1.
Fampifangaroana tsy manam-paharoa amin'ny fomba siantifika sy ara-panahy izay hahatonga ny tranonao ho toerana fitsaharana, famerenana amin'ny laoniny ary hahitana firindrana. Ny boky dia hampiseho anao ny lalana marina, manazava fahamarinana manan-danja iray: ny fanahinao dia toy ny trano. Ny trano dia toy ny fanahy. Ary azonao atao ny manokatra ireo habaka roa ireo, feno hazavana sy fifaliana.
2.
Tena zava-dehibe ny mameno ny efitranon'ny ankizy amin'ny famoronana sy ny majika. Ao amin'ny efitrano toy izany ihany no ahafahan'ny ankizy mivoatra sy miala sasatra tanteraka, miala voly amin'ny namana ary mianatra amin'ny fahafinaretana. Tatyana Makurova dia mahafantatra ny fomba hamenoana garderie amin'ny zavatra tsara tarehy sy miasa. Ao amin'ny bokiny hoe How to Arrange a Nursery, ny mpanoratra dia manome atrikasa maro momba ny fandaminana ny habaka sy ny haingo. Fa iza no nilaza fa ny fahafinaretana sy ny ody rehetra dia tokony ho ao amin'ny garderie ihany? Ny hevitra sasany dia azo ampiharina mirindra ary mifanaraka amin'ny famolavolana trano na efitrano.
3.
Na ianao no mifehy ny vola na izany no hifehy anao sy ny fiainanao. Ity boky ity dia hanampy amin'ny fijerena indray ny laharam-pahamehana sy ny toe-tsaina manoloana ny soatoavina ara-nofo. Ny dokam-barotra sy ny fanantenan'ny olon-kafa dia tsy hanery anao hampiasa zavatra tsy ilaina intsony.
4.
Olona an'aliny eto amin'ity firenena ity (sy an-tapitrisany eran'izao tontolo izao) no namaky ny The China Study ary nahita ny soa azo avy amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry. Ity boky ity dia lasa lavitra ary tsy mamaly ny fanontaniana hoe "nahoana?" fa ny fanontaniana hoe "ahoana?". Ao anatin'izany ianao dia hahita drafitry ny fiovan'ny sakafo tsotra izay ahafahanao mankafy ny fahazaranao ara-pahasalamana vaovao, ny fahasalamanao ary ny fahasalamanao. Ao amin'ity boky ity ianao dia hianatra ny antony mahatonga ny tokantrano manana anjara toerana lehibe amin'ny fanovana ny fahazarana misakafo, ary inona no fiovana tokony hatao mba hifindrana amin'ny sakafo tsy fihinanan-kena.
5.
Ny boky dia hanampy anao hanao laharam-pahamehana ny fiainanao ary hilaza aminao ny fomba atao kely kokoa sy hahatratrarana bebe kokoa. Ny fotoananao sy ny herinao dia tsy misy vidiny ary tsy tokony ho lany amin'ny zavatra sy olona tsy dia zava-dehibe aminao. Ianao sy ianao irery no tsy maintsy mamaritra hoe inona no mendrika ny fanananao voafetra.
6.
Navoaka tamin'ny 1979 ny boky “Tsy manimba ny nofinofy.” Be mpividy indrindra izy io satria manentana sy tsotra. Matetika, amin'ny fahombiazana ivelany, ny olona dia mahatsiaro ho tsy faly noho ny tsy nahatanteraka ny tena nofinofiny. Ary avy eo dia manomboka mameno ny tsy fahazoana aina ara-tsaina amin'ny fividianana zava-baovao izy ireo. Ity boky ity dia nosoratana mba hanampiana anao hianatra, tsikelikely, ny fomba hamadihana ny fiainanao ho amin'ny fiainana nofinofinao hatrizay.
7.
Ny Dr. Hallowell dia nandinika ny fototry ny tsy fahafahan'ny olona mifantoka—ary resy lahatra izy fa ny torohevitra mahazatra toy ny hoe “manaova lisitra tokony hatao” na “mitantana tsara kokoa ny fotoananao” dia tsy mandaitra satria tsy mamaly ny fototry ny olana izany. fanelingelenana. Mijery ny fototry ny fahaverezan'ny fifantohana izy - manomboka amin'ny asa maro ka hatramin'ny fitetezana media sosialy tsy misy dikany - ary ny olana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po ao ambadik'izany. Aza avela hanelingelina anao amin'ny tena tanjonao sy ny fifandraisanao amin'ny mpiara-miasa sy ny namanao ny zavatra tsy ilaina sy ny gadget tsy ilaina.