Fanadihadiana maro no manamarina fa ny fahatsapana sy ny fiheverana ny fahasambarana dia 50% voafaritry ny fototarazo (loharano: BBC). Manaraka izany fa ny antsasany hafa, izay iankinan’ny fahasambarantsika, dia anton-javatra ivelany, ary hodinihintsika anio.
fahasalamana
Tsy mahagaga raha ny olona salama kokoa no mamaritra ny tenany ho sambatra. Ary ny mifamadika amin'izany: ny olona sambatra dia mitazona ny fahasalamany amin'ny endriny tsara. Indrisy anefa fa ny olana ara-pahasalamana dia antony lehibe manakana anao tsy ho faly, indrindra rehefa misy famantarana ivelany melohin'ny fiaraha-monina. Ny fiarahana amin’ny havana na namana marary koa dia lasa lafin-javatra ratsy izay tsy azo ialana foana.
Fianakaviana sy fifandraisana
Ny olona sambatra dia mandany fotoana ampy amin'ny olona tiany: fianakaviana, namana, mpiara-miasa. Ny fifandraisana amin'ny olona hafa dia manome fahafaham-po ny iray amin'ireo filan'ny olombelona lehibe indrindra - ara-tsosialy. Paikady tsotra ho an'ny "fahasambarana ara-tsosialy": manatrika hetsika mahaliana ary aza mandà ny fanasana azy ireo, miasa ho toy ny mpanorina ny fivorian'ny fianakaviana sy ny namana. Ny fivoriana "tena" dia manome antsika fihetseham-po tsara kokoa noho ny fifandraisana virtoaly, amin'ny ampahany noho ny fifandraisana ara-batana amin'ny olona iray, izay vokatry ny famokarana hormonina endorphin.
Asa ilaina, mahasoa
Faly izahay manao hetsika izay mahatonga antsika “hanadino” ny tenantsika sy hanadino ny fotoana. Araham Maslow dia mamaritra ny fahatsapan-tena ho toy ny fanentanana voajanahary ananan'ny olona iray, izay manentana ny fanatratrarana ny ambony indrindra amin'ny fahafahan'ny tsirairay. Mahatsiaro fahafaham-po sy fahafaham-po isika amin'ny fampiasana ny fahaizantsika, ny talentantsika ary ny fahafahantsika. Rehefa miatrika fanamby na mamita tetikasa mahomby isika, dia mahatsapa ny fara tampon'ny fahatanterahana sy ny fahasambarana avy amin'ny zava-bita.
Eritreritra tsara
Anisan’ny fahazarana tsara mahatonga anao ho sambatra ny tsy mampitaha ny tenanao amin’ny hafa. Ohatra, ny nahazo medaly alimo olympika iray izay mahafantatra ny vintana sy ny fahombiazany dia sambatra kokoa noho ny medaly volafotsy izay manahy ny tsy hahazo ny laharana voalohany. Toetra mahasoa iray hafa: ny fahafahana mino ny safidy tsara indrindra, ny vokatry ny raharaham-pirenena.
Misaotra
Angamba ny fankasitrahana dia vokatry ny fisainana miabo, saingy mbola mendrika ny hanaisotra izany ho toy ny lafiny mahaleo tena. Ny olona mankasitraka dia olona sambatra. Mahery indrindra ny fanehoana fankasitrahana amin’ny endriny an-tsoratra na am-bava. Ny fitazonana diary fankasitrahana na vavaka alohan’ny hatoriana dia fomba iray hampitomboana ny fahasambarana.
Famelan-keloka
Samy manana ny famelan-keloka isika rehetra. Ny olona izay asa tsy azo atao ny mamela heloka dia lasa sosotra, kivy, miharatsy ny fahasalamany. Zava-dehibe ny fahafahana mamela ny eritreritra "poizina" izay manapoizina ny fiainana sy manakana ny fahasambarana.
Ny fahaizana manome
Maro ny olona manaiky fa ny nanampy azy ireo hiatrika ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana dia… fanampiana ny hafa. Na manao asa an-tsitrapo any amin'ny trano fitaizana zaza kamboty na trano fialofana izany, fitadiavam-bola ho an'ny fiantrana, fanampiana ireo marary mafy – ny endrika fanampiana rehetra dia manampy amin'ny fialana amin'ny olanao ary “miverina amin'ny tenanao” falifaly sy feno faniriana hiaina.