Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Areti-nify ny fahasimbana nify izay manalefaka sy mihombo tsikelikely ny tavy mafy ary miseho ny lavaka.
Vakio ihany koa ny lahatsoratra natolotray momba ny Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny fahasalaman'ny nify.
Ny antony lehibe mahatonga ny fananganana caries:
- Toe-javatra ratsy eo amin'ny tontolo iainana (ohatra, ao an-tanàna dia misy rano ratsy - fluorine tsy ampy).
- Heredity (olona iray dia nandova taolana nify ratsy tamin'ny havany).
- Nihinana tsy nety ilay reny na aretina nijaly nandritra ny fitondrana vohoka.
- Ny fifohana sigara.
- Ny tsy fanarahana ny lalàna momba ny fahadiovana.
- Ny tsy fahampian-tsakafo (fisotroana be loatra amin'ny confectionery, vokatra lafarinina, vitaminina tsy ampy, singa trace, phosphore, calcium dia miditra ao amin'ny vatana).
- Ny olona iray dia tsy mihinana legioma sy voankazo manta (manampy amin'ny fanalana ireo reside sakafo amin'ny nify izy ireo. Ny sakafo sisa tavela, mandritra ny fahalalany azy, no manomboka manalefaka ny vatan'ny nify mafy).
Soritr'aretina Caries
Matetika, eo am-piandohan'ny fampandrosoana dia tsy misy fahatsapana mahatsiravina na tsy mahafinaritra hita. Rehefa mandeha ny fotoana dia misy teboka mavo kely hita eo amin'ny satroboninahitry ny nify, izay manondro ny fiovan'ny enamel-nify. Raha tsy mitodika any amin'ny manam-pahaizana manokana ianao amin'ny fotoana mety dia hitrangan'ny aretina (hiseho ny lavaka, ho lo ny nify hatramin'ny tendrony. Avy eo dia marary ny nify.)
Ny karies amin'ny halalin'ny lalany dia azo zaraina ho vondrona 2.
Vondrona 1 - Karies tsy sarotra, izay mandalo dingana 4 ary mizara ho subspecies 2.
1. Karies satroboninahitra nify, izay mampiavaka ity manaraka ity:
- sehatra an-tsehatra - izay nanombohan'ny fizotry ny fanaparitahana nify, very ny famirapiratany, nanjary malemy sy mavomavo (miaraka amin'ny fitsaboana sahaza sy ny sakafo mahavelona, mety hijanona ity fomba ity);
- caries ambonimbony - misy fahaketrahana kely miseho ary ilaina ny manisy tombo-kase;
- eo ho eo - manomboka voadona ny dentin, mihalehibe sy mihalalina ny lava-kazo, manomboka mipoitra ny fahatsapana maharary;
- dickey - misy lavaka lalina, miaraka amin'ny maripana maripana, misy fanaintainana mafy; raha tsy manomboka fitsaboana ianao dia miditra amin'ny dingana mafy kokoa ny caries, izay mitaky fahaverezan'ny nify.
2. Karies vozon-tranonjaza - dia niforona teo akaikin'ny siligaoma, na ny tena teo amin'ny vozon'ny nify. Ireo dingana 4 etsy ambony koa dia mandalo.
Vondrona 2 - Karies sarotra, izay miseho amin'ny fisehoan'ny:
- pulpitis - dingana mamaivay amin'ny pulp (nerve nerve);
- periodontitis dia dingana mamaivay ny vanim-potoana (sela mpampitohy, izay hita eo anelanelan'ny fandriana taolana sy ny nify).
Ny vokatra mahasoa ho an'ny caries
Mba hisorohana sy hialana amin'ny caries dia ilaina ny mihinana sakafo misy fluoride, calcium ary vitamina D. Ireo singa ireo dia tompon'andraikitra amin'ny tanjaky ny firafitry ny nify, ny fitomboany ary ny fitehirizana azy. Ny kalsioma ampiarahina amin'ny fluoride dia manampy amin'ny fanamafisana ny taolana nify. Ho an'ny fandraisana kalsioma tsara kokoa, ny mpanampy iray tena ilaina dia vitamina D sy phosforus. Noho izany, mila mihinana bebe kokoa ianao:
- lactic asidra vokatra: trano bongony fromazy, marikivy fanosotra, crème, dibera, kefir, yaorta, yaorta, isan-karazany ny fromazy (anisan'izany ny processed fromazy sy feta fromazy);
- voanjo: voanjo, amandy, hazelnuts;
- porridge: oatmeal, orza, semolina;
- legume: tsaramaso, pitipoà;
- voan-tsinapy;
- tongolo gasy;
- atody akoho;
- aty (kisoa sy omby);
- vokatra an-dranomasina sy trondro: kodiaran-dranomasina, mackerel, haddock, capelin, salmon mavokely, mullet, pollock, ruff, hake, tuna, cod, oysters, flounder, foza, makamba, angisy;
- legioma sy voankazo vaovao mafy (dia manampy amin'ny fanadiovana ny enamel amin'ny takelaka sy ny fako) - kôkômbra, laisoa, radishes, karaoty, paoma, poara.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny caries
Amin'ny ady sy fisorohana caries dia mety hanampy ny “torohevitry ny renibe”:
- Paosy nify na vovoka nify dia tokony hosoloina vovoka ronono. Manala ny fofona tsy mahafinaritra izy io, mijanona ny fandehanan-drà ny siligaoma, mihena ny fizotry ny fahasimban'ny nify ary miadana ny fananganana vato.
- Sage volo. Ilaina iray sotro ahitra hendry no ilaina amin'ny rano mafana iray vera. Adiny iray vao miziriziry. Aorian'izany, sasao ny vavanao, azonao atao ny mandena fonosana landihazo ary apetaka amin'ny nify marary. Ity brothoth ity dia manana fananana antiseptika (mamono mikraoba sy bakteria ny olon-kendry, ary mijanona koa ny fampivelarana caries).
- Propolis dia fahavalon'ny karies. Mila maka sombin-propolis ianao, mitsako mandra-pivoakan'ny tantely, avy eo atsofohy ao anaty lavaka vita amin'ny caries ny savoka, rakofana fonosana landihazo ary tazomy mandritra ny 30 minitra.
- Fanadiovana nify amin'ny rano misy savony avy amin'ny savony fanasan-damba. Matetika ianao dia mila miborosy nify, toy ny amin'ny nify. Sasao tsara ny tendanao aorian'ilay fomba fanao. Inona ny tsiambaratelo? Miaraka amin'ny fanadiovana toy izany, miditra amin'ny gammoglobulin (miady amin'ny bakteria, holatra ary virus isan-karazany).
- Ny decoctions ny calamus sy ny tongolo tongolo, izay mila hosasana ny vavanao, dia ho tonga mpanampy tsara.
- Fanasitranana menaka fanosotra amin'ny alikaola sy alikaola camphor. Manosotra fonosana landihazo miaraka amin'ireo ranon-javatra ireo ary avelao mandritra ny minitra vitsivitsy.
- Ho an'ny areti-nify mafy dia hanampy mandritra ny fotoana fohy ny paty tongolo lay. Makà tongolo gasy vitsivitsy, apetaho amin'ny jirofo tongolo lay. Manosotra baolina vita amin'ny landihazo miaraka amin'ilay fangaro. Apetaho amin'ilay nify marary mandra-pijanonany ny fanaintainany.
Ny vokatra mampidi-doza sy mampidi-doza ho an'ny caries
- siramamy, sôkôla (indrindra fa ny ronono), voatahiry, jams, marmalade, donuts ary vokatra confectionery hafa be dia be (raha maniry zava-mamy foana ianao, midika izany fa tsy miditra ao amin'ny vatana ny habetsahan'ny kalsioma ilaina, ary ny tsy fahampian'ny kalsioma dia ny antony mahazatra indrindra amin'ny fahasimban'ny nify);
- sira sy kafe (toa samy hafa sokajy ny vokatra, fa mitovy ny fahaiza-manao - dia hanelingelina ny hisakana ny fiasan'ireny ny vitaminina sy ny mineraly mahasoa);
- sakafo malefaka sy maina (azo inoana fa hijanona ao amin'ny nify ny lovia toy izany ary ho lo);
- zava-pisotro mamy (indrindra karbonina; soda - mihinana ny enamel);
- mifangaro maina ny voanjo sy ny voankazo;
- rano tsy dia tsara kalitao.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!