Hevitra ato Anatiny
Top 5 naoty araka ny KP
1. Zinc picolinate
Zinc dia iray amin'ireo singa manan-danja indrindra tompon'andraikitra amin'ny fahavokarana sy ny famokarana atodinaina amin'ny vehivavy, ary koa ny famokarana tsirinaina sy testosterone amin'ny lehilahy, izay tompon'andraikitra amin'ny fiaretana, hery ara-batana ary fahavelomana. Ny tsy fahampian'ny zinc ao amin'ny vatan'ny lehilahy dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny potency sy ny famokarana tsirinaina, ary amin'ny tranga efa mandroso aza dia miteraka tsy fahampian-tsakafo na prostatitis.
- Ny zinc dia ilaina ho an'ny lehilahy amin'ny fampandehanana ara-dalàna ny fihary prostate. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny zinc, mihena ny isan'ny tsirinaina ao amin'ny ejaculate sy ny haavon'ny testosterone. Miaraka amin'ny spermatograma mahantra dia mila 2,5 ka hatramin'ny 6 mg ny zinc isan'andro ny lehilahy. Zinc picolinate no endrika mety indrindra satria misy zinc amin'ny endrika organika ary mora raisina amin'ny vatana, manamaivana ny mety hisian'ny aretin'ny gastrointestinal, hoy izy. Dr. Almaz Garifullin. – Ahitana be dia be koa ny zinc amin’ny henan’omby, atin’ny omby, voanjo kesika, koa ampidiro matetika ao anatin’ny sakafo ireo sakafo ireo ho fanomanana ny fitondrana vohoka.
Ny manam-pahaizana manokana dia mampahatsiahy fa ny be loatra ny zinc ao amin'ny vatana dia mampidi-doza ihany koa, satria mety hanelingelina metabolism, anemia na atherosclerosis mety hitranga. Noho izany, ny fihinanana fanafody misy zinc dia tokony hosoratan'ny dokotera ihany ary atao eo ambany fanaraha-mason'izy ireo.
2. Spermstrong
Tena matetika, mba hanatsarana ny kalitaon`ny tsirinaina sy ny fananahana asa amin`ny lehilahy, ny dokotera dia manoro ny marary ny biolojika fanampin`ny Spermstrong, izay misy amin`ny endrika capsules. Izy io dia manan-danja tokoa ho an'ny fahasalaman'ny lehilahy L-arginine, L-carnitine, Vitamin B, C, E, selenium ary zinc.
- L-carnitine dia mandrisika ny metabolisma angovo eo amin'ny sela ary miaro ny spermatozoa amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana, ny tsy fahampiany matetika no mahatonga ny tsy fahampian'ny lehilahy. L-arginine manome vasodilation sy ny tsirinaina motility. Ny vitamin C dia manana fiantraikany amin'ny fanamafisana ankapobeny amin'ny lalan-drà, ary ny selenium dia miaro ny taovam-pananahana amin'ny fahasimbana misy poizina ary manala ny sira amin'ny metaly mavesatra, hoy ny dokotera. - Manatsara ny kalitaon'ny spermatozoa ny fihinanana tsy tapaka ny spermatozoa - ny fifantohana, ny fivezivezena ary ny fahafahan'ny zezika, manara-dalàna ny fikorianan'ny rà ao amin'ny taovam-pananahana, mampitombo ny fiasan'ny firaisana ara-nofo sy ny fananahana.
Ny firafitry ny vitaminina ao amin'ny Spermstrong dia manome fahasalamana tsara, hery fiarovana matanjaka ary fitomboan'ny asa.
3. Speroton
Ny vitaminina Speroton ho an'ny lehilahy dia matetika omena amin'ny tsy fahampian'ny lehilahy sy ny asan'ny tsirinaina ambany, ary na dia amin'ny fanomanana ny IVF aza. Ny mpanamboatra Speroton dia mampanantena fa rehefa afaka telo volana ny fampiasana tsy tapaka, ny zava-mahadomelina dia mampitombo ny mety ho torontoronina amin'ny 15%, ary ny tsirinaina motility amin'ny 86,3%. Mandritra izany fotoana izany, ny habetsahan'ny ejaculate dia mitombo (hatramin'ny 44% ao anatin'ny 3 volana), ary ny spermatozoa dia lasa toy ny fisafidianana - ny endrika marina ary tena mavitrika.
Ny Speroton dia azo alaina amin'ny sachet vovoka ho levona anaty rano iray vera ary alaina indray mandeha isan'andro aorian'ny sakafo. Ny endriky ny zava-mahadomelina dia miantoka ny fisoronana tsara raha oharina amin'ny takelaka, ary saika tsy misy fiantraikany.
- Ny Speroton dia misy fatra avo L-carnitine, asidra folika, vitaminina E, ary koa selenium sy zinc. Ireo akora ireo dia manome fanampiana mahomby ho an'ny lehilahy manana fahavokarana mihena. Tsarovy fa ny L-carnitine dia asidra amino izay manome fivezivezena sy fifantohana avo amin'ny spermatozoa, ny asidra folika dia mampihena ny isan'ny spermatozoa tsy mety, izay midika fa mihena ny mety hisian'ny zaza voan'ny aretina azo avy amin'ny fototarazo. dokotera Almaz Garifullin. - Selenium dia manampy amin'ny fampihenana ny fizotran'ny oxidative ao amin'ny tsirinaina, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny spermatogenesis amin'ny ankapobeny ary manimba ny kalitaon'ny tsirinaina.
4. Tribestan
Ny fiomanana amin'ny zavamaniry Tribestan dia misy ao anatin'ny firafiny ny nalaina avy amin'ny ahitra - Tribulus terrestris, izay efa ela no nampiasaina tamin'ny fitsaboana folk ho fitaovana hanatsarana ny tanjaky ny lehilahy sy hitsaboana ny tsy fahampian-tsakafo. Tribestan dia misy amin'ny endrika takelaka, matetika ny dokotera dia manome 60 takelaka.
Matetika, Tribestan dia voatendry ho an'ny fihenan'ny asa ara-pananahana, ny fihenan'ny libido ary ny dysfunction erectile amin'ny lehilahy. Efa tapa-bolana taorian'ny nanombohan'ny fandraisana ny zava-mahadomelina, ny lehilahy dia nanamarika ny fitomboan'ny faniriana ara-nofo: ny firaisana ara-nofo dia maharitra ela kokoa, ny fahatsapana dia mihamitombo, ary ny fahafahan'ny bevohoka dia mitombo be. Mitombo ihany koa ny habetsahana sy ny kalitaon'ny ejaculate, ary ny spermatozoa mihitsy no lasa mavitrika kokoa ary afaka miteraka.
"Ny singa mavitrika lehibe indrindra, ny fitrandrahana tribulus terrestris, dia mampitombo ny haavon'ny testosterone, ary koa mampitombo ny libido sy ny isan'ny tsirinaina amin'ny alàlan'ny hetsika amin'ny fihary ao amin'ny atidoha," hoy ny fanazavan'ny manam-pahaizana manokana.
5. Asidra folika (vitaminina B9)
Amin'ny maha-fitsipika, ny asidra folika dia voatendry ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka sy amin'ny trimester voalohany. Vitamin B9 dia mandray anjara amin'ny synthesis ny ADN ary mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny dingan'ny fananganana sy ny fitomboan'ny embryon. Na izany aza, mino ny dokotera fa ilaina ihany koa ny asidra folika ho an'ny lehilahy mandritra ny fandrindrana ny fitondrana vohoka.
- Ny asidra folika dia mampihena be ny isan'ny spermatozoa izay mitondra ny vaovao momba ny fototarazo manjavozavo, izay mahatonga ny fahaterahan'ny zaza voan'ny Syndrome Down, ny androbe, ny aretim-po ary ny aretina hafa. Ny tsy fahampian'ny asidra folika dia mitarika amin'ny fihenan'ny habetsahan'ny tsirinaina, ny kalitaony. Nandritra ny drafitra ny fitondrana vohoka dia ampy ho an'ny lehilahy ny mampiasa B9 amin'ny 0,7 - 1,1 mg isan'andro. Ary koa, ny asidra folika amin'ny dosie prophylactic 0,4 mg dia ilaina alohan'ny handefasana ny spermogram, satria na ny lehilahy salama aza dia manana spermatozoa misy tsininy. Diamond Garifullin.
Dokotera manamarika fa ny dingana ny tsirinaina 72-74 andro eo ho eo, noho izany ny lehilahy dia mila manomboka maka folic asidra, fara fahakeliny, roa volana mialoha ny nomanina. Mandritra izany fotoana izany dia tokony ho tsaroana fa ny B9 dia rava eo ambany fitarihan'ny nikôtinina, ka ny ho avy raim-pianakaviana dia tsy maintsy miala amin'ny fahazaran-dratsy.
Ny asidra folika koa dia hita amin'ny sakafo maro: hen'omby sy henan'omby aty, legume, voanjo sy voasary makirana, anana, voatavo sy Bruxelles tsimoka, ary ny masirasira mpanao labiera (marika avy hatrany fa tsy misy ifandraisany amin'ny fivarotana labiera, ary amin'ny amin'ny ankapobeny, tokony ariana ny alikaola raha te hanana zaza salama ianao).
– Mazava ho azy, vitaminina ho an'ny lehilahy, fanampin-tsakafo, singa trace – izany rehetra izany dia tena zava-dehibe mandritra ny fandrindrana ny fitondrana vohoka. Saingy zava-dehibe ihany koa ny fitiavan'ny lehilahy ny vadiny, tena te hanana zaza avy aminy, miomana ara-tsaina amin'ity dingana lehibe eo amin'ny fiainana ity, miala amin'ny fahazaran-dratsy ho an'ny zaza ao am-bohoka. Avy eo dia ho tonga haingana dia haingana ny fitondrana vohoka, ary hivoatra ny zaza ary ho teraka matanjaka sy salama, - azoko antoka Diamond Garifullin.
Nahoana ny lehilahy no mila vitamina amin'ny fitondrana vohoka
Rehefa miresaka momba ny drafitra ny fitondrana vohoka sy ny fanomanana ny fitondrana vohoka, dia toa mianjera eo an-tsoroky ny reny bevohoka ihany ny ahiahy rehetra. Ny raim-pianakaviana ho avy dia tsy maintsy mandalo fotsiny ny fitsapana ilaina rehetra ary mandalo fanadinana feno, ary koa miala amin'ny fahazaran-dratsy. Vitaminina, fanampin-tsakafo biolojika mahasoa, sakafo voalanjalanja - izany rehetra izany dia tsy mihatra amin'ny vehivavy ihany. Ny manam-pahaizana dia manoro hevitra fa ny lehilahy koa dia mandray vitamina ho an'ny fitondrana vohoka, indrindra raha ny vokatry ny spermograma mamela be dia be ny faniriana ary misy olana amin'ny potency.
- Ny fihinanana vitamina ho an'ny lehilahy mandritra ny fiomanana amin'ny fitondrana vohoka dia mampitombo be ny mety hisian'ny fampiraisana mahomby sy haingana, ary koa ny fivoarana sy ny fahaterahan'ny zaza salama. Zava-dehibe indrindra izany raha toa ka ambany ny kalitaon'ny tsirinaina ny lehilahy - misy tsirinaina kely ao amin'ny ejaculate, tsy mavitrika na tsy ara-dalàna ny endriny. Avy eo vitaminina sy mineraly complexes dia afaka mampitombo ny tsirinaina motility, manatsara ny fahasalaman`ny lehilahy amin`ny ankapobeny. Raha raisina ny zava-misy fa ny spermatozoa dia matotra ao amin'ny vatan'ny lehilahy iray mandritra ny 72-74 andro eo ho eo, ny fihinanana vitaminina dia tokony hanomboka roa volana farafahakeliny alohan'ny fiterahana, - fanehoan-kevitra dokotera Almaz Garifullin.