Hevitra ato Anatiny
Mahandro asparagus fotsy mandritra ny 15 minitra.
Fomba fahandro asparagus fotsy
1. Raha novidiana am-boninkazo ilay asparagus tamin'ny voalohany dia zarao ilay asparagus.
2. Karakarao, raha misy, ny faritra maina.
3. Tapaho ny hodiny.
4. Afatory ao anaty fonosana ny polony mba hifehezana mora kokoa aorian'ny fandrahoana.
5. Araraka ao anaty vilany lalina sy avo ny rano mba hiroboka tanteraka ao anatin'izany ny asparagus efa voapoizina mandritra ny fandrahoan-tsakafo.
6. Ampangotrahina ny rano, asiana asparagus iray, asio sira.
7. Andrahoy mandritra ny 15 minitra ilay asparagus.
Arotsaho ny rano, ny asparagus vonona hanompo!
Zava-misy mahafinaritra
- Season asparagus fotsy manomboka amin'ny volana aprily ka hatramin'ny jona. Ny asparagus fotsy azo hanina dia maniry any Alemana indrindra (mandritra ny vanim-potoana asparagus, azonao atao ny manafatra lovia miaraka amin'ity vokatra ity saika amin'ny trano fisakafoanana rehetra any Alemana). Any Rosia, ny asparagus fotsy dia mihalava, ny ankamaroan'ny trano fivarotana dia maniry any ivelany.
- Asparagus fotsy tsy misy loko satria tototry ny tany tanteraka izy io (tsy toy ny asparagus maintso).
- Ny fizotry ny fitomboan'ny asparagus fotsy dia heverina ho mandany fotoana bebe kokoa, ary avo kokoa ny sandan'ny sakafo, noho izany ny vidin'ny asparagus fotsy dia avo kokoanoho ny maitso.
-Mba hisafidianana asparagus fotsy dia arahin'ny vaovao - manana hoditra voapaika sy henjana izy. Ny asparagus fotsy misy ratra maina dia tsy toy ny vaovao, izay midika fa tsy dia mahavelona sy malemy paika izy io.
- Mba hahamora ny fizahana azy fahavononana asparagus ary hanaparitahana ny endrik'ilay fehin-kibo, dia asaina mahandro ny fako ary manavaka podium asparagus 1 manokana hijerena ny fahavononany.
- Cost asparagus fotsy vaovao - avy amin'ny 1500 roubles / kilao (eo ho eo any Moskoa hatramin'ny Jona 2017).
- Sarobidy amin'ny kaloria asparagus fotsy - 35 kcal / 100 grama.