Hevitra ato Anatiny
Fanaon’ny olona ankehitriny ny miresaka momba ny soa azony ara-pahasalamana, na ara-batana na ara-tsaina. Ny sexologista dia manazava hoe rahoviana no mety hampidi-doza ny masturbation ary inona no tokony hatao amin'izany.
Masturbation: norma sy fiankinan-doha
Ny masturbation dia mety ho fomba tsara hanamaivanana ny fihenjanana na hiatrehana ny hanoanana ara-nofo raha tsy misy mpiara-miasa. Ho an'ny ankamaroantsika dia ampahany voajanahary amin'ny fiainana sy firaisana ara-nofo mahasalama izany. Saingy mitranga fa ny faniriana hahazo fahafaham-po amin'ny tena dia mihoatra ny fetran'ny saina.
Amin'ireny tranga ireny, ny «firaisana ara-nofo azo antoka» dia mety ho lasa mampiankin-doha ary misy vokany mahafaty sy manimba toy ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina na toaka.
Raha tiantsika ny masturbation toy izay ny fifandraisana akaiky amin'ny mpiara-belona, dia mitoka-monina isika. Fanampin'izany, amin'ny fotoana iray dia mitsahatra tsy mifehy ny fitaoman-tsika eny amin'ny toerana imasom-bahoaka isika.
Avy aiza io fiankinan-doha io?
Rehefa tratry ny ratram-po na fampijaliana ny ankizy iray, dia tsy manana fahafahana haneho hatezerana, famoizam-po, na alahelo. Ankoatra izany, mety hisy fandrarana an-kalamanjana na tsy am-bava ao amin'ny fianakaviana mba hitaraina sy hiresaka momba ny zavatra niainany. Noho ny tahotra ny fifandirana an-kalamanjana, ny zaza dia mety hametraka ny zavatra ilain'ny mpanararaotra na ny fianakaviany tsy mety miasa alohan'ny faniriany.
Ireo fihetseham-po ratsy amin'ny fahazazana dia tsy miala, fa miteraka fahasosorana ao anatiny izay mila vahana, ary raha tsy misy ny fidirana amin'ny psychotherapist na ny fanohanana avy amin'ny olon-tiana, ny zaza iray dia mety hanana fironana amin'ny fiankinan-doha.
Ny masturbation dia iray amin'ireo fomba azo idirana indrindra hanalefahana ny fijaliana: mba hampitony dia ny vatanao ihany no ilainao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia "zava-mahadomelina" tsy manam-paharoa izay tsy azon'ny vola vidim-bola. Indrisy, ho an'ny mpidoroka firaisana ara-nofo maro, ny masturbation no lasa «dose» voalohany ho azy ireo.
Ny fanahiana, ny tahotra, ny fialonana ary ny fihetseham-po fototra hafa dia mety hiteraka avy hatrany ny filana fahafaham-po. Tsy manam-potoana hampifandray ny adin-tsaina sy ny valin-teniny amin'izany ilay mpidoroka.
Inona no tokony hatao raha lasa filàna manafintohina ny masturbation?
Manoro hevitra voalohany indrindra aho mba hifehy ny fomba isan-karazany mampitony tena: misaintsaina, mandeha, miaina fanazaran-tena, yoga. Izany dia hanampy amin'ny normalize ny firaisana ara-nofo.
Momba ny mpanoratra: Alexandra Katehakis dia sexologista, talen'ny Healthy Sex Center any Los Angeles, ary mpanoratra ny Erotic Intelligence: Ahoana no handrehitra ny faniriana matanjaka, mahasalama ary manapaka ny fiankinan-doha amin'ny firaisana.