Mampihomehy izany, fa rehefa lasa mpihinana zava-maniry aho, dia nanahy ny amin’izay ho hevitr’ireo namako. Raha izany no tsapanao, dia mety ho gaga ianao. Ny ankamaroan'ny tanora dia mahatakatra fa ny fihinanana zava-maniry dia dingana tsara izay hanampy amin'ny famonjena biby maro.
Tsy midika anefa izany fa te hiaraka aminao izy ireo, fa ny sasany amin'izy ireo dia hifindra amin'izany lalana izany. Hoy i Georgina Harris, mponina any Manchester, XNUMX taona: “Nihevitra ny namako rehetra fa tsara ny mihinana zava-maniry. Ary maro ny olona niteny hoe: “Oh eny, mpihinana zava-maniry koa aho,” na dia tsy tena izy aza. Mazava ho azy fa hihaona amin'ny olona izay hanao fanandramana mampalahelo hitsapa ny finoanao ny finoanao ianao. "Ny sakafon'ny bitro ihany no haniny", "Indro tonga ilay mpitia bitro kely." Ny ankamaroan'ny olona dia manao ireo karazana fanehoan-kevitra ireo satria tsy matahotra ny hisokatra sy hiteny ianao. Mila manana herim-po hiavaka ianao, ary asehonao amin’ny olona fa matanjaka ianao, nefa tsy izy ireo, ary mampanahy azy ireo.
Lenny Smith, zazavavy enina ambin'ny folo taona, dia nokorontan'ny naman-drainy tamin'ny fanehoan-keviny. “Nanelingelina ahy foana izy tamin'ny fanehoan-keviny momba ny fihetseham-poko tafahoatra, nilaza fa tsy miaina amin'ny tontolo tena izy aho. Naneso ahy izy, ary na dia nisy tsiky teo amin'ny endriny aza, dia fantatro fa tsy mampihomehy izany, hoy izy tamin'ny hatezerana. Nanao izany izy satria vehivavy aho ary malemy, na noho ny antony hafa. Nandeha nihaza matetika izy ary indray alahady nankany amin’ny rainy dia nanipy bitro maty teo ambony latabatra an-dakozia teo anoloako teo aho sady nihomehy. “Ity misy bitro kely malefaka tsara ho anao,” hoy izy. Tena rikoriko aho ka sambany no nilazako azy tamin'ny fomba tsy dia mendri-kaja ny hevitro momba azy, saingy tsy hysterical izany. Heveriko fa taitra izy.”
Manome lesona ho an'ny rehetra ny tantaran'i Lenny. Na inona na inona ataonao dia tony! Tsy ho ela dia ho zatra amin'ny maha-vegetarian anao ny olona rehetra, ho lasa mankaleo sy mijanona ny vazivazy momba anao. Ny fanehoan-kevitra amin'ny filazanao fa mpihinana zava-maniry ianao dia ho tena fahalianana. Mihamitombo haingana ny isan'ny mpihinana zava-maniry maneran-tany, koa miomàna amin'ny fanontaniana toy ny hoe: “Inona no hohaninao?”. Hoy i Joanna Bates, XNUMX, mponina any Northampton: “Tamin’ny voalohany dia nanontany ahy ny namako raha tsy nanana hena aho, mandra-pahitany fa aleony ny sakafoko toy izay ny azy. Nanomboka nampifandray ny hena tamin’ny biby maty koa izy ireo, ary ny efatra amin’ny dimy koa dia lasa mpihinana zava-maniry.”
Misy mpihinana zava-maniry sasany milavo lefona satria mivory eny amin'ny toeram-pisakafoanana eo an-toerana ny namany rehetra. Olana lehibe izany tamin'izany andro izany izay tsy nisy afa-tsy zava-maniry ary na ny poti-tsakafo aza dia nandrahoina tamin'ny tavin'omby. Hitanao hoe hatraiza ny fiantraikan'ny tsy fihinanana zava-maniry satria ny iray amin'ireo rojom-tsakafo lehibe indrindra dia mivarotra burger veggie ary manamboatra menaka legioma.
Raha asaina mitsidika namana ianao, dia aza raisina ho olana izany. Raha vao fantatr'izy ireo fa mpihinana zava-maniry ianao, ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia hiezaka ny tsy hanao izany ho olana. Azonao atao ny manampy azy ireo amin'ny alalan'ny fanomezana soso-kevitra, toy ny fametrahana pie "hena" veggie ao anaty lafaoro miaraka amin'ny sakafony ary mihinana izany miaraka amin'ny namanao. Indraindray ny namana sy ny fahavalo dia miezaka mitady fahalemena eo amin’ny finoanao. Ny mahatsikaiky dia samy mihevitra fa izy no manana tohan-kevitra sy tohan-kevitra tany am-boalohany indrindra. “Vonona aho hiloka fa hihinana biby ianao raha tonga any amin'ny nosy aolo ary tsy manana safidy hafa ianao." Ny valiny - "Eny, mety ho nanao izany aho, fa raha teo ianao dia nihinana anao" - tsy misy ifandraisany amin'ny famokarana vokatra hena izany valiny izany, ary koa ny fanontaniana. Ary izao ny fanontaniana mampientanentana indrindra: hanoroka olona mihinana hena ve ianao? Raha tsy izany, dia mety hihevitra ianao fa voafetra ny safidinao.
Etsy ankilany, mbola misy olona mahafinaritra, ary mety ho eo akaikinao ny mpihinana zava-maniry, na eo an-joron-trano, na ao amin'ny klioba alehanao. Raha te-hihaona amin'ny tanora mpihinana zava-maniry ianao, dia mandehana any amin'ny toerana ivorian'ny olona toy izany: ny fiarahamonin'ny zava-maniry eo an-toerana, na vondrona mpiaro ny tontolo iainana na mpiaro ny zon'ny biby. Raha te-hihaona amin'ny tovovavy vegan ianao dia ampiharo ny fitsipika mitovy, ny hany mahasamihafa azy dia mora kokoa, satria avo roa heny noho ny lehilahy ny vehivavy vegetarian. Amin'ny lafiny iray, azonao atao ny manapa-kevitra ho an'ny tenanao fa hanoroka mpihinan-kena ianao, fa miezaha handresy lahatra azy ary hitondra azy eo anilanao. Ampiasao ny fomba rehetra mitovy amin'ny fifandraisana amin'ny ray aman-dreny - asehoy ny horonan-tsary momba ny toe-javatra iainan'ny biby sy ny fahafatesany. Mahaiza manapa-kevitra ary manizingizina fa any amin'ny toerana iray ahafahanao misafidy sakafo tsy misy zava-maniry ihany no alehanao. Raha mandà tsy hanova ny sakafony ny olon-tianao, na dia efa nanandrana ny zava-drehetra aza ianao, dia tena manana olana goavana ianao ary tsy maintsy mandray fanapahan-kevitra sarotra - tsy hiraharaha azy ve ianao sa hanampy? Amin'ny lafiny iray, raha manaja ny fomba fijerinao izy mba hihinana sakafo tsy misy fihinanana eo anatrehanao, dia azonao atao ny milaza fa mpandresy ianao. Nihaona tamin'ireo mpihinana hena aho, izay miezaka ny tsy hiresaka amin'ny mpihinana hena akory. Manantena aho fa tsy hampiasa io fomba io ianao mba hahatonga ny olona hiandany aminao. Azoko lazaina marina, araka ny traikefako, fa maro no nahavita nandresy lahatra ny namany mba handà hena.