Ny aretin'i Hashimoto dia endrika mitaiza amin'ny tiroida izay miavaka amin'ny areti-maso ny tiroida vokatry ny autoimmune. Dokotera japoney antsoina hoe Hashimoto no nahita azy io, 100 taona mahery lasa izay. Indrisy anefa fa tsy fahita any Rosia ny tiroida Hashimoto. Ny soritr'aretina mahazatra amin'ity aretina ity dia ny havizanana, ny fitomboan'ny lanjany, ny fihenan'ny volo, ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny hozatra. Hodinihintsika ny dingana mahomby maromaro hampihenana ny haavon'ny fiantraikan'ny aretina, ary koa ny fisorohana azy. Ny tsinay no ivon'ny hery fanefitra misy antsika. Indrisy anefa fa ny ankamaroan'ny mponina dia tsy manaja ny tsinainy, mihinana sakafo matavy sy voadio. Mazava ho azy fa ny fihinanana sakafo toy izany dia mitarika ho amin'ny fitomboan'ny lanjany, saingy fantatsika ve fa mety hiteraka permeability amin'ny tsinay koa izany (syndrome de gut leaky)? Ny fonon'ny tsina kely dia voaforon'ny mason-koditra kely (fantsona) mitroka otrikaina avy amin'ny sakafo, toy ny glucose sy ny asidra amine. Eto no manomboka ny allergy. Rehefa mandeha ny fotoana, miaraka amin'ny fiparitahana miverimberina amin'ny singa toy izany, dia lasa mavitrika loatra ny rafi-kery fanefitra, ka miteraka aretina amin'ny autoimmune. Mba hisorohana na hamerenana ny dingana manimba dia zava-dehibe ny manomboka amin'ny fanafoanana ny sakafo mahasosotra amin'ny sakafonao. Ny tena vokatra toy izany dia. Ny teboka mampidi-doza amin'ny aretin'i Hashimoto dia ny gluten dia manana rafitra proteinina mitovy amin'ny tavy tiroida. Miaraka amin'ny fihinanana gluten maharitra ao amin'ny vatana, ny rafi-kery fanefitra dia manafika ny tiroidany manokana. Noho izany, ny marary manana aretina Hashimito dia mila manilika ny vokatra lafarinina amin'ny sakafo miaraka amin'ny voamadinika. Be dia be (voankazo, avocado) no sakafo ilainao. Ny turmeric dia fantatra amin'ny anarana hoe zava-manitra voajanahary manohitra ny inflammatoire. Mampihena ny haavon'ny cortisol ao amin'ny ra izany. Ny turmeric dia zava-manitra mahafinaritra izay azo ampiana amin'ny sakafo rehetra. Mety tsy hisy vokany haingana ny fanarahana ireo tolo-kevitra etsy ambony. Mila fotoana ny rafi-kery fanefitra mba hanesorana ny antibody rehetra izay miasa amin'ny tiroida. Na izany aza, mafy loha manaraka ny tolo-kevitra, rehefa afaka volana vitsivitsy ny vatana dia azo antoka fa hisaotra anao amin`ny fanatsarana ny fahasalamana.
2022-11-11