Mitadiava fitsaboana mety aminao
Araka ny voalazan'i Glenys Scudding, Consultant Allergist ao amin'ny Royal National Throat, Nose and Sofina Hospital, dia mitombo ny tazo ary misy fiantraikany eo amin'ny iray amin'ny olona efatra izao. Raha mitanisa torohevitra ofisialy avy amin'ny NHS England, dia nilaza i Scudding fa tsara ho an'ny olona manana soritr'aretina malemy ny antihistamine over-the-counter, saingy mampitandrina izy amin'ny fampiasana antihistamines mampitony, izay mety hanimba ny fahalalana. Nilaza i Scudding fa matetika fitsaboana tsara ho an'ny tazo mololo ny famafazana nasal steroids, saingy manoro hevitra ny manatona dokotera izy raha tsy mazava na sarotra ny soritr'aretina.
Manaova fepetra fisorohana
Araka ny filazan'i Holly Shaw, Mpitsabo Mpanolo-tsaina ao amin'ny Allergy UK, ny fihinanana fanafody amin'ny tazomoka aloha dia fanalahidy hahazoana fiarovana ambony indrindra amin'ny haavon'ny vovobony. Ny olona voan'ny tazo mololo dia asaina manomboka mampiasa famafazana orona roa herinandro alohan'ny hanombohan'ny soritr'aretina. Raha mila torohevitra momba ny fanafody ianao dia manoro hevitra i Shaw fa aza misalasala manontany amin'ny pharmacist. Nasongadiny ihany koa ny fiantraikan'ny vovobony amin'ny asthmatics, ka ny 80% amin'izy ireo dia manana tazo mololo ihany koa. “Ny vovobony dia mety miteraka alèjy amin'ny olona voan'ny asthma. Ny fitantanana ny soritr'aretin'ny tazo dia ampahany manan-danja amin'ny fifehezana ny asma. "
Jereo ny haavon'ny vovobony
Andramo ny manamarina tsy tapaka ny haavon'ny vovobony amin'ny Internet na amin'ny fampiharana. Tena ilaina ny mahafantatra fa ao amin'ny ilabolantany avaratra ny vanim-potoan'ny vovobony dia mizara telo lehibe: ny vovobony amin'ny hazo amin'ny faran'ny volana martsa ka hatramin'ny tapaky ny volana Mey, ny vovobony ahitra amin'ny tapaky ny volana Mey ka hatramin'ny Jolay, ary ny vovobony ahi-dratsy amin'ny faran'ny volana Jona ka hatramin'ny Septambra. Ny NHS dia manoro hevitra ny hanao solomaso lehibe rehefa mivoaka ianao ary manosotra Vaseline manodidina ny vavoronao mba hamandrika vovobony.
Aza miditra ao an-trano ny vovobony
Ny vovobony dia afaka miditra ao an-trano tsy voamarika amin'ny akanjo na volom-biby. Tsara ny manova akanjo rehefa tonga any an-trano ary mandro mihitsy aza. Ny Allergy UK dia manoro hevitra ny tsy hanamainana akanjo any ivelany ary hikatona ny varavarankely - indrindra amin'ny maraina sy hariva rehefa ambony ny haavon'ny vovobony. Ny Allergy UK koa dia manoro hevitra ny tsy hanapaka na handeha amin'ny bozaka voatapaka, ary hisorohana ny fitehirizana voninkazo vaovao ao an-trano.
Miezaha hampihena ny haavon'ny adin-tsainao
Nasehon'ny fanadihadiana fa mety hampitombo ny allergy ny adin-tsaina. Dr. Ahmad Sedaghat, manam-pahaizana manokana momba ny sofina, orona ary tenda ao amin'ny Hopitaly Ophthalmology Massachusetts, dia manazava ny mety ho fifandraisan'ny saina sy ny vatana amin'ny toe-javatra mamaivay. “Ny adin-tsaina dia mety hiharatsy ny fanehoan-kevitra mahazaka. Tsy fantatray marina ny antony, fa mihevitra izahay fa ny hormonina adin-tsaina dia mety hanafaingana ny hery fanefitra efa mihetsika be loatra amin'ny allergens. Ny fisaintsainana, ny fanatanjahan-tena ary ny sakafo ara-pahasalamana dia fomba ekena rehetra hampihenana ny adin-tsaina.