Pepino, poara melon, na kôkômbra mamy dia voankazo avy amin'ny fianakaviana nightshade. Ny nofo dia mitovy amin'ny kôkômbra na pastèque, miendrika rofia ary miendrika amygdala. Ara-tantara, ny niandohan'ny pepino dia tany Amerika Atsimo. Diniho ny fananan’io voankazo tropikaly mahaliana io! Ao amin`ny voankazo no aseho. Miaraka amin'ny antimicrobial, antiviral, anti-inflammatoire ary anti-cancer properties, otrikaina pepino. Ahitana mineraly tena ilaina toy ny. Ny pepino dia misy fibra tsy mety levona, izay mampihena ny kolesterola. Ny fibre voajanahary dia ilaina amin'ny olana amin'ny fandevonan-kanina, mahomby amin'ny fitohanana. Ny hoditry ny voankazo dia azo hanina ary mifanaraka tsara amin'ny voankazo toy ny voasarimakirana, sokay, basil, tantely, sakay ary voaniho. Tsara ny mitahiry pepino ao anaty boaty plastika ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny telo andro. Ny voankazo amin'ny voankazo dia afaka mitombo amin'ny tany fasika ary na dia tanimanga mavesatra aza, na izany aza, aleony tsara, fa tany alkaline. Tsy mamoa ny Pepino raha tsy mahatratra 18 degre Celsius ny mari-pana amin’ny alina. Ny voankazo dia masaka ao anatin'ny 30-80 andro aorian'ny fandotoana.
2022-11-11