Hevitra ato Anatiny
Ny Bronchitis dia aretina mamaivay izay misy fiantraikany amin'ny sarin'ny bronchi.
Endrika tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny latina
- 1 bronchitis maranitra Ny fivontosan'ny mucosa bronchial dia vokatry ny viriosy taovam-pisefoana na flora mikraoba (streptococci, pneumococci, hemophilus influenzae, sns.). Amin'ny maha-sarotra azy, ny bronchitis dia mitranga amin'ny kitrotro, gripa, kohaka kohaka ary mety hitranga miaraka amin'ny laryngitis, tracheitis na rhinopharyngitis.
- 2 Bronchitis mitaiza Izy io dia fivontosan'ny alikaola izay tsy mahazaka aretina, izay miavaka amin'ny fahasimbana tsy azo ovaina amin'ny vatan'ny bronchial sy ny fahasimbana miandalana amin'ny fiasan'ny ra sy ny fifohana rivotra.
miteraka: viriosy, otrikaretina bakteria fanindroany, fofonaina ny vovoka, setroka, sigara misy poizina.
soritr'aretina: kohaka, fahatsapana fangirifiriana sy spasm ao amin'ny tenda, sempotra, sempotra, tazo.
Ho an'ny fitsaboana mahomby amin'ny bronchitis, dia tena ilaina ny manaraka ny sakafo izay mampihena ny fahamamoana sy ny exudation ao amin'ny bronchi, mampitombo ny fiarovana ny vatana ary manatsara ny fitomboan'ny epithelium an'ny lalan-pisefoana. Ny sakafo dia mameno ny fahaverezan'ny vitamina, proteinina ary sira mineraly, mitsimbina ny rafi-piaramanidina, mandrisika ny tsiambaratelon'ny vavony sy ny fizotry ny hematopoiesis. Ny sakafo isan'andro dia tokony misy sakafo matanjaka be angovo (lilia lenta telo arivo eo ho eo isan'andro), ao anatin'izany ny ankamaroan'ny proteinina feno fiaviana avy amin'ny biby, fa ny haben'ny tavy sy gliosida dia mijanona ao anatin'ny fenitra ara-batana.
Ny vokatra mahasoa ho an'ny bronchitis
proteinina sakafo (fromazy, fromazy ambany-matavy, akoho amam-borona sy hena biby, trondro) manonitra ny fahaverezan'ny proteinina amin'ny kohaka "lena";
- sakafo misy kalsioma avo (vokatra vita amin'ny ronono) dia manakana ny fivoaran'ny fizotry ny mamaivay;
- sakafo fanampin-tsakafo amin`ny avo afa-po amin`ny omega-3 matavy asidra (eikonol menaka, cod aty, trondro menaka) manampy mba hampihenana ny bronchiale hyperreactivity sy ny asma fanafihana;
- sakafo manezioma (vary varimbazaha, voa mitsimoka, tanamasoandro, voanemba, voatavo, voanjo, soja, pitipoà, vary volontsôkôlà, tsaramaso, sesame voa, akondro, buckwheat, oliva, voatabiha, voamadinika manontolo na mofo rye, hazan-dranomasina, flounder, herring , halibut , cod, mackerel) dia manampy amin'ny fanatsarana ny toe-javatra ankapobeny ary manamaivana ny soritr'aretin'ny asma bronchial;
- vokatra misy vitaminina C (voasary, grapefruit, voasarimakirana, frezy, guayava, cantaloupe, voaroy) mampitombo ny hery fiarovana ny vatana sy hisorohana ny fahasimban`ny ny bronchiale reactivity.
- decoctions ny zava-maniry fanafody (linden voninkazo, elderberry, solila, olon-kendry, anise, dite miaraka amin'ny voaroy jam, ginger dite) na ronono mafana miaraka amin'ny kely soda sy mangotraka tantely (tsy misy tantely mangotraka mahatonga kohaka mafy), vao voaporitra legioma sy voankazo ranom-boankazo (betiravy, karaoty , paoma, laisoa) mampitombo ny diuresis sy mahomby fanadiovana ny vatana;
- vokatra legioma misy vitaminina A sy E (karaoty, epinara, voatavo, papay, collard greens, broccoli, zavokà, apricot, loha salady, asparagus, maitso pitipoà sy tsaramaso, paiso) miasa ho toy ny catalysts ny metabolic dingana ao amin`ny bronchitis.
Menu ohatra
- 1 Sakafo maraina: ranom-boankazo sy soufflé voaroy.
- 2 Sakafo maraina: silaka vitsivitsy ny cantaloupe na frezy.
- 3 Lunch: lasopy misy atiny, trondro voaendy amin'ny saosy ronono.
- 4 Sakafo: karaoty voatoto, ranom-boasary.
- 5 Dinner: ranom-voatavo, salady epinara, goulash amin'ny ozatra.
Fanafody ho an'ny bronchitis
- vovo-kazo turmerika (amin'ny salady na misy ronono);
- tongolo ho toy ny antiviral sy antimicrobial agents, manampy amin'ny fanadiovana ny bronchi sy mikohaka phlegm;
- chicory misy tantely;
- dite raokandro (fifangaroan'ny felam-boninkazo, mint voasarimakirana, thyme, oregano ary voninkazo linden);
- horseradish faka amin`ny tantely amin`ny tahan`ny efatra ka hatramin`ny dimy (iray tablespoon in-telo isan`andro);
- ranom-boasary misy ronono (ronono telo tablespoons isaky ny ranom-boankazo);
- ranom-boankazo (mitovy refy, ranom-karaoty, betiravy, radish, tantely ary vodka, makà sotro iray in-telo isan'andro alohan'ny sakafo);
- onion inhalations sy tongolo tantely (isaky ny litatra ny rano, iray vera siramamy, iray na roa tongolo miaraka amin`ny hodi-kazo, mahandro mandra-hihena ny ranon-javatra amin`ny antsasany, misotro mandritra ny roa andro).
Sakafo mampidi-doza sy manimba ho an'ny bronchitis
Ny fihinanana siramamy mandritra ny bronchitis dia miteraka tany mahavokatra ho an'ny fivoaran'ny mikraoba pathogenika sy ny fanamaivanana ny fizotra milaza zavatra.
Ary ny sira eo amin'ny latabatra, izay misy sômazy avo lenta, dia mety hanimba ny fahatapahan-tsokosoko ary hiteraka fihenan-tsiranoka mihintsy amin'ny bronchi.
Ary koa, tokony ailikilikao na ferana ny fihinanana sakafo misy alergie avo lenta (ron-kena mahery sy trondro, sakafo manitra sy masira, zava-manitra, zava-manitra, kafe, dite, sôkôla, kakaô) izay mitarika ny famokarana histamine, izay mivoatra edema ary mampitombo ny zava-miafina secretion glandular, mampiroborobo ny fampandrosoana ny bronchospasm.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!