Hevitra ato Anatiny
Sarontava amin'ny fitomboan'ny fantsika. Resipeo amin'ny horonantsary
Indrisy anefa fa tsy misy fitaovana mahagaga ahafahanao mahazo fantsika lava tsara tarehy ao anatin'ny fotoana fohy indrindra. Raha ny marina, amin'ny ankapobeny, ny takelaka fantsika dia mitombo amin'ny 0,1-0,15 milimetatra isan'andro. Na izany aza, ny saron-tava mahomby sasany dia afaka manafaingana ny fitomboan'ny hoho.
Saron-tava ho an`ny fitomboan`ny hoho
Ataovy mafana ny tongotrao mba hanatsara ny toetry ny hoho. Amin'ny fisorohana ny hypothermia amin'ny tongotra, dia hiantoka ny fikorianan'ny ra amin'ny rantsantanana ianao, izay midika fa ny takelaka fantsika dia hahazo sakafo feno.
Avereno jerena ny sakafonao mba hampidirana sakafo be vitaminina A, E, C ary vondrona B. Ny mineraly koa dia manan-danja amin'ny fitomboan'ny hoho, indrindra fa ny calcium. Noho izany, miezaha mihinana fromazy sy vokatra vita amin'ny ronono hafa, voamaina, trondro, legioma vaovao, voankazo sy voaroy isan'andro. Ankoatra izany, maka vitaminina complexes - izany dia hampitombo ny fahafahanao ho tompon'ny marigolds lava sy tsara tarehy.
Mba hanafainganana ny fitomboan'ny hoho, omeo azy ireo ny recharge ivelany amin'ny alalan'ny fanosehana ranom-boasary makirana, menaka oliva sy linseed, ary vahaolana menaka misy vitaminina A sy E ao amin'ny takelaka fantsika.
Ankoatra izany, ny fahavalo ratsy indrindra amin'ny fantsika tsara tarehy sy lava dia fitaovana manicure metaly. Noho izany, dia tsara kokoa ny mampiasa malefaka sy malefaka kokoa cuticle removers, hazo na vahaolana manokana.
Saron-tava ho an`ny fitomboana sy ny fanamafisana ny hoho
Ny fitaovana tena tsara manampy amin'ny fitadiavana haingana ny hoho salama sy lava dia savoka savoka. Mba hanomanana azy, levonina 30-50 grama ny savoka ao anaty rano fandroana, mangatsiatsiaka kely, atsoboka ao ny rantsantanana mandritra ny 2-4 segondra. Tazony amin'ny rantsantanana mandritra ny 15-20 minitra ilay saron-tava mafy, dia esory. Ity vokatra ity dia mameno tsara ny hoditra ary manamafy ny hoho.
Azonao atao ny manolo ny savoka amin'ny gelatine culinary
Mba hanomanana saron-tava misy menaka sy voankazo voasary, izay afaka manafaingana ny fitomboan'ny hoho, dia mila:
- 50 grama ny ranom-boasary makirana na grapefruit
- 50 grama katsaka na menaka oliva
- 2-3 nilatsaka ny iode
Afangaro tsara ny akora rehetra, atsobohy ao anaty fangaro azo ny hoho ary tazony mandritra ny 15-20 minitra, dia sasao ny tananao amin'ny vokatra pH-neutral.
Ity saron-tava ity dia misy fiantraikany mamelona sy mamelona
Ho an'ny fitomboan'ny hoho, manomana saron-tava amin'ny fampifangaroana:
- 1 ampahany glycerine
- Ranom-boasarimakirana 1 ampahany
- 2 ampahany menaka hazo dite
Ampiharo amin'ny takelaka fantsika mandritra ny 5-7 minitra ny fangaro, ary sasao amin'ny rano mafana. Ampiharo isan'andro ny saron-tava mandritra ny 2 herinandro.
Ny fitaovana tena tsara hanafaingana ny fitomboan'ny fantsika dia saron-tava ovy. Mba hanomanana azy, mahandro ovy 0,5 antonony peeled amin`ny 2 litatra ny ronono, torotoroinareo, ampio 1 tamen`atody sy hanaitra. Asio faobe ovy mafana amin'ny tananao ary mihazona mandritra ny 30-40 minitra eo ho eo. Aorian'izay dia hosasana sy hosory amin'ny crème mamelombelona ny tananao.
Mahaliana ihany koa ny mamaky: rano mineraly hampihenana ny lanjany.