Ny vokatry ny fiterahana dia ny vanim-potoana manomboka amin'ny fiterahana ka hatramin'ny fiverenan'ny fiterahana na ny fiverenan'ny fadimbolana. Ity dingana ara-dalàna ity dia maharitra 4 ka hatramin'ny 10 herinandro izay hiverenan'ny taova ho ara-dalàna. Mety hitranga mandritra io vanim-potoana io ny aretina madinidinika.

Ny fivaviana aorian'ny fiterahana

Mila herinandro maromaro vao miverina amin'ny endriny voalohany ny fivavianao. Very ny feony. Ny fanarenana ny perineal dia hamerina ny feo.

Ny tranonjaza aorian`ny fiterahana

Aorian'ny fiterahana dia tonga any ambanin'ny foitra ny fanambanin'ny tranonjaza. Ny tranonjaza dia hihemotra ao anatin'ny roa andro aorian'ny fiterahana, eo ambany fiantraikan'ny contractions (antsoina hoe hady). Ny hady dia matetika tsy maharary aorian'ny fiterahana voalohany fa matetika maharary aorian'ny fitondrana vohoka maromaro. Rehefa afaka 2 andro dia mitovy habe amin'ny grapefruit ny tranonjaza. Mitohy mihemotra haingana izany mandritra ny tapa-bolana manaraka, avy eo miadana kokoa mandritra ny roa volana. Rehefa afaka izany fotoana izany, ny tranonjaza dia niverina tamin'ny toerany sy ny habeny mahazatra.

Lochia: fivoahana mihosin-drà aorian’ny fiterahana

Ny involisiona tranon-jaza (uterus izay miverina amin'ny endriny alohan'ny fitondrana vohoka) dia miaraka amin'ny fahaverezan-dra: lochia. Izy ireo dia ahitana poti-javatra avy amin'ny soson'ny tranonjaza, mifandray amin'ny ra clots sy ny secretions avy scarring ny endometrium. Ny rà mandriaka dia miseho mandritra ny roa andro voalohany, avy eo mihosotra rà ary mivoaka rehefa afaka 8 andro. Manjary mihosin-drà indray izy ireo ary mihabetsaka hatrany amin’ny andro faha-12 aorian’ny fiterahana: izany no antsoina hoe fiverenana kely amin’ny diaper. Mety haharitra 3 ka hatramin'ny 6 herinandro ny lochia ary betsaka kokoa na latsaka ary mihoson-drà arakaraka ny vehivavy. Tsy maintsy mijanona ho tsy misy fofona izy ireo. Ny fofona maimbo dia mety manondro otrikaretina ary tokony holazaina amin'ny mpampivelona na mpitsabo aretim-behivavy.

Ny fery ao amin'ny perineum dia sitrana haingana. Saingy tsy misy tsy mahazo aina. Ny toerana misy azy dia miteraka fanaintainana. Ny fihinanana fanafody fanaintainan'ny fanaintainana sy ny fampiasana buoy na cushion kely roa hipetrahana dia manala ny tsy fahazoana aina. Ny kofehy dia esorina amin'ny andro faha-5, raha tsy hoe kofehy azo atsofoka.

Rehefa afaka 8 andro dia matetika tsy maharary intsony ny fanasitranana episiotomy.

Matetika ny fiparitahan'ny hemorrhoidal dia mitranga mandritra ny fiterahana, indrindra aorian'ny episiotomy na rovitra ny perineal. Ny hemorrhoids dia vokatry ny fidiran'ny lalan-drà mandritra ny fitondrana vohoka sy ny ezaka atao mandritra ny fandroahana.

Ny incontinence urinary noho ny fikorontanan'ny sphincter dia mety hitranga aorian'ny fiterahana. Amin'ny ankapobeny dia mihemotra ho azy izany. Raha mbola mitohy ny aretina, dia ilaina ny famerenana indray ny perineum.

Roa na telo andro aorian’ny fiterahana dia miseho ny firohondrohon’ny ronono. Mivonto ny nono, lasa tery sy malefaka. Rehefa zava-dehibe loatra ny firohondrohon'ny ronono dia mety hitranga ny fikorontanana.

Nanery ny perineum ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Ny obstetrician-gynécologist anao dia afaka manendry fotoam-panarenana ny perineal mandritra ny fitsidihana aorian'ny fiterahana, herinandro 6 aorian'ny fiterahana. Fivoriana folo no voatendry hanomboka. Ny tanjona dia ny hianatra ny fomba hifehezana ny perineum mba hamerenana azy. Ny teknika isan-karazany dia azo ampiasaina: fanarenana amin'ny tanana ny perineum (fanatanjahan-tena an-tsitrapo sy fanazaran-tena amin'ny fialan-tsasatra), ny teknika biofeedback (fanadihadiana amin'ny fivaviana mifandray amin'ny milina misy efijery; ity teknika ity dia ahafahana mijery ny fihenan'ny perineum), ny teknikan'ny électrostimulation (famotopotorana ao amin'ny fivaviana dia manome kojakoja elektrika kely izay ahafahana mahafantatra ireo singa hozatra samihafa ao amin'ny perineum).

Hihena ny tadin-jaza aorian'ny fiterahana fa mbola hita maso ihany. Mety ho voafafa na hatsaraina amin'ny laser izy ireo. Amin'ny lafiny iray, ny saron-tava bevohoka na ny tsipika volontany eo amin'ny kibonao dia hanjavona ao anatin'ny roa na telo volana.