Inona no mahasoa birch sap ho an`ny vatan`olombelona

Inona ny soa sy ny voka-dratsin'ny sap birch, na dia tany amin'ny Tanindrazanay fahiny aza. Ny lazan'ny zava-pisotro matsiro teo amin'ny sehatry ny fitsaboana nentim-paharazana dia avo loatra ka nampiasaina mba hamerenana ny tanjaka sy ny hery taorian'ny fanala amin'ny ririnina naharitra.

Ny lanjany sy ny firafitry ny sap birch voajanahary

Ny manasitrana nectar dia sarobidy noho ny fisian'ny firafitry ny vitaminina be dia be, ary koa ny zavatra hafa mahasoa sy mahavelona. Ny singa simika amin'ny sap birch isaky ny 100 g dia ahitana:

• 5,8 g gliosida;
• 27,3 mg ny potasioma;
• 1,3 mg ny kalsioma;
• 1,6 mg ny sodium;
• 0,6 mg ny magnesium;
• 0,2 mg aluminium;
• 0,1 mg manganese;
• 25 micrograms ny vy;
• 10 μg silisiôma;
• 8 µg titane;
• 2 mcg varahina;
• 1 µg nikela.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny ranom-boasary koa dia ny fisian'ny menaka manan-danja, phytoncides, asidra organika, saponins ary tannins.

Birch sap kaloria

Birch sap dia heverina ho sakafo vokatra, izay miavaka amin`ny tombontsoa ambony sy ambany dia ambany kaloria. Ny 100 g amin'ity zava-pisotro mahasalama ity dia tsy misy afa-tsy 22 - 24 calories.

Nahoana no mamy ny tsiron'ny birch

Ny ranom-boankazo dia ranon-tsavony voasivana sy voasivan'ny hazo, manome tsiron-tsakafo mamy ny fisotroana mahasalama. Ny hetsiky ny nectar dia manomboka amin'ny vanim-potoanan'ny lohataona, rehefa mitsonika ny ranomandry ary manomboka mikoriana mankany amin'ny rafitry ny fakan'ny birch ny rano. Izy io dia mamadika ny siramamy voaangona mandritra ny ririnina ao amin'ny vatan-kazo sy ny fakan'ny hazo ho lasa siramamy, izay, ho setrin'izany, dia levona ao anaty rano ary, eo ambanin'ny tsindry, dia miakatra amin'ny alàlan'ny vina ao anaty zavamaniry mankany amin'ny tsimokaretina, mamelona azy ireo. Ny fikorianan'ny sap dia maharitra hatramin'ny Martsa ka hatramin'ny faran'ny Aprily.

Ohatrinona ny siramamy ao anaty sap birch

Ny fototry ny zava-pisotro mamy dia gliosida. Ny nectar dia misy siramamy 0,5% hatramin'ny 2%. Ny siramamy betsaka kokoa dia hita ao amin'ny sapon'ny hazo birch maniry amin'ny toetr'andro mafana amin'ny toerana misy masoandro sy mazava tsara.

Toetra mahasoa ny sap birch

Birch sap dia ahitana ireto vitaminina mahasoa ireto:

• Vitamin B6: tompon'andraikitra amin'ny famotsorana ny asidra nukleika izay manakana ny fahanteran'ny hoditra ary misy fiantraikany tsara amin'ny rafi-pitatitra;
• Vitamin B12: mandray anjara amin'ny dingan'ny fizarana sela sy ny metabolisma angovo, manamora ny fiaretana ny adin-tsaina sy ny enta-mavesatra, manakana ny fivoaran'ny anemia;
• Vitamina C: ny votoatiny ao anaty zava-pisotro no ambony indrindra. Mavitrika mandray anjara amin`ny synthesis ny collagen, izay ilaina mba hihazonana ny hoditra sy ny volo salama, ary koa misy vokany tsara eo amin`ny asan`ny sarakaty.

Ny potasioma sy ny sodium, izay ampahany amin'ny nectar, dia mandrindra ny fifandanjan'ny rano sy ny sira ao amin'ny vatana ary manara-dalàna ny gadona fo. Ny sodium dia manetsika ny enzyme pancreatic, mandray anjara amin'ny famokarana ranom-boankazo, ary manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana asidra-base ara-dalàna. Ny potasioma dia manatsara ny famatsiana oksizenina ho an'ny atidoha, manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ary mitazona ny fifantohan'ny magnesium ao amin'ny ra.

Ny magnesium kosa dia mahasoa satria manampy amin'ny fitazonana ny nify ho salama, manakana ny fametrahana ny calcium sy ny vato ao amin'ny voa. Manezioma mandray anjara amin'ny normalization ny asan'ny cardiac sy endocrine rafitra, manampy amin'ny fanesorana poizina sy ny sira metaly mavesatra.

Saika ny calcium rehetra ao amin'ny vatan'olombelona dia mifantoka amin'ny nify sy ny taolana. Izy no tompon'andraikitra amin'ny fizotry ny excitability ny nerve tissues, hozatra contractility sy ra clotting.

Aluminum, amin'ny fifantohana ara-dalàna, dia mandrisika ny fananganana sy ny fitomboan'ny connective, taolana ary ny epithelial tissues, mandray anjara amin'ny famerenana amin'ny laoniny sy ny fanavaozana. Ny manganese dia heverina ho mahasoa satria mandrindra ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra ary manentana ny famokarana asidra ascorbic.

Ny vy no tena loharanon'ny hemôglôbininy, miaro ny vatana amin'ny voka-dratsin'ny bakteria. Ny Titanium sy ny silisiôma dia mandray anjara mavitrika amin'ny dingan'ny famerenana amin'ny laoniny ny taolana aorian'ny tapaka.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny sap birch ho an'ny vatana

Ny akora mahasoa sy ny vitaminina voarakitra ao amin'ny zava-pisotro dia mamaritra ny vokany manasitrana amin'ny vatana:

• Ny nectar birch dia mahasoa amin'ny sery miaraka amin'ny tazo;
• manana fiantraikany anthelmintic;
• misy fiantraikany amin'ny vatana amin'ny ankapobeny;
• normalize metabolism;
• heverina ho ilaina amin'ny aretin-tenda, bronchitis ary raboka;
• ampiasaina amin'ny fitsaboana scurvy, rheumatism, arthritis ary gout;
• Birch sap dia ilaina ihany koa ny beriberi
• ny zava-pisotro dia fantatra noho ny diuretic vokany, izay matetika no ampiasaina amin`ny aretina ny genitourinary rafitra;
• heverina fa mahomby na dia amin'ny aretina venereal aza;
• ny soa azo avy amin`ny zava-pisotro efa voaporofo tamin`ny lohataona, rehefa ny ankamaroan`ny olona mahatsapa ny fihenan`ny ny fahazotoan-komana sy ny fitomboan`ny harerahana;
• hatramin'ny andro fahiny, ny mamim-kazo dia fantatra ho fanafody ivelany mahasoa ho an'ny fery amin'ny tongotra;
• amin'ny maha-mpitsabo ivelany azy, dia ampiasaina amin'ny hoditra lichen sy eczema ihany koa;
• manome aina hamandoana ny Birch no nanolorana azy ho hamafa ny tava amin`ny mony.

Ny dokotera dia manoro hevitra ny misotro ranom-boasary na diabeta karazany 2 aza. Ity vokatra ity dia miavaka amin'ny fihenan'ny siramamy ambany, ny ampahany lehibe amin'izany dia ny fructose, izay tsy mila insuline ho an'ny absorption.

Miaraka amin'ny pancreatitis, ny sap birch dia heverina ho iray amin'ireo zava-pisotro mahasoa indrindra izay manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny système digestif. Misy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny sarakaty izy io, manakana ny areti-mifindra isan-karazany tsy hivoatra, handrakotra, hamerenana sy hanamafisana azy. Noho ny fananana mahasoa be dia be toy izany, ny sap birch dia asaina hanamafisana ny tsinay amin'ny gastritis.

Inona no mahasoa birch sap ho an`ny vatana ny vehivavy

Ny tombontsoa azo avy amin'ny sap birch ho an'ny vehivavy:

• manatanjaka volo ary manampy amin'ny ady amin'ny dandruff;
• manana fananana antioxidant ary manampy amin'ny fanadiovana ny hoditra amin'ny poizina;
• manamaivana ny soritr'aretina sy ny tsy fahasalamana amin'ny menopause;
• moisturizes hoditra maina amin`ny lotions sy ny fanosotra;
• Miaraka amin'ny fanampian'ny saron-tava vita an-trano miaraka amin'ity singa ity dia azonao atao ny manamboatra ny volonao ho malama sy silky.

Ny soa sy ny voka-dratsin'ny birch sap ho an'ny vehivavy bevohoka

Ny zava-pisotro dia tsy misy allergens mahery, noho izany dia ilaina na dia ho an'ny vehivavy bevohoka aza. Izy io dia mahavoky ny vatana vehivavy amin'ny singa manan-danja marobe. Noho ny diuretic vokany, birch sap manampy mba hiatrehana ny mamontsina mandritra ny fitondrana vohoka.

Azo atao ve ny maka sap birch mandritra ny fampinonoana

Ny tombontsoa azo avy amin'ny sap birch miaraka amin'ny HB dia avo ihany koa, na dia eo aza ny toetra mahasoa azy, dia mety hanimba ny vatan'ny zaza vao teraka izany, satria mampidi-doza ho an'ny alèjy vovobony.

Hanombohana dia tokony hiezaka hisotro tsy mihoatra ny 100 ml ny zava-pisotro ianao ary hanara-maso ny toetry ny zaza mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 andro. Raha tsy misy fanehoan-kevitra, dia azonao atao ny mampitombo tsikelikely ny dosage ho 200-250 ml. Mandritra ny fatra voalohany, dia asaina manalefaka ny zava-pisotro amin'ny rano tsotra ihany koa.

Inona no mahasoa birch sap ho an`ny vatan`olombelona

Ny tombony amin'ity zava-pisotro matsiro ity ho an'ny lehilahy dia ny fampiasana azy tsy tapaka ao amin'ny vatana dia mihatsara ny famokarana testosterone, mitombo ny libido ary mitombo ny asan'ny testes. Izany rehetra izany dia manome vahaolana amin'ny olana amin'ny potency, fiverenana amin'ny fiainana sambatra, manala ny tebiteby be loatra sy ny fahasosorana.

Firy taona no azo omena ny ankizy ny sap birch

Azonao atao ny manomboka mamahana zaza amin'io nectar mahasoa io rehefa mahatratra 1 taona izy. Amin'ny fatra voalohany, tsara kokoa ny manalefaka ny rano amin'ny rano madio amin'ny tahan'ny 1: 1. Raha misy fihetseham-po tsara amin'ny zaza, isaky ny sakafo vaovao dia azonao atao ny mampihena tsikelikely ny habetsahan'ny rano.

Ny ankizy kely dia asaina manome tsy mihoatra ny 150 ml ny fisotroana tsy mihoatra ny in-2 na in-3 isan-kerinandro. Rehefa mahatratra telo taona dia azo ampitomboina ho 250 ml ny habetsahan'ny fisotroana.

Ohatrinona isan'andro no azonao sotroina sap birch

Na dia eo aza ny tombontsoa rehetra, azonao atao ny misotro tsy mihoatra ny 1,5 litatra amin'ity zava-pisotro manasitrana ity isan'andro. Tsy maintsy hohanina amin'ny vaovao ihany izy io. Ny fiainana talantalana amin`ny siny hoditra amin`ny vata fampangatsiahana talantalana dia tsy mihoatra ny 2 andro.

Ny fampiasana sap birch amin'ny cosmetology

Ny maha-ilaina ny sap birch amin'ny cosmetology dia efa voaporofo hatry ny ela. Betsaka ny vokatra fikarakarana hoditra sy volo mifototra amin'io. Tsy latsa-danja amin'izany ny fanomanana saron-tava an-trano avy amin'ny nectar.

Mba hahazoana ny rejuvenating vokany, dia tokony afangaro ny zava-pisotro amin`ny tantely sy ny marikivy fanosotra ary mampihatra ny vokatra faobe eo amin`ny tarehy, namela azy hanao ny 15-20 minitra. Afaka manala mony ianao amin’ny fikosohana ny tavanao isan’andro amin’ny kodiaran’ny landihazo atsoboka amin’ny maminy. Amin'ny maha-saron-tava mahomby amin'ny volo dia matetika ampiasaina ny fifangaroan'ny ranom-boankazo misy cognac sy burdock.

Contraindications ny fandraisana Birch sap

Ho an'ny vatana salama dia tsy hanimba ny sap birch. Contraindications ny fandraisana azy dia vato voa sy ny vavony fery. Raha voan'ireo aretina ireo ianao dia tokony hifampidinika amin'ny dokotera alohan'ny hisotroana ny zava-pisotro.

Mety misy allergie na tsy fahazakana ny birch sap

Ny olona izay tsy mahazaka vovobony birch dia mety hiteraka allergie na tsy fahazakana ny zava-pisotro. Ny tena soritr'aretina dia:

• mamaivay ny mucous fonontselan`ny sy ny taovam-pisefoana taratasy mivalona;
• mievina;
• mikohaka;
• redness sy mangidihidy eo amin`ny faritra maso.

Famaranana

Ny soa sy ny voka-dratsy ateraky ny birch sap dia tsy azo ampitahaina. Ity zava-pisotro mahagaga ity dia hanampy amin'ny fanamafisana ny vatana sy hanala ny aretina maro. Amin'ny lafiny iray, ny hany contraindications dia vavony fery, voa vato sy ny tsy fahazakana manokana ny singa ao amin'ny vokatra.