Hevitra ato Anatiny
Niresaka izahay psikology fianakaviana Natalia Varskaya.
Antony 1: Andrasana ambony
Ohatra: Naniry ny ho any Espaina aho, nefa tsy manana afa-tsy vola ho an'i Gelendzhik na Anapa. Ary tsy izany mihitsy…
Inona no tokony hataonao mba hahazoana antoka fa mankafy ny fialan-tsasatrao ianao? Soraty amin’ny taratasy ny tanjakao sy ny fahalemenao. Andry roa. Eo amin'ny ankavia, dia manoratra amim-pahatsorana ianao, ohatra: “Tsy manam-bola be aho.” Eritrereto ity fehezanteny ity. Mametraka ny vola azonao atokana ho an'ny fialan-tsasatra ianao. Ary miaiky ianao: 1) tsy maintsy miroso amin'io vola io ianao; 2) tsy miankina amin'ny vola loatra ny fahafinaretana mandritra ny fety. Betsaka ny mandeha amin'ny teti-bola, na dia amin'ny tranolay aza, ary afa-po. Ao anatintsika ny zava-drehetra: ny toe-po toy ny inona no nentin'ny olona iray tamin'ny fialan-tsasatra, dia handany fotoana miaraka amin'ny olona toy izany any izy.
– Ahoana raha ratsy ny andro? Tsy miankina amin'ny olona izany.
– Tsy maintsy miombon-kevitra amin'ny tenantsika indray mandeha isika: raha tsy afaka mitaona ny zavatra sasany (toetr'andro, trangan-javatra voajanahary) isika dia tsy maintsy mijanona amin'ny fisaintsainana izany. Fandroana? Mandehana any amin'ny dobo. Misy dobo ve eo akaiky eo? Jereo eo am-baravarankely ary fantaro: tsy haharitra mandrakizay ny orana (mazava ho azy, raha tsy nisafidy ny handeha ho any Thailand ianao mandritra ny vanim-potoanan'ny orana). Tsy maintsy misaotra anao sahady aho fa tsy mitovy ny rivotra iainanao amin'ny fialan-tsasatra amin'ny tanàna misy gazy. Tsy maintsy manana fahazarana mankasitraka amin'ny zavatra rehetra isika amin'ny farany.
Antony 2: Tsy nahita fitiavana mihitsy
Ho an'ny sasany dia ny fialan-tsasatra no tanjona amin'ny fitadiavana namana, saingy mbola tsy eo izy.
– Raha ny marina, tsy mila manao drafitra ho an'ny fialan-tsasatra ianao, tsy mila miandry fivoriana mahafa-po. Avelao any. Ankoatr'izay, ireo vehivavy izay mitady endrika tsy mahafinaritra - miaraka amin'ny fijery manombana, araka ny nolazain'i Gosha avy amin'ny sarimihetsika "Tsy mino ny ranomaso i Moskoa."
Antony 3: Tsy mifanentana ny tombontsoa
Ohatra, manapa-kevitra ny vehivavy iray hoe: "Hataoko amin'ny fomba izay hahaliana kokoa tsy ho ahy, fa ho an'ny zanako, vadiko ..." Tao amin'ny toeram-pilasiana iray akaikin'i Astrakhan, ny mpanoratra dia nifanena tamina fianakaviana iray izay nandeha lavitra. Chelyabinsk ihany no tao nandritra ny 13 taona! Manarato ny rangahy, fa ny zanany vavy sy ny vadiny tsy mahalala izay tokony hatao…
– Misy iray amin’ireo zavatra roa: na miala sasatra sy miala voly, na manao fihetsiketsehana. Voalohany indrindra, ny vehivavy dia afaka miezaka ny ho raiki-pitia amin'ny jono ity, ho voataonan'ny tenany, raha ny marina, izany dia tena zavatra mampientam-po. Nanana tranga iray aho fa ny vadiko dia voarohirohy tamin'ny fanjonoana ka tsy afaka nisintona azy intsony ny vadiny. Raha manao zavatra ho an'ny olon-tianao ianao dia ataovy amim-pifaliana sy an-tsitrapo. Tsy misy olona mila tra-boina. Handeha hanjono ve i dada? Tsara! Ary izaho sy ny zanako vavy - ho any amin'ny toeram-pialan-tsasatra. Tsy misy vola ho an'ny toeram-pialan-tsasatra? Andeha hokajintsika hoe ohatrinona no ilaina ho ahy sy ny zanako vavy raha mandeha miaraka aminao any akaikin'i Astrakhan, ary miezaka ny hihaona amin'ny vola mitovy amin'ny fandehanana any amin'ny toerana hafa.
Antony 4: Mifanohitra amin'ny fialan-tsasatra sy ny fanao mahazatra
Ratsy raha miverina amin'ny asa tsy tiana ny olona iray, satria manina ny asa tiany indrindra ny olona na dia amin'ny fialan-tsasatra aza, na dia eo aza ny fihetseham-po mibaribary indrindra.
– Eny, raha tsy tiana ny asa dia mila mitady zavatra izay hahasarika anao manokana ianao. Ohatra, fialam-boly: manantena ianao fa handeha mandihy amin'ny alarobia na hanao floristry ny alakamisy. Dia tsy hisy fifanoherana toy izany eo amin'ny fialan-tsasatra izay nanao zavatra sy ny mahazatra.
– Misy torohevitra mahazatra toy izao: mba hialana amin'ny fahaketrahana aorian'ny fialan-tsasatra dia mila miverina andro vitsivitsy alohan'ny hiasana ianao ...
- Manana voamaina ara-tsaina izy io, saingy tsy ho an'ny rehetra. Ho an'ny olona iray, ny mifanohitra amin'izany, dia mora kokoa amin'ny sambo mankany amin'ny baolina.
Antony 5: Tsy misy vola intsony
Ohatra: rehefa avy nanao vakansy aho dia te-hividy menaka manitra tsara ho an'ny vadiko amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany, fa avy eo dia hita fa betsaka kokoa ny lany tamin'ny fialan-tsasatra noho ny nandehanany.
"Avelao ny olona iray hitabataba momba an'io, tsy maninona!" Zavatra tanjona izany: rehefa tsy misy vola dia mampalahelo. Afaka manoro hevitra ny hizara ny teti-bola, fa tsy ny rehetra, indrisy, afaka mianatra izany. Tsy maintsy ekentsika: tsy misy vola izao, fa mbola hisy any aoriana. Azonao atao ny mijery ny sary tamin'ny fialan-tsasatra: eto, hoy izy ireo, tsara tarehy teto, izay midika fa tsy very maina ny vola. Na dia … misy atahorana ny hisian'ny olona hijery ireo sary sy hieritreritra hoe: nahoana aho no nandanilany vola tamin'izany?! Fa misy tia mifofofofo sy tsy afa-po amin’ny zavatra rehetra. Izany no fomban'izy ireo. Manana fialam-boly poakaty izy ireo ka mameno azy amin'ny negativity, raha tsy izany dia tsy azony ny zavatra hafa resahina amin'ny olona.
Fa momba izay ihany
“Nankany Afrika niaraka tamin’ny namako ny iray tamin’ireo mpanjifako”, hoy ilay psikology. – Ary namoaka ny tenany tao amin'ny tambajotra sosialy izy: eto izy dia mifanohitra amin'ny riandrano iray, eto amin'ny tontolon'ny hantsana mahafinaritra… Ary avy eo dia nilaza ny marina izy: momba ny Photoshop daholo izany, izay nesoriny ireo andiana mpizahatany marobe teo aloha ary taorian'ny tenany. Ary nolokoloko manga koa ny rano (raha ny marina dia rahona ilay izy). Ity misy sary amin'ny Internet. Koa aza maika hitsiriritra ny sary sy ny tantara mahafinaritra ao amin'ny tambajotra sosialy!
Fampiasana ny tsara
– Tany am-piandohana, niresaka momba ny fanantenana ambony, dia nandoko tamin'ny taratasy ny lafy ratsiny sy ny lafy ratsiny ny fialan-tsasatra ho avy. Dia nifarana izany. Azo atao ve ny mampihatra ny fitsipiky ny taratasy aorian'ny fialan-tsasatra?
“Zavatra mahasoa ny taratasy. Aoka hatao hoe tezitra ny olona iray rehefa avy nanao vakansy. Mipetraka izy ary manoratra eo amin'ny tsanganana havia izay nitranga. Ohatra: "Mankaleo ny zava-drehetra." Ao amin'ny tsanganana iray hafa, inona no ilana ny fialan-tsasatra, ohatra: "Indray hariva aho dia nifanena tamin'ny mpanjaitra bibilava." Ary avelao izy hieritreritra ny fomba hampiasana ireo fotoana tsara. Mety hisy hanoratra momba izany ao amin'ny tambajotra sosialy, hisy hanao sary – ary hahita ny fahaizan'ilay mpanakanto ao amin'ny tenany. Hisy olona hanomboka hianatra ny faritra nisy azy lalina kokoa. Mila manitatra bebe kokoa izany fahatsapana tsara izany eo amin'ny fiainanao ianao.