Hevitra ato Anatiny
Andrahoy ny paiso compote ho fanomanana ny ririnina mandritra ny 30 minitra.
Ahoana no mahandro compote paiso
Peach compote proportions
Paiso - antsasaky ny kilao
Rano - 1 litatra
Sugar - 300 grama
Ahoana no mahandro compote paiso
Mifidiana paiso masaka sy be ranony ho an'ny compote. Sasao ny paiso, hosory amin'ny borosy, esory ny voa.
Omano ny sirop: aidino rano ao anaty vilany, ampio siramamy, andrahoy mandritra ny 5 minitra rehefa mangotraka, manosihosy ary manala ny foam. Apetraho ao anaty sirop ny paiso voapoizina, andrahoy mandritra ny 5 minitra rehefa mangotraka indray. Esory ny hoditry ny paiso. Apetraho ao anaty siny ny paiso, araraka amin'ny sirop nangatsiaka kely ary sarony amin'ny sarony.
Asio lamba famaohana eo amin'ny faran'ny vilany lehibe sy lalina, asio siny misy paiso, aidino rano mafana ny vilany ary apetaho amin'ny afo. Pasteurize ny compote mandritra ny 20 minitra, mihodina, mangatsiatsiaka ary mitahiry.
Zava-misy mahafinaritra
1. Sarobidy amin'ny kaloria paiso compote - 78 kcal / 100 grama.
2. Ny compote peach dia azo omanina amin'ny fomba roa - manamboatra ovy voatoto avy amin'ny paiso na mametraka ny antsasaky ny voankazo ao anaty siny, manondraka syrup.
3. Peach compote miaraka amin'ny taolana lasa mamerovero ary misy tsiro mamy noho ny vato. Raha mahandro komposta miaraka amin'ny voa, ny compote dia tokony hosotroina amin'ny taona voalohany, satria mandritra ny fitehirizana maharitra, ny voa avy amin'ny voankazo dia manomboka mamoaka akora misy poizina izay mety hiteraka fanapoizinana.
4. Mipoitra ny compote vita mifantoka amin'y, noho izany, rehefa lany dia tsara kokoa ny manalefaka azy amin`ny rano mangotraka.
5. Ny hamafin'ny paiso azo esorina mora foana amin'ny asiana soda kely amin'ny lovia na ranom-boankazo, kobanina mandra-pahalevon'ny soda ary avelao mandritra ny 5 minitra. Aorian'ny fotoana voatondro, kobanina ao anaty koveta ny paiso, esory ary kobanina amin'ny rano mandeha.