Tamin’ny fihaonambe ara-tsiansa fanao isan-taona faha-247 vao haingana nataon’ny Fikambanana Amerikanina Momba ny Simika, dia nisy famelabelarana tsy mahazatra natao izay niteraka fahalianana marina. Nisy ekipa mpahay siansa nanao famelabelarana momba ny tombontsoa azo avy amin'ny … oatmeal!
Araka ny voalazan’ny Dr. Shangmin Sang (Ivon-toerana Momba ny Fambolena sy ny Teknolojia any California, Etazonia), ny oatmeal dia sakafo tsy dia fantatry ny siansa loatra, fa tsy loharano be fibre fotsiny, araka ny noheverina teo aloha. Araka ny fikarohana nataon'ny ekipany, ny oatmeal dia manana tombony maromaro izay manandratra azy amin'ny laharan'ny superfoods:
• Ny Hercules dia misy fibre mety levona "beta-glucan", izay mampihena ny kolesterola; • Ahitana otrikaina sy mineraly maro be (anisan'izany ny vy, manganese, selenium, zinc, ary thiamine) ny oatmeal manontolo, ary phytonutrients izay manan-danja amin'ny fahasalamana. Ny oatmeal dia loharano proteinina miorina amin'ny zavamaniry - 6 grama isaky ny kaopy! • Ny oatmeal dia misy avenantramide, akora tena mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny fo.
Ny mpandahateny dia nitatitra fa ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny avenanthramide avy amin'ny oatmeal dia lehibe lavitra noho ny noheverina teo aloha, araka ny fanadihadiana iray. Ny angon-drakitra vaovao momba ity akora sarotra lazaina ity dia mamindra ny oatmeal avy any aoriana mankany amin'ny lohalaharana amin'ny ady amin'ny aretim-po sy aretim-po hafa izay mandripaka ara-bakiteny olona an-tapitrisany any amin'ny tany mandroso (iray amin'ireo antony telo mahazatra indrindra maty tany Etazonia)!
Ny Dr. Shangmin koa dia nanamafy ny vaovao teo aloha fa ny fihinanana oatmeal tsy tapaka dia misoroka ny homamiadan'ny tsinaibe. Araka ny fehin-keviny, io no fahamendrehan'ny avenanthramide mitovy.
Ny oatmeal koa dia hita fa manampy amin'ny fitomboan'ny sela fotsy, izay mampitombo ny hery fiarovana.
Nohamafisina ihany koa ny angon-drakitra momba ny fampiasana "oatmeal" ho toy ny saron-tava (miaraka amin'ny rano) amin'ny tava amin'ny akne sy ny aretina hoditra hafa: noho ny hetsika avenanthramide, ny oatmeal dia tena manadio ny hoditra.
Ny tena nisongadina tamin'ilay tatitra dia ny fanambaran'i Dr. Shangmin fa ny oatmeal dia miaro amin'ny fahasosoran'ny vavony, mangidihidy ary … homamiadana! Hitany fa antioxidant mahery ny oatmeal, mitovy amin'ny karazana voankazo hafakely (toy ny noni), ary noho izany dia fomba iray hisorohana sy hiadiana amin'ny fivontosana masiaka.
Mahagaga ny fomba ahafahan'ny siansa maoderina "mamorona indray ny kodia" imbetsaka, mahita ny mahagaga eo akaikintsika - ary indraindray eny amin'ny takelakay aza! Na inona na inona izany, ankehitriny dia manana antony tsara kokoa hihinanana oatmeal isika - vokatra vegan matsiro sy mahasoa.