Inona no trosantsika amin’ny ray aman-dreny?

Miaina ela kokoa noho ny zato taona lasa ny mpiara-belona amintsika ankehitriny. Noho izany dia mijanona ho ankizy ela kokoa isika: afaka mahatsapa ho tiana, mankafy ny fikarakarana, mahafantatra fa misy olona iray izay sarobidy kokoa noho ny azy ny fiainantsika. Misy lafiny hafa anefa.

Amin'ny maha-olon-dehibe antsika dia maro amintsika no mahita ny tenantsika amin'ny toe-javatra izay tsy maintsy mikarakara ny ankizy sy ny ray aman-dreny amin'ny fotoana iray ihany. Nantsoina hoe “taranaka sandwich” io toe-draharaha io.

“Mifamatotra eo anelanelan’ny taranaka roa mifanila aminy isika – ny zanakay (sy ny zafikelinay!) sy ny ray aman-dreny – ary apetaho miaraka toy ny famenoana sandwich manambatra mofo roa”, hoy ny fanazavan’ny psikology ara-tsosialy Svetlana Komissaruk, Ph.D. "Mampiray ny rehetra izahay, tompon'andraikitra amin'ny zava-drehetra."

Lafiny roa

Miara-mipetraka amintsika na mitokana ny ray aman-dreny, marary indraindray, mora na mafy, maharitra na vonjimaika, ary mila fikarakarana. Ary indraindray dia leo fotsiny izy ireo ary maniry ny hiheverantsika azy bebe kokoa, handamina ny sakafo hariva ho an'ny fianakaviana na ho tonga mitsidika, hiara-hiala sasatra, handeha hanao vakansy miaraka amin'ny fianakaviana lehibe. Indraindray koa tiantsika izy ireo hikarakara ny zanatsika, mba hahafahantsika manokana fotoana bebe kokoa ho an’ny tenantsika sy ny asantsika.

Haingana na miadana, mihantitra izy ireo — ary mila fanampiana amin'ny fiakarana tohatra, miditra ao anaty fiara ary mamehy ny fehikibony. Ary tsy manana fanantenana intsony isika hoe ho lehibe sy hahaleotena. Na dia reraky ny enta-mavesatra aza isika, dia mbola tsy afaka manantena fa hifarana izany indray andro any, satria midika izany fa manantena ny fahafatesan'izy ireo — ary tsy mamela ny tenantsika hieritreritra izany isika.

Hoy i Oksana Rybakova, mpitsabo aretin-tsaina, “Mety ho sarotra amintsika ny mikarakara havana be taona raha mbola kely.

Hoy i Irina, 42 taona: “Tsy nafana be mihitsy ny reniko. Ankehitriny dia mikarakara azy aho ary mahatsapa fihetseham-po samihafa, manomboka amin'ny fangorahana ka hatramin'ny fahasosorana. Rehefa tsikaritro tampoka hoe mihamalemy izy, dia mahatsiaro ho malemy sy mangoraka aho. Ary rehefa miteny amiko izy, dia mamaly mafy aho indraindray, ary avy eo dia ampijalian'ny meloka aho. ”

Amin'ny fahafantarantsika ny fihetseham-pontsika dia mamorona elanelana misy eo amin'ny fihetseham-po sy ny fihetsika isika. Indraindray ianao mahavita mananihany fa tsy tezitra, ary indraindray mila mianatra manaiky.

Hoy i Dmitry, 45 taona: “Notapatapahiko tao anaty lovia ny hena, ary hitako fa tsy afa-po izy, na dia tsy mampaninona azy aza. Fenoy ny taratasy, ampio miakanjo… Nefa koa mibango volo, manasa tarehy, miborosy nify — tsy maintsy mikarakara ny fahadiovana ary mety hankarary ny zokiolona ny fomba fitsaboana.

Raha mahafeno ny fankasitrahan’izy ireo ny hanim-py antsika, dia mety hamiratra sy tsy hay hadinoina ireo fotoana ireo. Hitantsika koa anefa ny fahasosorana sy ny fahatezeran’ireo ray aman-dreny. "Ny sasany amin'ireo fihetseham-po ireo dia tsy miantehitra amintsika, fa amin'ny toetry ny tsy fahafahantsika manokana," hoy i Oksana Rybakova.

Mendrika hafa ve ny trosa tsara?

Iza ary ahoana no mamaritra ny trosantsika amin'ny ray aman-dreny sy ny tsy trosantsika? Tsy misy valiny tokana. "Ny foto-kevitry ny adidy dia ao amin'ny haavon'ny sandany, mitovy amin'ny haavo izay ihaonantsika amin'ny fanontaniana hoe: nahoana? nahoana? inona no tanjona? Inona no hevitra? Amin'izany fotoana izany, ny foto-kevitry ny adidy dia fananganana ara-tsosialy, ary isika, amin'ny maha-olona miaina eo amin'ny fiaraha-monina, dia mazàna manaraka amin'ny ambaratonga iray na hafa amin'ny zavatra voatondro mba tsy ho lavin'ity fiarahamonina ity, hoy i Oksana Rybakova. 

- Avy amin'ny fomba fijerin'ny lalànan'ny rafitra ankapobeny, izay nofaritan'ny psychotherapist alemà sy filozofa Bert Hellinger, ny ray aman-dreny dia manana adidy amin'ny fifandraisana amin'ny ankizy - manabe, mitia, miaro, mampianatra, manome (hatramin'ny taona iray). ). Tsy manana trosa amin’ny ray aman-dreniny ny ankizy.

Raha toa ka efa nampiasa vola amin'ny fanekena, fitiavana, finoana, fahafahana, fikarakarana, ny ray aman-dreny dia afaka manantena toe-tsaina mitovy amin'ny tenany rehefa tonga ny fotoana.

Ny fahasarotana ho antsika miaraka amin'ny ray aman-drenintsika dia miankina betsaka amin'ny fomba fijerintsika ny zava-mitranga: na heverintsika ho sazy izany, na enta-mavesatra, na dingana voajanahary eo amin'ny fiainana. Hoy i Ilona, ​​49 taona: “Miezaka manao ny fikarakarana ny ray aman-dreniko sy ny filany ho toy ny fiafaran’ny fiainany lava sy salama ary tena mahomby aho.

Ilaina ny mpandika teny!

Na rehefa lehibe aza isika, dia te ho tsara amin’ny ray aman-drenintsika ary halahelo raha tsy tafita. Hoy i Neny: “Tsy mila na inona na inona aho, ary avy eo dia tezitra izy raha raisina ara-bakiteny ny teniny”, hoy i Valentina, 43 taona, very hevitra.

"Amin'ny toe-javatra toy izany, dia mijanona fotsiny ny manaiky fa fanodinkodinana izany, ny faniriana hifehy anao amin'ny alàlan'ny fanamelohana," hoy i Oksana Rybakova. Tsy telepathic izahay ary tsy afaka mamaky ny filan'ny hafa. Raha nanontany mivantana izahay ary nahazo valiny mivantana dia nanao izay ho afany izahay.

Hoy i Svetlana Komissaruk: “Tsy takatry ny ray aman-dreny matetika fa tsy ny fomba fiheviny fotsiny no azo atao. “Nihalehibe tany amin’ny tontolo hafa izy ireo, lany tamin’ny fahasahiranana ny fahazazany. Ny fahasahiranana manokana ho azy ireo any ambadika any dia tokony ho niaritra fa tsy nimonomonona.

Ny fanakianana no fitaovana lehibe indrindra ho an'ny fanabeazana ho an'ny maro. Maro amin'izy ireo no tsy nandre akory ny fanekena ny maha-tokana ny zaza. Nitaiza anay araka izay azony natao izy ireo, rehefa nihalehibe. Vokatr’izany, dia maro amintsika no mahatsiaro ho tsy tiana sy tsy hoderaina.” Ary mbola sarotra ho antsika miaraka amin'izy ireo, satria mamaly ny fanaintainan'ny ankizy ao anatiny.

Saingy efa antitra ny ray aman-dreny, mila fanampiana. Ary amin'izao fotoana izao dia mora ny mandray ny andraikitry ny mpamonjy voina mifehy izay mahafantatra tsara ny fomba hanampiana. Misy antony roa, hoy hatrany i Svetlana Komissaruk: “Na, noho ny fitomboan'ny fanahianao manokana, dia tsy matoky ny olon-tianao amin'ny olany manokana ianao ary miezaka ny hisoroka azy tsy azo ihodivirana, araka ny hitanao, ny tsy fahombiazana amin'ny fomba rehetra. Na hitanao ny dikan'ny fiainana amin'ny fanampiana sy fikarakarana, ary raha tsy misy izany dia tsy azonao an-tsaina ny fisianao. Ireo antony roa ireo dia mifandray aminao, fa tsy amin'ny tanjona fanampiana.

Amin'ity tranga ity, tokony ho fantatrao ny fetra sy ny antony manosika anao mba tsy hanery ny fikarakarana. Tsy holavina isika raha miandry ny fangatahana fanampiana ary raha manaja ny fahalalahana misafidy ny ray aman-dreny. “Amin'ny fanasarahana ny ahy fa tsy ny raharahako ihany, dia mampiseho fiahiana marina izahay”, hoy i Svetlana Komissaruk nanantitrantitra.

Iza raha tsy isika?

Mety tsy hanana fahafahana hikarakara ny anti-panahy ve isika? “Nomena asa tany an-tany hafa ny vadiko, ary nanapa-kevitra izahay fa tsy tokony hisaraka ny fianakaviana”, hoy i Marina, 32 taona, manan-janaka roa. 92 taona. Tsy afaka mitondra azy izahay, ary tsy tiany izany. Nahita trano ipetrahana tsara izahay, nefa ny olom-pantatray rehetra dia manameloka anay.”

Ny 7% ihany no manaiky ny mety hisian'ny fametrahana azy ireo amin'ny andrim-panjakana toy izany¹. Tsy amin’ny fomba amam-panaon’ny tantsaha miaina ao anatin’ny fiaraha-monina, fianakaviam-be, izay voarakitra ao anatin’ny fitadidiana ny razambentsika ihany no anton’izany, fa “ny fanjakana hatramin’izay dia liana amin’ny fampitandremana ny zanaka ho adidy amin’ny ray aman-dreniny. ” hoy i Oksana Rybakova, “satria amin'ity tranga ity, dia maivamaivana amin'ny filana ny fikarakarana ireo izay tsy afaka miasa intsony ary mila fikarakarana tsy tapaka. Ary mbola tsy dia betsaka loatra ny toerana ahafahany manome fikarakarana tsara.

Mety hanahy koa isika hoe manao ahoana ny ohatra omentsika ho an’ny zanatsika, sy izay hanjo antsika rehefa antitra. "Raha misy ray aman-dreny be taona omena ny fikarakarana ilaina, ny fikarakarana ara-pitsaboana, ny fikarakarana ary ny fanohanana, raha toa ka voatazona ny fifandraisana, dia afaka mampiseho amin'ny zafikeliny ny fomba hitazonana hafanana sy fitiavana," hoy i Oksana Rybakova. Ary ny fomba handaminana izany ara-teknika, ny tsirairay dia manapa-kevitra ho an'ny tenany, raha jerena ny toe-javatra iainany.

Tohizo ny fiainana

Raha manana olon-dehibe tsy miasa ny fianakaviana, salama tsara, afaka manome fikarakarana ara-pahasalamana fototra farafaharatsiny, dia mety ho an'ny zokiolona iray ny mipetraka ao an-trano, toe-javatra mahazatra, ao amin'ny trano iray misy fahatsiarovana maro. mifandray.

Na izany aza, mitranga koa fa ny zokiolona iray isan'andro dia mahita ny fomba ikarakaran'ny havany azy, izay manenjana ny heriny. Ary avy eo, raha mitazona toe-tsaina manakiana manoloana ny zava-misy, dia mety ho sarotra io fandinihana io, ary koa ny fahatsiarovan-tena ny tsy fahafahan'ny olona iray sy ny enta-mavesatra aterak'izany ho an'ny hafa. Ary matetika dia lasa mora kokoa ho an'ny rehetra izany raha farafaharatsiny ny sasany amin'ireo ahiahy dia azo ankinina amin'ny matihanina.

“Manadio ny vata fako aho, manadio ary manao dite ny hariva, fa ny fotoana sisa dia mpitsabo mpanampy mikarakara ny reniko, manampy azy amin'ny trano fidiovana sy fanafody. Tsy ho nanana ny ampy tamin’izany rehetra izany aho!” — hoy i Dina, 38 taona, reny miasa manan-janakalahy 5 taona.

“Ny fiaraha-monina dia manantena fa ny zanakavavy dia hikarakara ny ray aman-dreniny fa tsy ny zanany lahy; na vinantovavy na zafikely”, hoy i Oksana Rybakova, “fa miankina aminao ny zavatra hitranga amin’ny raharahanao.”

Na iza na iza mikarakara havana, ny fiainana dia tsy mijanona mandritra ny faharetan'ity asa ity ary tsy reraka amin'izany. Raha afaka manatona ny tenantsika sy ny hafa isika fa tsy amin'ny maha-olona tsy maintsy mankatò ny fitsipika sy manatanteraka ny adidy, fa amin'ny maha-olona velona zavatra maro, dia mora kokoa ny manorina fifandraisana rehetra.

1. Izvestia miaraka amin'ny fanondroana ny fikarohana ny NAFI Analytical Center, iz.ru 8.01.21.