Mandra-pahoviana no mahandro lasopy zucchini sy laisoa?

Ora 1.

Fomba fanamboarana lasopy zucchini miaraka amin'ny laisoa

Vokatra lasopy

Zucchini - tapa-2

Soa akoho - 3 litatra

Ovy - 4 sakan'ny habe antonony

Voatabia - tapa-2

Voasary lakolosy mamy - tapa-1

Kisoa fotsy - 300 grama

Karaoty - sombina 1

Parsley - antsasaky ny amboara

Sira sy dipoavatra mainty hanandrana

Fomba fanamboarana lasopy zucchini miaraka amin'ny laisoa

1. Andrahoy ny ron-kena akoho masira.

2. Peel ary tapaho ny ovy ao anaty cubes 1 centimetatra, ataovy ao anaty ron-kena mangotraka ny ovy, andrahoy mandritra ny 5 minitra.

3. Voaso ny laisoa avy amin'ny ravina amboniny, tetehina manify ary arotsaho amin'ny ron-kena, mahandro mandritra ny 5 minitra.

4. Voaso ny zucchini, manapaka cubes 1 santimetatra, ary apetraka ao anaty ron-kena.

5. Sasao ny karaoty, peel ary totoina amin'ny gratety marokoroko, atsofohy ao anaty lasopy, andrahoina mandritra ny 5 minitra.

6. Araraka ao anaty voatabia ny rano mangotraka, esory, tapaho ary atsofohy ao anaty lasopy.

7. Voaso ny ravina lakolosy amin'ny tahony sy masomboly, tapatapaho manify ary atsofohy ao anaty lasopy.

8. Andrahoy mandritra ny 10 minitra ny lasopy.

9. Asio sira sy dipoavatra ny lasopy zucchini miaraka amin'ny laisoa mba hanandrana, andraho mandritra ny 1 minitra hafa, avy eo avela 5 minitra.

Jereo lasopy bebe kokoa, ny fomba fahandro azy ireo sy ny fotoana fandrahoana!

Zava-misy mahafinaritra

- Ho an'ny lasopy vita amin'ny zucchini sy laisoa, zucchini tanora isan-karazany sy laisoa fotsy dia mety indrindra.

- Mba hahafa-po kokoa ny lasopy dia azonao atao ny manisy crème sourira na mofo fotsy voatetaka ao. Rehefa mahandro lasopy zucchini sy laisoa dia afaka handravaka ny lasopy ny ankizy amin'ny alàlan'ny fametahana emotikaly mitsikitsiky miaraka amin'ny crème souris.

- Mba hanampiana zava-manitra amin'ny lasopy dia azonao atao ny manampy paty voatabia fa tsy voatabia ao anaty lasopy, ary endaso amin'ny dipoavatra afangaro mandritra ny 5 minitra ny dipoelam-baravarana alohan'ny hametrahana azy amin'ny lasopy.