Hevitra ato Anatiny
Araka ny fomba tsotra indrindra, ny betiravy dia andrahoina ao anaty vilany mandritra ny 40-50 minitra, arakaraka ny habeny, tsy misy peeling alohan'ny hanina.
Handrahona ao anatin'ny 30 minitra ny tapa-boankazo.
Ahoana ny fomba handrahoina betiravy ao anaty vilany
Mila - iray kilao betiravy, rano
- Mifidiana betiravy - mitovy habe, mafy ary somary mando ny mikasika.
- Rehefa mangotraka betiravy, dia tsy ilaina ny peeling azy sy nanapaka ny rambony. Esory amim-pitandremana ny sisin'ny sponjy, esory ny tany amin'ny betiravy.
- Araraka ao anaty vilany ny rano ary apetaho amin'ny afo.
- Sarony amin'ny sarony ny vilany ary andrahoy mandritra ny 40-50 minitra, arakaraka ny habeny. Mahandro betiravy lehibe sy antitra hatramin'ny 1,5 ora. Andrahoy fotsiny ny betiravy be, fa tanora mandritra ny adiny iray. Raha voakiky betiravy ianao dia ho masaka ao anatin'ny 15 minitra.
Rehefa avy mangotraka dia ilaina ny manamarina ny fahavononan'ny betiravy amin'ny alàlan'ny fanindronana azy ireo amin'ny garderie: ho azonao fa ny betiravy dia masaka raha toa ka malefaka tsy misy ezaka ny legioma vita. Raha tsy mifanaraka tsara amin'ny pulp ny fork dia andrahoy mandritra ny 10 minitra hafa ary jereo indray ny fahavononany.
- Araraka amin'ny rano mangatsiaka ny betiravy efa vita ary avelao 10 minitra mba tsy handoro ny tenany rehefa peeling sy slice. Esory ny betiravy fa efa masaka!
Fomba haingana handrahoina betiravy tanora
1. Fenoy rano 2 santimetatra ambonin'ny haavon'ny betiravy ny betiravy.
2. Apetraho eo amin'ny afo ny vilany, ampio menaka legioma 3 sotrokely (ka ny hafanana mahandro dia mihoatra ny 100 degre) ary andrahoy mandritra ny antsasak'adiny rehefa avy mangotraka amin'ny hafanana midadasika.
3. Atsofohy ny rano ary fenoy ranom-boankazo ny legioma (tsy maintsy tatatra ny rano voalohany ary avereno indray mba hijanona ao anaty rano mangatsiaka). Noho ny fahasamihafan'ny mari-pana, ny betiravy dia tonga amin'ny fahavononana feno ao anatin'ny 10 minitra.
Ao amin'ny microwave - 7-8 minitra
1. Sasao ny betiravy ary tapaho amin'ny antsasany, ataovy ao anaty lafaoro microwave, aidino ny ampahatelon'ny vera rano mangatsiaka.
2. Ampifanaraho amin'ny 800 W ny herin'aratra, mahandro kely mandritra ny 5 minitra, ampahany lehibe mandritra ny 7-8 minitra.
3. Hamarino ny fahavononana amin'ny garpu, raha ilaina, ataovy malefaka kely, avereno ao anaty mikrofo mandritra ny 1 minitra hafa.
More miaraka amin'ny sary
Ao amin`ny fanerena cooker - 10 minitra
Apetraho ao anaty lavaka fantson-drano ny betiravy, ampio rano ary apetraho amin'ny fomba "Cooking". Ao amin'ny cooker fanerena, ny betiravy dia masaka ao anatin'ny 10 minitra, ary betiravy be dia be - ao amin'ny 15. Aorian'ny fiafaran'ny fandrahoan-tsakafo, dia mila 10 minitra hafa ny fanerena hidina ary afaka misokatra tsy misy ezaka sy azo antoka ny fanerena.
Ao anaty boiler roa - 50 minitra
Ampangotrahina ao anaty boiler indroa ny betiravy mandritra ny 50 minitra manontolo ary tapahana 30 minitra ny betiravy.
Cubes - 20 minitra
Peel ny betiravy, nanapaka ho 2 sm cubes, atsoboka amin`ny rano mangotraka ary mahandro 20 minitra.
Fampahalalana manan-danja momba ny betiravy mangotraka
– Tokony atao anaty rano tsy misy sira ny betiravy – satria mamy ny betiravy. Fanampin'izany, asio "tan" ny anana rehefa andrahoina, ka mahatonga azy ho mafy. Asio lovia voaomana tsara kokoa - dia ho organika ny tsiro masira.
- Rehefa mahandro dia ilaina ny manarona tanteraka ny betiravy ny rano, ary, raha ilaina, asio rano mangotraka, ary aorian'ny fandrahoan-tsakafo dia azo arotsaka ao anaty ranomandry izy mba hampangatsiaka.
– Raha toa ka tsy ampiasaina handrahoina betiravy ny kitapo, dia asiana vinaingitra 9% sotro, ranom-boasarimakirana na siramamy iray sotro ny rano mba hitehirizana ny loko.
– Mba hialana amin’ny fofon’ny betiravy dia asio mofo mainty ao anaty lapoaly izay andrahoana ny betiravy.
– Raviny betiravy tanora (tampony) azo hanina: mila andrahoina mandritra ny 5 minitra ny tampony rehefa avy mangotraka ny rano. Ilainao ny mampiasa ny tampony amin'ny lasopy sy lasopy legioma.
- Tokony hifidy betiravy toy izany ianao: Tokony ho antonony ny haben'ny betiravy, mena ny lokon'ny anana. Raha azonao atao ny mamaritra ny hatevin'ny hoditra ao amin'ny fivarotana, fantaro fa tokony ho manify.
– Azo atao ny betiravy nandrahoina foana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 2 andro, rehefa manomboka mamoy ny tsirony ny betiravy, dia manomboka maina izy ireo. Aza mitahiry betiravy efa masaka mihoatra ny 3 andro.