Hatramin'izao, tsy mbola hita ny fanafodiny hanasitranana ny aretina diabeta. Ny fitsaboana natolotra dia mikendry ny hamerenana amin'ny laoniny ny lanjan'ny siramamy ao amin'ny ra. Ny fanajana ny fitsaboana ary koa ny fanaraha-maso ara-pitsaboana na izany aza dia zava-dehibe ny hisorohana ny fahasarotana mafy sy mitaiza.

Manao drafitra ny dokotera fitsaboana mifototra amin'ny valin'ny fitsirihana ra, ny fisavana ary ny soritr'aretina. Ny toro-hevitra amin'ny mpitsabo mpanampy, ny sakafo ara-tsakafo ary, raha azo atao, ny kinesiologista dia manampy amin'ny ezaka mivantana kokoa sy fanaraha-maso ampy ny aretina.

Raiso ny BONUS: fanafody ampy, tsara sakafo ary fanovana sasany amin'ny fomba fiaina, ny olona voan'ny diabeta dia afaka mitondra fiainana saika mahazatra.

pharmaceuticals

Soraty ny diabeta 1. Ny fanafody mahazatra dia foana insuline, omena miaraka amin'ny tsindrona isan'andro na mampiasa tsy tapaka paompy kely mifandray amin'ny catheter napetraka eo ambanin'ny hoditra.

Soraty ny diabeta 2. Misy karazany 3 ny fanafody (in takelaka) samy manana ny fomba fiasany avy: manentana ny famokarana insuline avy amin'ny sarakaty; manampy ny sela mampiasa insuline mba hitroka glucose; na mampihena ny fidiran'ny siramamy ao amin'ny tsinay. Ireo fanafody samihafa ireo dia azo ampiasaina irery na miaraka mba hanatsarana ny fahombiazany. Ny diabeta karazana 2 indraindray dia milainsulinothérapie.

Diabetes Gestational. Ny fanadihadiana dia manondro fa ny fitsaboana dia mahomby amin'ny fisorohana ny fahasarotana sasany amin'ny reny ary foetus. Matetika miova amin'ny sakafo ary fanaraha-maso ny lanja dia ampy hitazonana ny tahan'ny siramamy ao anatin'ny fetra ara-dalàna. Raha ilaina, insuline na, mahalana kokoa, fanafody hypoglycemic sasany atolotra.

Jereo ny takelaka momba ny karazana diabeta mba hianatra bebe kokoa momba fitsaboana.

Mba hahafantarana hoe ahoana misoroka sy mitsabo aretina maharitra mifandray amin'ny diabeta, jereo ny takelaka momba ny aretina diabeta.

Rahoviana ary ahoana no handrefesana ny siramamy ao amin'ny ra?

La gliokaozy dia fandrefesana ny fifantohana ny gliokaozy (siramamy. Ny olona voan'ny diabeta dia tsy maintsy manara-maso akaiky ny siramamy ao amin'ny rany mba hanitsiana ny fanafodiny (miankina amin'ny sakafo, fanatanjahan-tena, adin-tsaina, sns.) ary hitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ho akaiky araka izay azo atao amin'ny fotoana rehetra. . ny fanaraha-maso dia zava-dehibe kokoa satria manampy amin'ny fampihenana na misoroka ny fahasarotana diabeta.

Amin'ny ankapobeny, ny olona manana Soraty ny diabeta 1 refeso in-4 isan'andro ny siramamy ao amin'ny rany (alohan'ny sakafo sy alohan'ny hatory), raha toa kosa ireo mijaly Soraty ny diabeta 2 matetika dia afaka mionona amin'ny fandrefesana isan'andro na, amin'ny toe-javatra sasany, famakiana 3 isan-kerinandro (jereo ny vaovao ataonay hoe mahasoa ho an'ny diabeta tsy voatsabo amin'ny insuline ve ny fitiliana glucose ao an-trano?).

Ny lanjan'ny glucose amin'ny ra ho an'ny tanora sy ny olon-dehibe voan'ny diabeta

Ny unit mmol / l dia maneho ny singam-pamokarana glucose isaky ny litatra amin'ny rà.

Source: Canadian Diabetes Association 2008 Torolàlana momba ny fampiharana klinika.

Raha misy hyperglycemia na hypoglycemia

Ny olona voan'ny diabeta dia mora kokoa amin'ny fiovaovan'ny siramamy ao amin'ny rany. Ilaina àry ny mahafantatra izay tokony hatao raha sendra ny zava-misy.

Hyperglycemia.

Fitomboan'ny glucose ao amin'ny ra: rehefa, amin'ny vavony foana, ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra dia mihoatra na mitovy amin'ny 7 mmol / l (130 mg / dl) na 1 na 2 ora aorian'ny sakafo dia miakatra izany. hatramin'ny 11 mmol / l (200 mg / dl) na mihoatra. ny soritr'aretina dia ireo voan'ny diabeta: ny fivoahana tafahoatra, ny hetaheta sy ny hanoanana, ny havizanana, sns.

antony

• Mihinana sakafo be siramamy mihoatra noho izay azo atao.
• Ahenao ny asanao ara-batana.
• Manaova fatra tsy mety amin'ny fanafody: tsy fahampian'ny insuline na fanafody hypoglycemic.
• Misedra adin-tsaina.
• Otrikaretina lehibe, toy ny pnemonia na pyelonephritis (aretina amin'ny voa), satria mampitombo ny filana insuline izany.
• Mihinàna fanafody sasany (glucocorticoids toy ny cortisone, ohatra, mampitombo ny siramamy ao amin'ny ra).

Ny hatao

• Fandrefesana ny siramamy ao amin'ny ranao.
• Raha mihoatra ny 15 mmol/l (270 mg/dl) ny siramamy ao amin'ny ra ary raha voan'ny diabeta karazany 1 ianao dia refesina ny haavon'ny vatana ketônina ao amin'ny urine (fitsapana ketonuria: jereo etsy ambony).
• Misotroa rano betsaka mba hisorohana ny tsy fahampian-drano.
• Miezaka ny hamantatra ny antony mahatonga ny hyperglycemia.

Hypoglycemia.

Ny fihenan'ny fatran'ny glucose ao amin'ny ra: rehefa latsaka ambanin'ny 4 mmol / l (70 mg / dl) ny siramamy ao amin'ny ra. Ny fihovitrovitra, ny tsemboka, ny fanina, ny fitempon'ny fo, ny havizanana, ny fikohaka, ary ny hatsatra dia famantarana ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra. Raha tsy voatsabo dia mety hiteraka hypoglycemia fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena, miaraka na tsia nifanintontsintona.

antony

• Manaova fahadisoana amin'ny fatran'ny zava-mahadomelina (insulin be loatra na hypoglycemic agents).
• Mandalo sakafo na tsakitsaky, na tratra tara.
• Ny fihinanana sakafo be siramamy tsy ampy.
• Ampitomboy ny fiasanao ara-batana.
• Misotroa toaka.

Ny hatao

• Fandrefesana ny siramamy ao amin'ny ranao.
• Mihinana sakafo manome gliosida 15 g (izay mifoka haingana), toy ny ranom-boankazo 125 ml na zava-pisotro malefaka tsy tapaka; 3 tbsp. ny siramamy levona anaty rano; 3 tbsp. tantely na jam; na ronono 1 kaopy, ary andraso 20 minitra ny siramamy ao amin'ny ra.
• Avereno refeso ny siramamy ao amin'ny ra ary makà gliosida 15 g indray raha mitohy ny hypoglycemia.
• Miezaka ny hamantatra ny antony mahatonga ny hypoglycemia.

Fiainana diabeta

Ivelan'ny fanafody, ny olona voan'ny diabeta dia tena liana amin'ny fananganana asakafo ary manaova programa tsara amin'nyfanazaran-tena. Eny tokoa, ireo fitsabahana tsy amin'ny zava-mahadomelina ireo dia mety hampihena ny fatran'ny fanafody ary hisorohana ny fahasarotana sasany. Ny matavy be loatra sy ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena dia tena loza ara-pahasalamana ho an'ny diabeta.

Fikarakarana sakafo

Un sakafo namboarina dia novolavolain'ny manam-pahaizana manokana momba ny sakafo. Ny fanovana ny sakafo atolotra dia afaka mifehy tsara kokoa ny siramamy ao amin'ny ra, mitazona na mandroso mankany amin'ny lanjany ara-pahasalamana, manatsara ny mombamomba ny lipida ao amin'ny ra, mifehy ny tosidra ary mampihena ny mety ho fahasarotana.

Ao amin'ny sakafo manokana: takelaka diabeta, ny manam-pahaizana momba ny sakafo Hélène Baribeau dia manome topimaso momba ny programa sakafo natao ho an'ny olona voan'ny diabeta. Ireto ny zava-nisongadina:

• Jereo ny habetsahana sy ny karazana gliosida, ary ny fatran'ny fanjifana azy ireo.
• Mihinana mihoatra ny fibre sakafo, satria mampiadana ny fidiran'ny gliosida.
• laharam-pahamehana matavy tsara mba hanatsarana ny lipid profil sy hisorohana ny fahasarotana.
• Manjifa nytoaka antonony.
• Ahitsio ny famatsiana herinaratra araka nyfampiharana ara-batana.

Jereo ny sakafo Manokana: Taratasy momba ny diabeta raha mila fanazavana fanampiny. Hahita ohatra momba ny karazana menu.

Fampiharana ara-batana

Zava-dehibe indrindra ny fanazaran-tena fanazaran-tena ny hamafin'ny antonony, araka ny tsirony: mandeha an-tongotra, tennis, bisikileta, milomano, sns.

Ny manam-pahaizana momba ny klinika Mayo dia manoro ny fivoriana isan'andro farafahakeliny 30 minitra, ankoatry ny fanazaran-tena amin'nymamelatra ary bodybuilding miaraka amin'ny lanja sy dumbbells.

Tombontsoa azo avy amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka

- Ny tahan'ny ambany kokoa amin'ny glam-dra, indrindra amin'ny famelana ny vatana hampiasa tsara kokoa ny insuline.

- Mampidina tosidra sy manatanjaka ny hozatry ny fo, izay tombony azo antoka fa ny diabeta dia atahorana indrindra ho voan'ny aretim-po.

- Fanatontosana na fikojakojana ny a salama tsara, izay zava-dehibe indrindra amin'ny diabeta karazany 2.

- Nitombo ny fahatsapana ny tsara-panahy (ny fiheveran-tena, sns.) ary koa ny feon'ny hozatra sy ny hery.

- Ny fihenan'ny fatran'ny fanafody antidiabetic, amin'ny olona sasany.

Fandraisana fitandremana

- Tsy maintsy misy diabeta nahay alohan'ny hanombohana programa fanatanjahan-tena;

– Miresaha aminy dokotera ny fandaharam-panatanjahantenao (mety hiova ny matetika sy ny haben'ny fatran'ny insuline na ny fanafody hypoglycemic).

– Jereo ny siramamy alohan'ny sy aorian'ny fanatanjahan-tena.

- Atombohy amin'ny hetsika mahery vaika antonony.

– Mifanakaiky hatrany sakafo be gliosida raha sendra misy hypoglycemic.

- Tsy maintsy ampy ny fotoana hanaovana asa ara-batana sy ny fanindronana insuline mitokana avy amin'ny tsirairay mba hisorohana ny fihenan'ny siramamy be loatra.

Fifanampiana sy fanohanana ara-tsosialy

Ny diagnostika ny diabeta dia manafintohina olona maro. Amin'ny voalohany dia matetika miteraka adin-tsaina mifandray amin'ny olana maro izany. Ho afaka hifehy ny aretiko ve aho ary hanana fomba fiaina sahaza ahy? Ahoana no fiatrehana ny mety ho vokatry ny aretina, na fohy na maharitra? Raha ilaina, maromaro loharanon-karena (havana, dokotera na mpiasan'ny fahasalamana hafa, vondrona mpanohana) dia afaka manolotra fanohanana ara-moraly.

Ny adin-tsaina sy ny siramamy ao amin'ny ra

Ny fitantanana tsara ny adin-tsaina isan'andro dia mampiroborobo ny fifehezana ny aretina, noho ny antony 2.

Eo ambany fiantraikan'ny adin-tsaina, dia mety halaim-panahy ny olona iray mitandrema kely fahasalamana (atsaharo ny fikarakarana sakafo, atsaharo ny fanatanjahan-tena, ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra matetika, ny fisotroana alikaola, sns.).

Ny adin-tsaina dia miasa mivantana amin'ny siramamy ao amin'ny ra, saingy miovaova ny vokatr'izany amin'ny olona tsirairay. Amin'ny olona sasany, ny hormonina adin-tsaina (toy ny cortisol sy adrenaline) dia mampitombo ny famotsorana ny glucose voatahiry ao amin'ny atiny mankany amin'ny lalan-drà, ka miteraka fahaverezan-dra.hyperglycemia. Amin'ny hafa, ny adin-tsaina dia mampiadana ny fandevonan-kanina ary miteraka hypoglycemia (azo oharina amin'ny fahatarana amin'ny fihinanana sakafo na tsakitsaky izany).

Ny fanazaran-tena lalina sy ny fisaintsainana, ary ny torimaso ampy dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fiovaovan'ny siramamy ao amin'ny ra vokatry ny adin-tsaina. Tena ilaina koa ny manao ny fiovana mety amin'ny fiainany mba hihetsika amin'ireo loharanon'ny adin-tsaina. Ireo fomba fanao ireo dia tsy mahasolo fanafody (mety ho faty amin'izany ny diabeta karazany 1 izay mijanona tsy mihinana insuline).