanadihady ny fomba hahatongavan'ireo manam-pahaizana tsara indrindra, manomboka amin'ny mozika ka hatramin'ny mpandidy, eo amin'ny tampon'ny sahan'izy ireo. Araka ny filazany dia zava-dehibe kokoa noho ny talenta fotsiny ny fampivelarana ny toe-tsaina mety. "Nino foana fa mba ho tsara indrindra dia tsy maintsy teraka toy izany ianao, satria sarotra ny mamorona tompo avo lenta, saingy diso izany," hoy izy.
Matetika ny mpiaro ny fampiharana fanahy iniana no manakiana ny fomba ampianarina antsika any an-tsekoly. Ny mpampianatra mozika, ohatra, dia manomboka amin'ny fototra: hira, lakile, ary fomba famakiana mozika. Raha mila mampitaha ny mpianatra amin'ny tsirairay ianao dia mila mampitaha azy ireo amin'ny fepetra tanjona tsotra. Manamora ny fanasokajiana ny fiofanana toy izany, saingy mety hanelingelina ireo vao manomboka tsy afaka mieritreritra ny hahatratra ny tanjona faratampony, dia ny milalao ny mozika tiany satria manao asa tsy misy dikany aminy izy ireo. “Heveriko fa ny fomba tsara hianarana dia ny mifamadika amin’izany”, hoy i Max Deutsch, 26 taona, izay nanao fianarana haingana ho amin’ny faratampony. Tamin'ny taona 2016, ny Deutsch monina any San Francisco dia nametraka tanjona ny hianatra fahaiza-manao vaovao 12 feno fatratra amin'ny fenitra avo dia avo, iray isam-bolana. Ny voalohany dia ny fitadidiana andiana karatra ao anatin'ny roa minitra tsy misy hadisoana. Ny fahavitan'ity asa ity dia heverina ho tokonam-baravaran'ny Grandmastership. Ny farany dia ny nampianatra ny tenako ny fomba filalaovana echec hatrany am-boalohany ary nandresy ny Grandmaster Magnus Carlsen tamin'ny lalao.
“Atombohy amin'ny tanjona iray. Inona no tokony ho fantatro na azoko atao mba hanatratrarana ny tanjoko? Dia manaova drafitra ho any ary mifikitra amin'izany. Hoy aho tamin’ny andro voalohany: “Izao no hataoko isan’andro.” Nofaritako mialoha ny asa tsirairay ho an'ny andro tsirairay. Midika izany fa tsy nieritreritra aho hoe: “Manana hery ve aho sa tokony hajanona izany?” Satria efa voalahatra mialoha izany. Lasa ampahany manan-danja amin'ny andro izany, ”hoy i Deutsch.
Afaka nanatontosa io asa io i Deutsch tamin'ny fiasana manontolo andro, nandeha an-tongotra adiny iray isan'andro ary tsy nanadino natory adiny valo. 45 ka hatramin’ny 60 minitra isan’andro mandritra ny 30 andro dia ampy hahavitana ny fitsapana tsirairay. "Nanao ny 80% amin'ny asa mafy ny rafitra," hoy izy.
Mety ho mahazatra anao ny fanazaran-tena niniana, satria io no fototry ny fitsipika 10 ora nalaza nataon'i Malcolm Gladwell. Iray amin'ireo lahatsoratra voalohany nosoratan'i Eriksson momba ny fanao niniana nanoso-kevitra ny handany ora 000, na 10 taona eo ho eo, amin'ny fiofanana nokendrena mba hahatongavana any amin'ny tampony amin'ny sehatra misy anao. Fa ny hevitra hoe izay mandany 000 ora amin'ny zavatra iray dia ho lasa manam-pahaizana. “Tsy maintsy manao fanazaran-tena amin'ny tanjona ianao, ary mitaky karazana toetra manokana izany. Tsy ny totalin'ny fotoana lany amin'ny fanazaran-tena izany, fa tokony hifanaraka amin'ny fahaizan'ny mpianatra. Ary momba ny fomba famakafakana ny asa vita: marina, manova, manitsy. Tsy mazava ny antony hiheveran'ny olona sasany fa raha manao bebe kokoa ianao, manao fahadisoana mitovy, dia hihatsara ianao, ”hoy i Eriksson.
Mifantoha amin'ny fahaizana
Ny tontolon'ny fanatanjahantena dia nandray ny ankamaroan'ny lesona nataon'i Ericsson. Roger Gustafsson, mpilalao baolina kitra teo aloha lasa mpitantana, no nitarika ny klioba baolina kitra Soedoà Gothenburg tamin'ny anaram-boninahitra ligy 5 tamin'ny taona 1990, mihoatra noho ny mpitantana hafa rehetra teo amin'ny tantaran'ny ligy Soedoà. Amin'izao faha-60 taonany izao dia mbola tafiditra ao anatin'ny rafitry ny tanoran'ny klioba i Gustafsson. “Niezaka nampianatra ankizy 12 taona hanao ny Telozoro Barcelona izahay tamin'ny alalan'ny fanazaran-tena niniana natao ary nivoatra haingana be izy ireo tao anatin'ny 5 herinandro. Tonga hatrany amin'ny toerana nanaovan'izy ireo ny isan'ny telozoro tamin'ny FC Barcelona tamin'ny lalao fifaninanana. Mazava ho azy fa tsy mitovy amin'ny filazana fa tsara toa an'i Barcelona izy ireo, saingy tsy mampino ny fomba haingana nahafahan'izy ireo nianatra, "hoy izy.
Amin'ny fampiharana iniana dia zava-dehibe ny fanehoan-kevitra. Ho an'ireo mpilalaon'i Gustafsson, nanjary fitaovana toy izany ny horonan-tsary mba hanomezana valiny avy hatrany. “Raha teneninao fotsiny amin'ny mpilalao ny tokony hatao dia mety tsy hitovy sary aminao izy ireo. Mila mahita ny tenany izy ary mampitaha amin'ilay mpilalao nanao izany tamin'ny fomba hafa. Tena mahazo aina amin'ny horonan-tsary ny mpilalao tanora. Efa zatra maka sary ny tenany sy ny tsirairay. Amin'ny maha mpanazatra anao, sarotra ny manome hevitra ny rehetra, satria manana mpilalao 20 ianao ao amin'ny ekipa. Ny fanao niniana natao dia ny hanomezana fahafahana ny olona hanome hevitra ho an'ny tenany, ”hoy i Gustafsson.
Nohamafisin'i Gustafsson fa arakaraka ny ahafahan'ny mpanazatra miteny ny heviny no maha-sarobidy azy. Amin'ny fanitsiana ny lesoka amin'ny fampiofanana dia mandany fotoana kely ianao amin'ny fanaovana ny tsy mety rehetra.
"Ny ampahany manan-danja indrindra amin'izany dia ny tanjon'ny atleta, mila te hianatra izy ireo," hoy i Hugh McCutcheon, mpanazatra ny volleyball ao amin'ny Oniversiten'i Minnesota. McCutcheon no lehiben'ny ekipan'ny volley-ball lehilahy amerikana nahazo volamena tamin'ny Lalao Olaimpika 2008 tany Beijing, 20 taona taorian'ny nahazoany medaly volamena teo aloha. Avy eo izy dia nandray ny ekipa vehivavy ary nitarika azy ireo tamin'ny volafotsy tamin'ny lalao 2012 tany Londres. “Manana adidy hampianatra isika, ary manana adidy hianatra izy ireo,” hoy i McCutcheon. “Ny lembalemba no zava-misy hiadianao. Miasa amin'ny fahadisoany ny olona mandalo izany. Tsy misy andro fanovana izay alehanao avy amin'ny log mankany amin'ny manam-pahaizana. Tsy fahita firy ny talenta. Olona manan-talenta maro. Ary ny tsy fahita firy dia ny talenta, ny antony manosika ary ny faharetana. "
Nahoana no zava-dehibe ny rafitra
Ho an'ny sasany amin'ireo asa noraisin'ny Deutsch dia efa nisy ny fomba fianarana efa voafaritra mialoha, toy ny fitadidiana kitapo misy karatra, izay lazainy fa ny 90%-n'ny fomba dia azo ampiharina tsara. Te-hampihatra fomba fanao niniana i Deutsch ho amin'ny olana sarotra kokoa izay mitaky ny famolavolana ny paikadiny manokana: famahana ny piozila crossword New York Times Saturday. Nilaza izy fa noheverina ho sarotra loatra ny famahana ireo piozila mifanandrify ireo, saingy nihevitra izy fa afaka mampihatra ireo teknika nianarany tamin’ny olana teo aloha mba hamahana izany.
“Raha fantatro ireo famantarana 6000 mahazatra indrindra, ahoana no hanampian'izany ahy hamaha ilay piozila? Ny piozila mora kokoa dia hanampy anao hahita ny valin'ny sarotra kokoa. Izao no nataoko: Nandefa mpikirakira votoaty avy amin'ny tranokalan'izy ireo aho mba haka ny angona, ary nampiasa programa aho mba hitadidy izany. Nianatra ireo valiny 6000 ireo aho tao anatin'ny herinandro, ”hoy i Deutsch.
Tamin'ny fahazotoana ampy, dia afaka nianatra ireo famantarana ankapobeny rehetra ireo izy. Nijery ny fomba nanamboarana ireo piozila i Deutsch avy eo. Ny fampifangaroana litera sasany dia azo inoana fa manaraka ny hafa, ka raha feno ny ampahany amin'ny tsipika, dia mety hampihena ny mety hisian'ny banga amin'ny alàlan'ny fanafoanana ireo teny tsy azo inoana. Ny fanitarana ny voambolany no tapany farany tamin'ny fifindrana avy amin'ny mpamaham-pehezan-teny vaovao mankany amin'ny master.
“Matetika, ataontsika tsinontsinona ny zavatra azontsika atao ao anatin'ny fotoana fohy ary manombantombana be loatra izay ilaina mba hahavitana zavatra iray," hoy i Deutsch, izay nahay tamin'ny olana 11 tamin'ireo 12 nananany (tsy azony ny fandresena tamin'ny lalao echec). “Amin'ny famoronana rafitra dia manala ny tabataba ara-tsaina ianao. Ny fieritreretana ny fomba hanatratraranao ny tanjonao amin'ny adiny 1 isan'andro mandritra ny iray volana dia tsy fotoana be loatra, fa oviana no fotoana farany nandanianao 30 ora nisaina tamina zavatra manokana?