Inona no soa azo avy amin'ny voan'ny hemp?

Ara-teknika, ny voan'ny hemp dia tena mahavelona. Manana tsiron-tsakafo maivana izy ireo ary misy tavy mihoatra ny 30%. Ny voan'ny hemp dia manankarena amin'ny asidra matavy tena ilaina: linoleika (omega-6) sy alpha-linolenic (omega-3). Misy asidra gamma-linolenic koa izy ireo. Ny voan'ny hemp dia loharano proteinina tena tsara ary mihoatra ny 25% amin'ny kaloria manontolo ny voa dia avy amin'ny proteinina avo lenta. Mihoatra lavitra noho ny voan'ny chia na flaxseeds izany, izay 16-18% io isa io. Ny voa hemp dia menaka manankarena dia nampiasaina tany Shina nandritra ny 3000 taona farany ho an'ny sakafo sy fanafody. Ny voa dia misy arginine asidra amino be dia be, izay mampiroborobo ny fiforonan'ny oksizenina ao amin'ny vatana. Ny oxide nitric dia molekiolan'ny gazy izay manitatra sy mampitony ny lalan-drà, ka mampihena ny tosidra ary mampihena ny mety ho voan'ny aretim-po. CRP dia marika mamaivay mifandray amin'ny aretim-po. Manodidina ny 80% amin'ny vehivavy ao anatin'ny taom-pananahana no mijaly noho ny soritr'aretina ara-batana sy ara-pihetseham-po vokatry ny aretin'ny premenstrual (PMS). Azo inoana kokoa fa ireo soritr'aretina ireo dia vokatry ny fahatsapana ny hormone prolactine. Ny asidra gamma-linolenika amin'ny voan'ny hemp dia mamokatra prostaglandin E1, izay manala ny vokatry ny prolactine.   

Leave a Reply