Ny deodorant tongotra ho an'ny vehivavy tsara indrindra 2022
Ny toetr'andro mafana, ny adin-tsaina, ny kiraro tsy mahazo aina dia matetika mitarika amin'ny tongotra tsemboka. Ny tsemboka be loatra koa dia mety hahatonga ny tongotra mando sy ny fofona ratsy. Tsy manolotra vahaolana vonona ho an'ny hyperhidrosis izahay - tokony hataon'ny dokotera izany. Nanangona naoty deodorant tongotra tsara izahay ary mizara izany aminao

Matetika ny solontenan'ny indostrian'ny kosmetika dia mizara ny deodorant ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy. Fa misy fepetra io fanasokajiana io; Mila manala fofona maimbo mitovy avokoa ny rehetra. Soa ihany fa ny vokatra sasany dia manana fofona mamy/voninkazo mazàna; ny fanafody sasany dia mahery noho ny hafa, sy ny sisa.

Natalya Golokh, bilaogera hatsaran-tarehy:

- Talcs, tifitra, balsama, vovoka, gel, crème, menaka dia karazana endrika deodorant tongotra izay mikendry ny famahana olana iray. Fidio izay mety aminao; mety indrindra amin`ny fotoana ny taona sy ny olana (hyperhidrosis, holatra, lalan-dra aretina).

Top 10 naoty araka ny KP

1. Rexona Deocontrol

Ny marika malaza indrindra dia tsy niraharaha ny tongotra - DeoControl deodorant manala fofona tsy mahafinaritra mandritra ny 24 ora. Misy sira aluminium ao anatiny; tsy mahasoa ho an'ny fampiasana matetika, fa ho toy ny safidy maika. Ny mpanamboatra dia manolotra fomba fampiharana 2: amin'ny tongotra (ho an'ny fanatanjahan-tena amin'ny kiraro ao amin'ny gym) ary amin'ny kiraro (ho an'ny fitsangatsanganana, fitsangatsanganana ara-barotra, jogging). Maivana ny hanitra manitra, noho izany dia tsy tokony ho tapaka ny fofon'ny vokatra fikarakarana.

Ny vokatra dia atolotra amin'ny endrika tifitra, ny fepetra takiana dia ny mihozongozona alohan'ny fampiharana. Raha tsy izany, misento ny mpividy, tsy azo ihodivirana ny loko fotsy amin'ny kiraro sy ao anaty kiraro. Ny mpanamboatra milaza fa ny deodorant dia maina haingana; ity kalitao ity dia ho azo ampiasaina mandritra ny dia fizahan-tany. Ny tavoahangy 150 ml dia maharitra ela (consommation économique). Raha tianao, dia azo ampiasaina tsy ho an'ny tongotra ihany, fa koa ho an'ny armpits / felatanana.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Qualitatively manala ny fofona; maina haingana; maharitra ela ny tavoahangy
Aluminum sira ao amin'ny composition; ny endriky ny loko fotsy (raha tsy hozongozonina alohan'ny fampiharana)
asehoy misimisy kokoa

2. SALTON Lady Feet Comfort

Te deodorant tongotra tsy mampidi-doza? Salton dia manolotra famafazana ho an'ny tongotry ny vehivavy izay tsy misy sira aluminium. Ankoatra izany, ny composition dia misy allantoin, izay mamono otrikaretina ary mamela fahatsapana fahadiovana mandritra ny fotoana maharitra. Ny texture dia liquidish (eo amin'ny toerana voalohany amin'ny firafitry ny rano), ka aorian'ny fampiharana dia tsy maintsy miandry ianao. Saingy aorian'ny fanamainana dia maimbo tsara ny vokatra ary ahafahanao manala ny kiraronao tsy misy henatra!

Manoro hevitra ny hitondra ny deodorant Lady Feet Comfort ao anaty kitaponao izahay. Ho an'ny fampiasana isan'andro, tsy dia misy dikany loatra - kely loatra ny volume - fa ho an'ny hamehana dia ho azo ampiasaina izany. Mampitandrina ny mpanjifa: ny 2-3 minitra voalohany dia mety ho mafy ny fofona, izany no mahatonga azy ho "neutralizer". Saingy avy eo dia manjavona ny hanitra manitra, tsy manintona ny saina ho azy. Mba hanitarana ny androm-piainan'ny talantalana dia manoro hevitra ny mitahiry ao amin'ny toerana maizina sy maina. Mety ho an'ny hoditra saro-pady (tsy misy toaka fanamainana ao anatin'ny composition).

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Tsy misy sira aluminium ao amin'ny composition; manala tanteraka ny fofona tsy mahafinaritra; mety amin'ny hoditra saro-pady
Tsy maharitra ela ny feo kely
asehoy misimisy kokoa

3. Sekoly

Ny Scholl dia miompana amin'ny fikarakarana tongotra. Ny mpanamboatra dia milaza fa ny deodorant dia miady amin'ny mikraoba - loharanon'ny fofona. Noho izany, ny vokatra dia tsy maintsy ampiharina eo amin`ny rantsan-tongony, miandry mandra-maina tanteraka. Ataovy azo antoka ny manozongozona ny tavoahangy ho an'ny fampifangaroana homogene ny singa! Raha tsy izany dia mety hisy pentina fotsy amin'ny ba kiraro. Ny deodorant dia ao anatin'ny sokajy antiperspirants, noho izany dia mila mampihatra izany ela be alohan'ny hivoahana any ivelany. Aleo miandry ny ho maina tanteraka.

Ny mpanjifa dia ambivalent momba ny fofona. Misy olona mametraka fofona maranitra, misy olona aleony miala amin'izany (araka ny hevitra, fofona toy ny fanasan-damba na savony). Misy aza manoro hevitra ny famafazana eny ivelany! Izay fofona no zava-dehibe kokoa amin'ny farany, ianao no manapa-kevitra. Ny hatsembohana ihany no azo lazaina fa tsy maimbo. Ny tavoahangy 150 ml dia ampy mandritra ny fotoana maharitra.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Fanjifana ara-toekarena; mety amin'ny tsemboka be
Aluminum sira ao amin'ny composition; fofona tsy mazava be; mety ho pentina fotsy amin`ny ba kiraro sy kiraro
asehoy misimisy kokoa

4. Domix Green

Ity deodorant avy amin'ny Domix Green ity dia azo lazaina amin'ny kosmetika amin'ny fivarotam-panafody - izay, raha ny marina, izany. Ny tavoahangy famafazana kely dia ilaina amin'ny tsemboka be. Ny ions hydrochloride dia mamaly amin'ny bakteria ary manala azy ireo. Izany dia manala ny fofona tsy mahafinaritra nefa tsy manimba ny hoditra. Ny composition dia tsy misy singa mampidi-doza toy ny sira aluminium, toaka sy parabens - noho izany dia manoro hevitra ny vokatra ho an'ny tongotra saro-pady izahay.

Ireo izay nanandrana ny tifitra dia mampitandrina amin'ny hevitra: tsy tokony hampiasaina mandritra ny fotoana maharitra ny kosmetika ara-pitsaboana! Ny deodorant dia maina ny tongotra, ka miteraka triatra. Noho ny habetsahan'ny hydrochloride avo lenta, ny fery rehetra dia miteraka fahatsapana may sy tsy fahazoana aina. Manoro hevitra izahay ny hampiasa ny Domix Green hiadiana amin'ny hyperhidrosis, na tsara kokoa, manaova hevitra amin'ny dokotera / beautician alohan'ny hividianana. Ny vokatra dia tsy natao ho an'ny underarm sy tanana.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Ny kosmetika pharmacy dia mety amin'ny fitsaboana hyperhidrosis; tsy misy sira aluminium sy alikaola ao amin'ny composition; neutralizes fofona ratsy
Tsy afaka mampiasa tsy tapaka ianao; miaraka amin'ny ratra kely, mety hisy ny fahasosorana amin'ny hoditra; vola kely
asehoy misimisy kokoa

5. Bielita Ultra Foot Care

Ity deodorant ity dia misy menthol. Misaotra azy, mahatsiaro mangatsiaka ny tongotra mandritra ny fotoana maharitra. Ny marika Belarosiana dia fantatra amin'ny fitambaran'ny vidiny mora sy ny kalitao tsara; eto dia miseho amin'ny tsy fisian'ny sira aluminium ao amin'ny composition. Na dia eo aza ny rariny, dia tsy maintsy lazaina momba ny alikaola: voatanisa ao amin'ny andalana voalohany izany, noho izany dia tsara kokoa ho an'ny olona voan'ny allergy ny mitady zavatra hafa. Eny, ary ny hydrochloride dia mety miteraka fahatsapana may raha misy microcracks sy scratches amin'ny tongotra.

Ny deodorant dia atolotra amin'ny endrika tifitra, izay miteraka fanjifana tena ara-toekarena (miaraka amin'ny tavoahangy 150 ml). Soso-kevitra ny famafazana na amin'ny tongotra na amin'ny faritra anatiny amin'ny kiraro. Na izany na tsy izany, ny vokatra dia mihozongozona tsara alohan'ny fampiasana - raha tsy izany dia manantena pentina fotsy. Ny mpitoraka blaogy dia midera amin'ny fanehoan-kevitra amin'ny ditin-kazo manitra mahafinaritra, na dia milaza aza izy ireo fa tsy hamonjy anao amin'ny fofona mahery aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Mahatsiaro ho mangatsiaka noho ny menthol; tsy misy sira aluminium sy parabens ao amin'ny composition; tavoahangy 150 ml dia ampy mandritra ny fotoana maharitra; fofona kely tsy misy dikany
Toaka ao amin'ny composition; tsy mety amin'ny hoditra saro-pady sy simba; tsy manarona ny fofona mahery ny hatsembohana aorian`ny fanatanjahan-tena
asehoy misimisy kokoa

6. Cliven Anti-fofona

Ny marika Italiana Cliven dia manolotra fanafody mahomby amin'ny ady amin'ny fofona tsy mahafinaritra. Ity dia deodorant Anti-odor, ny singa fototra amin'izany dia ny alikaola. Tsy mety amin'ny hoditra saro-pady, tsy isalasalana. Saingy hanampy amin'ny fanalana ireo mikraoba izay tena fototry ny olana azo antoka. Miaraka amin'ny coumarin, dia ranon-tsakafo tsara izy io, ary tsy misy marika amin'ny kiraro, kiraro ary kiraro ao anatiny. Ny mpanamboatra dia miantso ny vokatra ho lotion, manolotra ny famafana ny hoditra sy hamafa toerana mando loatra.

Ny deodorant dia tonga amin'ny endrika spray, izay tena mety. Ahosotra amin’ny tongotra sy ny voditongotra. Avela ho maina alohan'ny hanaovana kiraro. Tsy manoro hevitra ny fampiasana vokatra toy izany amin'ny fotoana rehetra, fa amin'ny hafanana ihany - raha tsy izany dia azo atao ny manadio ny hoditra sy ny peeling noho ny fampiasana matetika. Na ampiasaina miaraka amin'ny crème mahavelona.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Mahery antiseptika vokany; tsy misy sira aluminium
Mahasosotra ny hoditra ny toaka be dia be
asehoy misimisy kokoa

7. Levrana Eucalyptus

Ny deodorant amin'ity marika ity dia tsy manarona ny fofona (toy ny ankamaroan'ny ranomanitra misy fofona mahery), fa manafoana ny loharanony. Noho izany, ny composition dia ahitana aluminium alum izay mifehy ny asan'ny fihary hatsembohana. Manadio otrikaretina ny menaka iankinan'ny hazo dite, raha mangatsiaka sy maimbo ny menaka kininina. Manome toky ny mpanamboatra fa hypoallergenic ny vokatra ary manolotra karazana hoditra rehetra. Ny deodorant toy izany dia tena ilaina amin'ny vanim-potoana mafana.

Ny vokatra dia ao anaty tavoahangy famafazana, fa ny volume dia tsy maharitra ela (50 ml ihany). Fa ny bika dia compact, mora entina ao anaty poketranao na entina manao fanatanjahan-tena. Na dia eo aza ny fisian'ny menaka manan-danja ao amin'ny composition, dia tsy mandoto ba kiraro sy kiraro, tsy mamela tasy matavy. Misy karazana preservatives manitatra ny fiainan'ny deodorant, ka tsy ilaina ny mitahiry deodorant ao anaty vata fampangatsiahana (toy ny ankamaroan'ny organika).

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Mangatsiaka tsara amin'ny hafanana; antiseptika vokany; akora voajanahary maro ao amin`ny composition
Misy aluminium; ampy kely mandritra ny fotoana fohy
asehoy misimisy kokoa

8. Farmona Nivelazione 4 in 1 ho an'ny vehivavy

Tsy deodorant ihany no atolotry ny Farmona fa lotion ho an'ny tongotra. Afaka mamafa ny tongotra izy ireo mba hialana amin'ny fofona tsy mahafinaritra. Saingy tsy manoro hevitra ny fanaovana izany tsy tapaka izahay noho ny habetsahan'ny alikaola ao amin'ny composition. Manamainina ny hoditra, miteraka peeling, ary contraindicated ho an'ny olona voan'ny allergy. Raha tsy misy contraindications dia ampiharo ny tifitra alohan'ny hivoaka tsy misy olana! Mendrika ny miandry ny fanamainana tanteraka. Ny menaka peppermint sy ny menthol dia hampitony ny tongotra na dia amin'ny kiraro mihidy aza. Mandritra izany fotoana izany, tsy hamela soritra izy ireo, ny mpanamboatra no nikarakara izany.

Tavoahangy misy bokotra famafazana, ity dia mety tsara ampiasaina (tsy maloto ny tanana). Mampitandrina ny mpanjifa fa tsy ho an'ny olon-drehetra ny hanitra voninkazo - ary mitaraina fa tsy azo atao ny manala tanteraka ny fofona hatsembohana. Raha voan'ny hyperhidrosis ianao dia tsara kokoa ny mitady fanafody hafa. Ny volume lehibe (150 ml) amin'ity deodorant ity dia haharitra ela.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Tsy misy sira aluminium; mahery vaika antiseptika vokatry ny toaka; fahatsapana mangatsiaka avy amin'ny mint sy menthol; Ny volume dia ampy mandritra ny 2-3 volana tsy misy olana
Hanitra manitra malemy; tsy manala tanteraka ny fofona hatsembohana
asehoy misimisy kokoa

9. DryDry Foot Spray

Ny marika DryDry dia tena malaza amin'ny bilaogera. Ahoana no hahatsiarovantsika azy? Voalohany, miaraka amin'ny fitambarana "shock" - misy sira aluminium sy alikaola amin'ny habetsahana be. Amin`ny fampiharana, izany dia midika fampitsaharana ny asan`ny ny hatsembohana fihary, antiseptika fitsaboana ny tongotra. Faharoa, mangatsiaka ny deodorant - noho ny menaka manan-danja amin'ny menthol. Fahatelo, fanjifana ara-toekarena - ny vokatra dia azo lazaina amin'ny kilasy antiperspirants. Izy ireo dia ampiharina mialoha ny fotoana, miasa ao anatin'ny 24 ora, tsy mitaky fampiharana fanampiny (2-3 in-droa isan-kerinandro ihany). Midika izany fa haharitra 4-5 volana ny tavoahangy kely iray azo antoka.

Ny vokatra dia amin'ny endrika tifitra, azo ampiharina amin'ny tongotra / felatanana / armpits. Mety amin'ny famafazana kiraro. Ny tavoahangy matevina dia mety amin'ny efitra fandroana, ary ao anaty kitapo, ary ao amin'ny toeram-piofanana. Tsy manana fofona miavaka izy, noho izany dia tsy tokony hanelingelina ny fofon'ny eau de toilette mahazatra sy ny fikarakarana kosmetika.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

Ny fiantraikany antiseptika, mampihena ny asan'ny fihary hatsembohana; fofona manerantany; ampy ho ela
Maro ny singa simika (aluminium, toaka) ao amin'ny composition. Vidiny avo raha oharina amin'ny vokatra mitovy amin'ny mpifaninana
asehoy misimisy kokoa

10. Shiseido Ag DEO 24 misy ion volafotsy

Ireo marika lafo vidy koa dia mandinika ny olan'ny tongotra maimbo. Shiseido dia manana deodorant ion volafotsy. Izy ireo disinfect ny ambonin`ny tongotra, noho izany ny fofona manjavona. Ahitana asidra hyaluronic mihitsy aza ny fitambarana - singa mahafinaritra manohitra ny harerahana sy ny fahamainana ny hoditra. Mety amin'ny fikarakarana anti-taona: amin'ny fampiasana matetika, ny hoditry ny ombelahin-tongony dia mihamalemy kokoa, ary tsy miseho ny katsaka vaovao. Ny mpanamboatra dia mampitandrina momba ny fisian'ny talc; mba tsy hisy marika fotsy mijanona eo amin'ny stockings sy ao anatin'ny kiraro dia andraso mandra-maina tanteraka. Ny fotoana tsara indrindra ampiasaina dia maraina na hariva.

Ny deodorant spray dia tena mora ampiasaina. Antiperspirant manitra izy io; sasao tsara ny tongotrao alohan'ny hivoahana dia mankafy ny hanitra! Hadio sy ho maina ny tongotrao. Ny tavoahangy 150 ml miaraka amin'ny fampiasana ara-drariny toy izany dia maharitra 5-6 volana tsy misy ezaka be.

Ny tombony sy ny tsy fatiantoka

moisturizing hyaluronic asidra ao amin`ny composition; mety amin'ny fikarakarana anti-taona; antiseptika vokatry ny ion volafotsy; Mora ampiasaina ny deodorant spray
Ny vidiny avo raha oharina amin'ny vokatra mitovy amin'ny mpifaninana, aluminium ao amin'ny composition
asehoy misimisy kokoa

Ahoana no mifidy ny vehivavy deodorant tongotra

  • Ianaro ny composition. Tsy misy sira aluminium, parabens ary alikaola. Eny, mahay miady amin'ny fofona izy ireo ary manalava ny androm-piainan'ny vokatra. Saingy amin'ny farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana izany - raha ny marina, ny zavatra simika dia miditra lalina ao amin'ny epiderme, miparitaka manerana ny vatana ary azo apetraka amin'ny "faritra misy olana" - ny vavony, ny havokavoka, ny aty. Ny safidy tsara indrindra dia ny manome safidy ny vokatra tsy misy aluminium sy amin'ny preservatives maivana.
  • Manapaha hevitra momba ny texture. Famafazana, gel, crème na talc - ny tsirairay no manapa-kevitra ho an'ny tenany. Ny tifitra ihany no azonay omena amin'ny andro fahavaratra mafana (tsy mila miandry ho maina). Ary avelao ny fanosotra ho an'ny vanim-potoana mangatsiaka, raha tsy mila ny disinfection fotsiny ny hoditry ny tongotra, fa mikarakara ihany koa.
  • Aza atao tsinontsinona ny etikety amin'ny tavoahangy.. Ohatra, amin'ny tanora, ny hormonal background dia matetika "ratsy", noho izany dia mitombo ny hatsembohana. Ny mpanamboatra dia manolotra formulas manokana izay tsy misy fiantraikany amin'ny vatana mitombo. Na ny vokatra dia mety ho fanafody, misy fitambarana hiadiana amin'ny hyperhidrosis, izay tsy tokony hampiasaina amin'ny fotoana rehetra (toy ny amin'ny fanafody rehetra). Farany, ny mari-pamantarana "antiperspirant" dia midika fa ny deodorant dia tsy maintsy ampiharina ela be alohan'ny hivoahany, amin'izany fomba izany ihany no hanomboka hiasa.

Resadresaka amin'ny manam-pahaizana

Nitodika tany izahay Natalya Golokh – bilaogera hatsaran-tarehy, tompon'ny Sekoly Ambony momba ny Kanto Manicure. Ny tongotra voakarakara tsara dia tsy vitan'ny fantsika tsara tarehy, fa koa ny fahatsapana ny freshness, ny hoditra velvety, ary ny fofona mahafinaritra. Namaly ny fanontaniantsika i Natalia ary nanome tolo-kevitra sarobidy avy amin'ny tenany - ny fomba hisorohana ny holatra amin'ny tongotra, hisorohana ny fofona tsy mahafinaritra amin'ny kiraro, ary hisorohana ny aretin'ny lalan-drà.

Fanontaniana sy valiny malaza

Heverinao ve fa mety hanimba ny fahasalamanao ny fampiasana tsy tapaka ny deodorant tongotra?

Amin'ity tranga ity dia manana valiny 2 aho:

ENYraha mampiasa zava-mahadomelina avy amin'ny fiaviana mampiahiahy ianao (tsy misy mari-pankasitrahana, amin'ny fivarotana iray andro). Tsy takona afenina ny habetsahan'ny entana ilaina maika amidy amin'ny tahan'ny tombom-barotra fototra amin'ny olana “marary”.

TSY, raha mampiasa fiomanana podological sy cosmeceutical maoderina ianao. Novolavolaina manokana tao amin'ny laboratoara siantifika ho an'ny toe-javatra rehetra mifandraika amin'ny hatsembohana sy ny fofona tongotra.

Inona no olana? Amin'ny maha-fitsipika, ny olona iray dia tsy menatra amin'ny tongotra mando ao amin'ny tenany, ny fofona miaraka dia miteraka tsy fahazoana aina kokoa. Ary ny fofona dia ny fivoaran'ny bakteria amin'ny tontolo iainana tsara misy fiantraikany amin'ny trano fonenana. Ny felatanana mando, ny tongotra, ny armpits - izany dia pathology antsoina hoe HYPERHYDROSIS (amin'ny teny hafa, nitombo tsemboka). Ny hatsembohana dia tena mavitrika amin'ny fotoana famoahana ny adrenalinina ao amin'ny ra, rehefa manahy na mitebiteby ny olona iray, ary tsy maninona - antony tsara na ratsy - ny vokatra dia misy tasy mando amin'ny akanjo sy fofona tsy mahafinaritra. .

Ny fahafantarana ny fototry ity olana ity (misy 40% amin'ny mponina eran-tany), ny orinasa cosmeceutical sy podiatric dia mamorona zava-mahadomelina vaovao. Ireo vola ireo dia misy fiantraikany kely amin'ny fahasalaman'ny tongotra. Saingy mamaha olana maro izy ireo: ny fivontosana ny tongotra, ny fisorohana ny aretina fungal, ny fanamafisana ny rindrin'ny venous, ny fiantraikany amin'ny hafanana sy ny hafanana, ny fanalefahana ny harerahana, ny fiasan'ny fo. Ny fanomanana avo lenta sy matihanina dia tsy hanimba velively! Tsy manakana ny asan'ny sebaceous sy ny fihary hatsembohana izy ireo, fa mandrindra io asa io, tery ny fantsona hatsembohana.

Ahoana ny fametrahana deodorant amin'ny tongotra - amin'ny tongotra na eo anelanelan'ny rantsan-tongotra?

Ny deodorant dia ampiharina amin'ny tongotra voasasa madio sy maina tsara, ary koa amin'ny sehatra interdigital. Raha tsy miraharaha ny elanelana misy eo amin'ny rantsan-tongotra ianao (izany hoe, izy ireo no tena voatsindry amin'ny kiraro ary tsy misy rivotra), dia mety ho tojo olana hafa tsy mahafinaritra ianao any aoriana - diaper maimaika sy triatra. Izany dia tsy miaraka amin`ny fofona tsy mahafinaritra, fa koa ny fampandrosoana ny aretina – mycosis ny tongotra (hoditra hoditra).

Tokony ho samy hafa ve ny deodoran'ny tongotra ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy, araka ny hevitrao?

Tsy misy fiomanana manokana momba ny lahy sy vavy ho an'ny tongotra. Na dia mividy ny tsipika ho an'ny lehilahy aza ny ankizivavy sasany, dia diso hevitra fa misy fiantraikany mahery kokoa amin'ny olana izany (fa ny lehilahy no lazaina fa tsemboka kokoa).

Amin'ny maha-fitsipika, tsy misy fofona fofona manitra ao amin'ny tsipika matihanina. Ny fofona dia miankina amin'ny fanafody ampiasaina: lavender, fanjaitra, kypreso, menaka dite, kininina, sns. Aza hadino ny manamarina ny daty lany daty, tadidio ny tsy fahazakana ny singa tsirairay.

Soso-kevitra avy amin'i Natalia Golokh

  • Raha azo atao, kobanina amin’ny rano mangatsiaka in-3-5 isan-kerinandro ny tongotrao. Asio fandroana mifanohitra (rano mangatsiaka 5 segondra, mafana 3 segondra), ary mandehana amin'ny karipetra volon'ondry na amin'ny kiraro volon'ondry. Izany dia hanatsara ny microcirculation amin'ny rantsambatana.
  • Ataovy azo antoka fa mamafa ny habaka interdigital! Azo atao maina amin'ny fanamainana volo.
  • Tandremo ny fitsipiky ny fahadiovana manokana, manao kiraro amin`ny mety aeration (ventilation). Tsara kokoa ny mifidy ba kiraro avy amin`ny fitaovana voajanahary: landihazo, rongony fotsy madinika, soja, volotsangana.
  • Misoroka kiraro: rivotra matetika kokoa, tsaboina amin'ny tifitra antifungal sy deodorant ho an'ny kiraro. Mampiasà kosmetika matihanina, aza mitahiry ny fahasalamanao.
  • Tsidiho tsindraindray ny manam-pahaizana manokana mba hizaha toetra sy hifampidinika.

Mirary fahazavana ho anao sy ny tongotrao aho!

Leave a Reply