Hevitra ato Anatiny
Mba hanadio ny fifandraisana manokana sarotra, hiatrehana ny fiankinan-doha, hatoky tena kokoa, ho tafavoaka velona amin'ny alahelo, hanova ny fiainantsika… Amin'ny fangatahana toy izany, ny tsirairay amintsika dia afaka mitady toro-hevitra amin'ny manam-pahaizana manokana. Fa ny fanontaniana dia hoe: iza amin'ireo matihanina no hahomby kokoa ny asa? Andeha hojerentsika ny fahasamihafana misy eo amin'ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina ary ny mpitsabo aretin-tsaina.
Maro ny olona mampisafotofoto ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina. Andao hiatrika izany: ny manam-pahaizana manokana dia tsy mizara ny asany foana ary tsy afaka manazava mazava tsara ny fahasamihafana misy eo amin'ny toro-hevitra amin'ny psikology sy ny fitsaboana. Ohatra, i Rollo May sy Carl Rogers, mpampianatra mpanolotsaina, dia nihevitra ireo dingana ireo ho azo ovana.
Raha ny marina, ireo matihanina rehetra ireo dia mirotsaka amin'ny "resadresaka momba ny fanasitranana", mifandray mivantana amin'ny mpanjifa mba hanampy azy hanova ny toe-tsainy sy ny fitondran-tenany.
“Fomba fanao taloha ny miantso “conseling” fifandraisana tokana sy tsy hita maso”, hoy ny fanamarihan’i Carl Rogers, “ary ny fifandraisana mafonja sy maharitra kokoa mikendry ny fanavaozana lalina ny maha-olona dia nofaritana tamin’ny teny hoe “psychotherapy” … Ny torohevitra mafonja sy mahomby dia tsy misy hafa amin'ny fitsaboana ara-tsaina mahery vaika sy mahomby »1.
Na izany aza, misy ny antony mahatonga ny fanavahana azy ireo. Andeha hojerentsika ny maha samy hafa ny manam-pahaizana manokana.
Ny maha samy hafa ny psikology sy ny psychotherapist sy ny psychiatrist
Ny iray amin'ireo psikology ao amin'ny tambajotra sosialy dia namaritra ny fahasamihafana toy izao manaraka izao: "Raha mijery ny olona iray izay mahatezitra anao ianao, dia tsy afaka maneho ny fihetseham-ponao sy mieritreritra" ny lohany amin'ny vilany! ”- mila psikology ianao. Raha toa ka efa nitondra vilany endasina eo ambonin`ny lohany, dia tokony hijery psychotherapist. Raha efa mikapoka ny lohany amin’ny lapoely ianao ka tsy afaka mijanona dia tonga ny fotoana hanatona mpitsabo aretin-tsaina”.
Psikolojia-mpanoro hevitra
Izy io dia manam-pahaizana manokana amin'ny fanabeazana ara-psikolojika ambony, saingy tsy nampiofanina momba ny fitsaboana ara-psikolojika izy ary tsy manana taratasy fanamarinana manara-penitra ahafahany mandray anjara amin'ny hetsika ara-tsaina.
Ny psikology dia mitarika fifampidinihana, izay manampy ny mpanjifa hahatakatra ny karazana toe-javatra iainana, matetika mifandray amin'ny fifandraisana amin'ny olona. Ny toro-hevitra ara-psikolojika dia mety ho voafetra amin'ny fivoriana iray ary ny famakafakana lohahevitra iray manokana, ohatra, "mandainga ny zaza", "mianiana foana izahay mivady", na ny fivoriana maromaro dia afaka mitohy, matetika hatramin'ny 5-6.
Ao amin`ny dingan`ny asa, ny psikology manampy ny mpitsidika mba hahatakatra ny eritreritra, fihetseham-po, filàna, toe-javatra, mba misy mazava sy ny fahaiza-manao tanjona sy misy dikany hetsika. Resadresaka naorina tamin'ny fomba iray no tena mahasarika azy.1.
mpitsabo aretin-tsaina
Izy io dia manam-pahaizana manokana manana fanabeazana ara-pitsaboana sy (na) ara-tsaina ambony. Nahazo fiofanana momba ny psychotherapy izy (farafahakeliny 3-4 taona) izay ahitana fitsaboana manokana sy asa eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana. Ny psychotherapist dia miasa amin'ny fomba iray ("Gestalt therapy", "cognitive-behavioral therapy", "existential psychotherapy"), mampiasa teknika isan-karazany.
Ny fitsaboana aretin-tsaina dia natao indrindra hamahana ny olan'ny tena manokana amin'ny olona iray, izay fototry ny ankamaroan'ny fahasahiranana sy ny fifandirana eo amin'ny fiainany. Tafiditra amin'ny fiasana amin'ny trauma, ary koa amin'ny patolojia sy ny sisin-tany, fa mampiasa fomba ara-tsaina.
"Ny mpanjifan'ny psikology mpanolo-tsaina matetika dia manantitrantitra ny anjara asa ratsy ataon'ny hafa amin'ny fisehoan'ny fahasahiranana eo amin'ny fiainany manokana," hoy i Yulia Aleshina. Ireo mpanjifa miompana amin'ny asa lalina dia mety hanahy kokoa ny amin'ny tsy fahafahany mifehy sy mandrindra ny toetry ny anatiny, ny filany ary ny faniriany.
Ireo izay mitodika any amin’ny mpitsabo aretin-tsaina matetika dia miresaka momba ny olana mahazo azy toy izao: “Tsy mahafehy tena aho, mora tezitra be, mivazavaza amin’ny vadiko tsy tapaka” na “Saro-piaro amin’ny vadiko aho, fa izaho kosa ‘ tsy azoko antoka ny amin’ny famadihana azy.”
Amin'ny resadresaka amin'ny psychotherapist, tsy ny toe-javatra misy ny fifandraisan'ny mpanjifa ihany no voakasika, fa ny lasa ihany koa - ny zava-nitranga tamin'ny fahazazana lavitra, ny fahatanorana.
Ny psychotherapy, toy ny torohevitra, dia midika fa tsy zava-mahadomelina, izany hoe, fiantraikany ara-tsaina. Saingy maharitra ela kokoa ny fizotran'ny fitsaboana ary mifantoka amin'ny fivoriana am-polony na an-jatony mihitsy aza mandritra ny taona maromaro.
Ankoatr'izay, ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina dia mety manondro mpanjifa ahiahiana ho manana aretina ara-tsaina amin'ny mpitsabo aretin-tsaina, na miara-miasa amin'ity farany.
mpitsabo aretin-tsaina
Manampahaizana manokana manana fampianarana ambony momba ny fitsaboana izy io. Inona no maha samy hafa ny psychiatrist sy ny psychotherapist? Ny mpitsabo aretin-tsaina dia dokotera iray izay mamaritra raha manana aretina ara-tsaina ny marary iray. Izy no mamantatra sy mitsabo ireo izay mikorontana ny toe-po na ny fiheverana ny zava-misy, izay manimba ny olona na ny olon-kafa ny fitondran-tenany. Tsy toy ny psikology sy mpitsabo aretin-tsaina (izay tsy manana fanabeazana ara-pitsaboana) dia manan-jo handidy sy hanome fanafody.
ny saina
Ity dia mpitsabo aretin-tsaina izay manana ny fomba psychoanalyse, mpikambana ao amin'ny International Psychoanalytic Association (IPA). Ny fanabeazana psychoanalytika dia maharitra 8-10 taona farafahakeliny ary ahitana fiofanana ara-teorika sy klinika, fandalinana manokana an-taonany maro (farafaharatsiny in-3 isan-kerinandro) ary fanaraha-maso tsy tapaka.
Ny fanadihadiana dia maharitra ela, amin'ny salan'isa 4 7 taona. Ny tena tanjona dia ny hanampy ny marary ho tonga saina amin'ny ady tsy mahatsiaro tena (izay mahatonga ny fitondran-tena sy ny fahasahiranana ara-pihetseham-po miafina) ary mba hahazoana matotra «I». Ny dikan-teny maivana kokoa amin'ny fanadihadiana dia fitsaboana psychoanalytic (hatramin'ny 3-4 taona). Raha fintinina, torohevitra.
Ny psychoanalyst consulting dia tsy mitovy amin'ny psychologist satria mampiasa hevitra sy teknika psychoanalytika izy, mamakafaka ny nofy sy ny fikambanana. Ny endri-javatra manan-danja amin'ny asany dia ny fifantohana manokana amin'ny fifandraisana amin'ny mpanjifa, ny famakafakana izay amin'ny resaka famindrana sy fanoherana dia heverina ho iray amin'ireo fomba manan-danja indrindra amin'ny fanitarana sy fanitarana ny fahafahan'ny fitaomana.
Ny famakafakana ny sosona lalina amin'ny psyche dia mitarika amin'ny fahatakarana ny antony mahatonga ny traikefa sy ny fitondran-tena pathogen ary manampy amin'ny famahana ny olana manokana.
Ny psychologists, psychotherapists ary psychoanalysts dia mampiasa fomba fiasa sy teknika samihafa ary tsy mitovy fiteny foana. Saingy manana tanjona iray izy ireo, izay novolavolain'ny mpitsabo aretin-tsaina Rollo May toy izao manaraka izao: "Ny asan'ny mpanolo-tsaina dia ny hitarika ny mpanjifa handray andraikitra amin'ny asany sy ny vokatra farany amin'ny fiainany."
Boky 3 momba ny lohahevitra:
1 Carl Rogers torohevitra sy fitsaboana aretin-tsaina
2 Yulia Aleshina «Fanolo-tsaina ara-tsaina ho an'ny tsirairay sy ny fianakaviana»