Raha ny vozony fanaintainana tsy mihena rehefa avy nanome ny fitsaboana voalaza etsy ambany nandritra ny andro vitsivitsy, dia tsara ny manatona dokotera na physiotherapist.

Acute phase

fitsaharana. Mandritra ny andro vitsivitsy, ialao ny fihetsiketsehan'ny vozony amplitude lehibe. Ataovy mitovy daholo fanenjanana maivana, amin'ny lalana tsy maharary (atodiho miankavia, avy eo miankavanana, mitodika miankavanana ny tendany, miverena any afovoany, avy eo miforitra amin'ny soroka havia, ary miankavanana; fadio ny fihodinan'ny loha). ny collier vozon-tranonjaza tokony hohalavirina, satria miteraka fahalemena eo amin`ny hozatra sy manampy mba hanalava ny fotoana fanasitranana. Ny fitsaharana maharitra dia manampy amin'ny fanamafisana ny tonon-taolana ary manampy amin'ny fivoaran'ny fanaintainana maharitra.

Ice. Ny fanosorana ranomandry amin'ny faritra maharary in-telo na in-efatra isan'andro, mandritra ny 10 ka hatramin'ny 12 minitra, dia manamaivana ny fivontosana. Tsara ny manao izany raha mbola mitohy ny soritr'aretina. Tsy ilaina ny mampiasa compresses mangatsiaka na "kitapo majika": tsy mangatsiaka izy ireo ary mafana ao anatin'ny minitra vitsy.

Fanafody fanalefahana ny fanaintainana (fanaintainana). Ny acetaminophen (Tylenol®, Atasol®) dia matetika ampy hanamaivanana ny fanaintainana maivana hatramin'ny antonony. Ny fanafody manohitra ny inflammatoire, toy ny ibuprofen (Advil®, Motrin®, sns.), Acetylsalycilic acid (Aspirin®), naproxen (Anaprox®, Naprosyn®) ary diclofenac (Voltaren®), dia manana fiantraikany analgesic ihany koa. Na izany aza, miteraka voka-dratsy bebe kokoa izy ireo ary noho izany dia tokony hampiasaina amin'ny antonony. Ny inflammation manaraka ny trauma dia ampahany amin'ny fizotran'ny fanasitranana (tsy mitovy amin'ny areti-mifindra amin'ny arthritis, ohatra) ary tsy voatery horaisina. Azonao atao koa ny mampiasa crème mifototra amin'ny fanafody manohitra ny inflammatoire toy ny diclofenac (Voltaren emulgel®), izay manampy amin'ny fisorohana ny voka-dratsin'ny rafitra.

The muscle relaxants dia afaka manampy ihany koa, fa mahatonga anao rendremana (ohatra, Robaxacet® sy Robaxisal®). Mba handresena an'io fiantraikany io dia asaina mitondra azy ireo alohan'ny hatory na amin'ny fatra kely mandritra ny andro. Tsy tokony hampiasaina mihoatra ny andro vitsivitsy izy ireo. Ireo fanafody ireo dia misy analgesic (acetaminophen ho an'ny Robaxacet®, ary ibuprofen ho an'ny Robaxisal®). Noho izany dia tokony hialana izy ireo miaraka amin'ny fanalefahana fanaintainana hafa.

Ny dokotera dia afaka manolotra karazana fanafody fanaintainana mety indrindra, raha ilaina. Raha misy fanaintainana mafy kokoa, dia azony atao ny manendry azy fanafody fanaintainan'ny opioid (derivatives morphine). Rehefa misy fanaintainan'ny neurolojia dia azo omena fanafody anticonvulsant na fanafody hafa miasa amin'ny neurotransmitters.

Amin'ny vanim-potoana acute, fanorana malefaka afaka manampy amin'ny fanalefahana vonjimaika ny fihenjanana.

hanitsiana

Rehefa vozony fanaintainana mihena (aorian'ny 24 ka hatramin'ny 48 ora), tsara ny manao fanazaran-tena fanatanjahana mihenjana mitandrina sy mandroso, imbetsaka isan`andro.

Mety hanampy ny fampiharana hafanana eo amin`ny hozatra alohan`ny hanombohan`ny fanazaran-tena manenjana (mampiasa fanosotra mando mafana nafanaina tao amin`ny lafaoro na ny fandroana mafana). Ny hafanana dia mampitony ny hozatra. Rehefa vita ny fanazaran-tena dia afaka mampihatra ranomandry.

Afaka manatona mpitsabo ara-batana raha ilaina izany. Toa mitambatra ny Marche Ny fitsaboana ara-batana vita an-trano sy ny fanazaran-tena manenjana dia mahomby kokoa amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny hatoka.

Corticosteroids sy tsindrona

Amin'ny toe-javatra sasany, ity safidy ity dia azo raisina raha toa ka hita fa tsy mahomby ny fitsaboana teo aloha. ny corticosteroids manana hetsika manohitra ny inflammatoire.

Ny tsindrona lidocaine, fanatoranana eo an-toerana, any amin'ny faritra maharary (faritra miteraka) dia nampiseho fahombiazana. Matetika ny dokotera dia mampifandray ny lidocaine amin'ny corticosteroid²⁷.

Raha misy fanaintainana mitaiza

Symptom log. Tsara ny mahafantatra ny toe-javatra mahatonga ny fanaintainana, manoratra azy ireo ary miresaka momba izany amin'ny dokotera na physiotherapist. Miharatsy ve izy ireo amin'ny maraina sa amin'ny faran'ny andro? Tokony hojeren'ny ergonomista ve ny fandrindrana ny toeram-piasana? Mety hiteraka fihenjanana ao amin'ny trapezius sy ny tenda ve ny toetry ny adin-tsaina maharitra?

Fandidiana. Raha misy fanerena ny fakan'ny nerve eo amin'ny faritry ny hatoka izay mety hiteraka fanina na fahalemena eo amin'ny sandry, dia azo atao ny fandidiana. Ny kapila intervertebral simba dia azo esorina amin'ny fandidiana. Mitambatra ny taolan-tehezana avy eo.