Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ny hevitry ny angina pectoris dia midika hoe endrika aretim-po ischemika (kardinaria), mipoitra avy amin'ny ra tsy ampy amin'ny lava-bolany. Ny angina pectoris dia tsy mitovy amin'ny infarction myocardial satria tamin'ny fotoana nanafihan'ny fanaintainana ny sternum dia tsy nisy fiovana nitranga tao amin'ny hozatry ny fo. Mandritra ny fanafihana aretim-po, dia voamarina ny nekrosis amin'ny vatan'ny hozatry ny fo. Ny anarana malaza an'ny angina pectoris dia angina pectoris.
Ny antony mahatonga ny angina pectoris
- Ny tsy fahampian'ny fivezivezena amin'ny fo amin'ny fotoana rehetra, ohatra, rehefa manao hetsika ara-batana.
- Atherosclerosis ny lalan-drà, izany hoe, ny fihenan'ny lalan-drà, noho izany tsy ahafahan'izy ireo mandalo ny habetsaky ny ra ao aminy.
- Ny fihenan'ny arterial dia fihenan'ny fikorianan'ny rà mankamin'ny fo.
soritr'aretina
Ny famantarana azo antoka indrindra amin'ny angina pectoris dia ny fisintomana, ny fanerena na koa ny fanaintainan'ny sternum. Afaka mamirapiratra (manome) ny hatoka, sofina, sandry havia. Ny fanafihana fanaintainana toy izany dia mety ho avy sy mandeha, na dia matetika aza ny fisehoan-javatra dia vokatry ny toe-javatra sasany. Ary koa, ny marary dia mety hiaina fisaleboleboana. Ny fahasarotana amin'ny fanaovana Diagnostika marina dia mitoetra ao amin'ny zava-misy fa ny olona mahatsapa fanaintainana amin'ny sofina na ny faritra hafa amin'ny vatana dia tsy mampifangaro azy amin'ny fanafihana angina pectoris foana.
Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny angina dia tsy fanaintainana izay mandeha irery ao anatin'ny antsasaky ny minitra na aorian'ny fofonaina fofonaina, ranoka iray sotro.
Ny vokatra mahasoa ho an'ny angina pectoris
Ny sakafo mahavelona dia zava-dehibe indrindra amin'ny angina pectoris. Voaporofo fa ny olona matavy loatra dia mety voan'io aretina io, ary koa, atahorana mafy ny komity. Noho izany dia mila mandanjalanja ny sakafo ianao ary, amin'izany, manatsara ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana.
Inona no tokony hohanina ho an'ireo mijaly amin'ny angina pectoris:
- Voalohany indrindra, porridge. Ilaina indrindra ny buckwheat sy ny millet, satria misy vitamina B sy potassium izy ireo. Ankoatr'izay, ny buckwheat koa dia manana rutin (vitamina P), ary misy calcium, sodium, magnesium ary vy avy amin'ny mineraly ilaina.
- Ny varika, miaraka amin'ny apricots sy voaloboka maina, ilay antsoina hoe kutia, dia mahasoa noho ny potasioma sy ny manezioma, izy koa dia mpitrandraka, izany hoe manala ireo zavatra manimba amin'ny vatana.
- Vary, satria misy vitamina B, E ary biotin (vitamina H) be dia be, izay mifehy ny metabolisma gliosida.
- Oatmeal - misy fibra sakafo izay misoroka ny fisehoan'ny kolesterola sy ny fibre izay manala ny vatana. Ho fanampin'izany, manankarena vitamina ao amin'ny vondrona B, PP, E sy phosforus, calcium, iron, sodium, zinc, magnesium.
- Groat de barley - misy vitamina A, B, PP, E, ankoatr'izay, misy boron, iode, phosorea, zinc, chromium, fluorine, silikone, magnesium, varahina, vy, potasioma ary calcium.
- Ahidrano, satria misy iode, phosphore, sodium, potassium ary magnesium, ary asidra folic sy pantothenic. Noho ny fitambarana azy dia manatsara ny metabolisma ao amin'ny vatana izy io.
- Ilaina avokoa ny voankazo sy legioma rehetra (tsara kokoa ny vaovao, ny etonaina na ny masaka, satria tazominy hihazona vitamina sy mineraly rehetra), legioma, satria misy gliosida sy fibre sarotra, ary izy ireo no mahavoky ny vatana. Ho an'ny aretim-po, ny dokotera dia manoro hevitra ny fihinanana akondro isan'andro noho ny habetsaky ny potasioma ao anatiny.
- Menaka legioma - tanamasoandro, oliva, katsaka, soja, satria misy tavy mono- sy polyunsaturated, ary ireo dia vitamina A, D, E, K, F, izay voarohirohy amin'ny fananganana sela sy metabolisma.
- Tokony hihinana trondro (mackerel, herring, trout, sardine), lalao, veal, vorontsiloza, akoho, satria ireo vokatra ireo dia manana proteinina avo lenta sy ambany tavy, ka ny fifandanjana metabolika dia tratra.
- Ny ronono sy ny vokatra vita amin'ny ronono, satria misy lactose, thiamine, vitamin A, calcium.
- Tantely, satria loharanom-potasioma.
- Zava-dehibe ny misotro ranoka 2 litatra farafahakeliny isan'andro.
- Ny voaloboka, ny voanjo, ny prunes, ny vokatra soja dia mahasoa noho ny votoatin'ny potassium.
Vahaolana Folk ho an'ny fitsaboana angina pectoris
- Mandritra ny 8 herinandro dia mila misotro indray mandeha isan'andro ianao mandritra ny 4 tsp. Fangaro tantely (litatra 1), voasarimakirana misy paiso (10 pcs) sy tongolo lay (loha 10).
- Ny famafazana ny hawthorn (10 sotro. L) sy ny valahany (5 sotro. L), feno rano mangotraka 2 litatra ary hafanaina mandritra ny iray andro, dia ilaina. Mila misotro vera 1 in-3 isan'andro ianao alohan'ny sakafo.
- Ny fifangaroan'ny loko valerian sy hawthorn amin'ny refy 1: 1 dia manaisotra ny fanaintainana ao am-po. Ilaina ny maka 30 latsaka amin'ilay fangaro ateraky ny rano. Alohan'ny hitelemana dia azonao atao ny mitazona ilay fampidirana ao am-bavanao mandritra ny segondra roa.
- Tantely voninkazo (1 tsp) manampy amin'ny dite, ronono, fromazy an-trano in-2 isan'andro.
- Ny fampidirana ravina oregano amin'ny ampahany 1 sotro. l. anana ao anaty rano mangotraka 200 ml. Avelao hijoro mandritra ny 2 ora, makà 1 sotro. In-4 isan'andro. Ny tsindrona dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana.
- Mitsako hoditra voasarimakirana alohan'ny fanampiana tsirairay.
- Fangaro ranom-boankazo aloe (makà ravina 3 farafahakeliny), misy voasarimakirana 2 sy 500 gr. tantely. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana, mihinana 1 sotro. adiny iray alohan'ny sakafo. Ny fizotry ny fitsaboana dia herintaona misy fahatapahana 4 herinandro isaky ny 2 volana.
Ny vokatra mampidi-doza sy mampidi-doza ho an'ny angina pectoris
- Ny tavy niavian'ny biby, satria misy kolesterola betsaka ao aminy, ary mandray anjara amin'ny fisehoan'ny takelaka kolesterola ao anaty sambo, ary vokatr'izany dia miteraka atherosclerosis. Anisan'izany ny hena matavy toy ny henan-kisoa sy akoho amam-borona (gana, gisa). Saosisy, aty, crème, atody endasina, hena mifoka.
- Ny vokatra lafarinina sy confectionery, satria izy ireo dia manankarena gliosida izay miteraka matavy loatra.
- Sôkôla, gilasy, vatomamy, voasarimakirana, satria ireo gliosida mora levonina ao aminy dia manampy amin'ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana.
- Ilaina ny mametra ny fihinanana sira, satria mampihena ny dingan'ny fanesorana tsiranoka amin'ny vatana. Azonao soloina greens ny sira, izay, ho fanampin'izany, dia misy vitamina (A, B, C, PP) betsaka ary mineraly (asidra folika, phosforus, potasioma, calcium, vy).
- Zava-pisotro misy kafeinina (kafe, dite mahery), satria misy fiatraikany diuretika ary manala ranoka be dia be amin'ny vatana.
- Ny alikaola sy ny fifohana sigara dia mitarika ny fiandohan'ny atherosclerosis, noho izany dia mendrika ny fanary ny fahazaran-dratsy.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!