Aiza no halehana miaraka amin'ny zazakely mandritra ny onja mafana?

Aiza no halehana miaraka amin'ny zazakely mandritra ny onja mafana?

Ny fandehanana an-tongotra dia manasongadina ny fiainana andavan'andro miaraka amin'ny zazakely, fa mandritra ny onjan'ny hafanana, dia tsara ny mampifanaraka ny fanaony kely mba hiarovana azy amin'ny hafanana, izay tena saro-pady. Torohevitra ho an'ny fivoahana azo antoka.

Mitadiava vaovao… voajanahary

Raha misy hafanana mahery, dia soso-kevitra nyfadio ny mivoaka amin'ny ora mafana indrindra amin'ny andro (eo anelanelan'ny 11 maraina sy 16 ora alina). Tsara kokoa ny mitazona ny zaza ao an-trano, ao amin'ny efitrano mangatsiaka indrindra. Mba hisorohana ny fidiran'ny hafanana dia tazony hikatona ny fanakatonana sy ny ridao mandritra ny andro, ary sokafy fotsiny izy ireo rehefa mihena ny mari-pana any ivelany mba hampidirana vaovao kely sy hanavao ny rivotra miaraka amin'ny drafts. 

Na dia mangatsiaka aza noho ny aircon, Ny fivarotana sy ny toeram-pivarotana lehibe dia tsy toerana mety amin'ny fitsangantsanganana zazakely. Betsaka ny mikraoba mivezivezy ao ary atahorana ho voan’ny sery ilay zaza, indrindra fa tsy mbola afaka mifehy tsara ny hafanany. Na izany aza, raha tsy maintsy mandeha any ianao miaraka amin'ny zazakely dia ataovy izay hahazoana akanjo vita amin'ny landihazo sy bodofotsy kely hanarona azy ary hisorohana ny fahatairana amin'ny hafanana rehefa miala. Ny fitandremana toy izany koa dia ilaina amin'ny fiara na fitaovana hafa amin'ny fitaterana misy rivotra. Ao anatin'ny fiara, diniho koa ny fametrahana sarin'ny masoandro eo amin'ny varavarankely aoriana mba hisorohana ny zaza tsy hirehitra amin'ny varavarankely.

 

Tora-pasika, tanàna sa tendrombohitra?

Mandritra ny onjan'ny hafanana, mihamitombo ny fahalotoan'ny rivotra any amin'ny tanàn-dehibe, noho izany dia tsy ity no toerana tsara indrindra hiarahana amin'ny zanakao. Indrindra fa ao amin'ny stroller-ny, izy dia eo amin'ny haavon'ny fantsona setroka. Mankasitraka dia mandeha any ambanivohitra raha azo atao. 

Maka fanahy ny ray aman-dreny ny hankafy ny fialan-tsasatra voalohany miaraka amin'ny zanany amin'ny fanandramana ny hafalian'ny tora-pasika. Na izany aza, tsy toerana tena mety ho an'ny zazakely, indrindra mandritra ny onjan'ny hafanana. Raha azo ampiharina, aleo ny ora mangatsiaka kokoa amin'ny andro maraina na hariva

Eo amin'ny fasika dia ilaina ny fitaovana manohitra ny masoandro, na dia eo ambanin'ny parasol aza (izay tsy miaro tanteraka amin'ny taratra UV): satroka mazava misy molotra midadasika, solomaso tsara kalitao (marika CE, fanondro fiarovana 3 na 4), SPF 50 na 50+ écran masoandro manokana ho an'ny zazakely mifototra amin'ny écran mineraly sy t-shirt anti-UV. Mitandrema anefa: ireo fiarovana ireo dia tsy midika fa afaka mampibaribary ny zanakao amin'ny masoandro ianao. Ho an'ny lay anti-UV, raha miaro tsara amin'ny tara-masoandro izy, dia tandremo tsara ny fiantraikan'ny lafaoro ao ambany: mety hiakatra haingana ny mari-pana ary mety ho stifting ny rivotra.

Raha ny famelombelomana ny zaza amin'ny fanolorana azy milomano kely, mandro anaty ranomasina fa koa ao anaty dobo dia tena kivy amin`ny zaza latsaky ny 6 volana. Tsy miasa ny rafitra thermoregulation ary midadasika be ny hodiny, atahorana ho voan'ny hatsiaka haingana. Tsy matotra koa ny hery fanefitra ao aminy, tena marefo manoloana ny mikraoba sy bakteria ary mikraoba hafa mety misy ao anaty rano. 

Raha ny momba ny tendrombohitra dia tandremo ny haavony. Talohan'ny herintaona, aleony fiantsonana tsy mihoatra ny 1200 metatra. Ankoatra izany, ny zaza dia mety hatory tsy milamina. Na dia somary mangatsiaka kokoa aza ny fahavaratra amin'ny haavony, ny masoandro dia tsy latsa-danja amin'izany, ny mifanohitra amin'izany. Noho izany, ny anti-masoandro panoply mitovy amin'ny eny amoron-dranomasina dia tena ilaina. Toy izany koa, ialao ny ora mafana indrindra amin'ny andro amin'ny dia an-tongotra.

Diabe fiarovana avo

Amin'ny lafiny akanjo, sosona tokana dia ampy raha misy hafanana mahery. Alefaso ny akora voajanahary (lamba rongony, landihazo, volotsangana), tapa-kazo mivelatra (karazana bloomer, romper) amin'ny loko maivana mba hahazoana hafanana kely indrindra. Ilaina ihany koa ny satroka, solomaso ary solomaso amin'ny fivoahana rehetra. 

Ao amin'ny kitapo miova, aza adino ny manome rano ny zanakao. Manomboka amin'ny 6 volana, raha mafana ny andro, dia soso-kevitra ny hanolotra rano kely ho an'ny tavoahangy (loharano mety ho an'ny zazakely) farafahakeliny isaky ny ora. Ny reny mampinono dia hanao izay hanome ny nono matetika, na dia alohan'ny hangatahan'ny zaza azy aza. Ny rano ao anatin’ny rononon-dreny (88%) araka izany dia ampy hahafeno ny filan’ny zaza, tsy mila rano fanampiny izy.

Raha sendra tsy fahampian-drano dia omeo vahaolana rehydration (ORS) foana koa.

Dia mipetraka ny fanontaniana ny fomba fitaterana ny zaza. Raha ny portage ao amin`ny antsamotady na physiological mitondra ny zaza dia mahasoa ny zaza, rehefa miakatra ny thermometer, dia tokony hiala izany. Eo ambanin'ny lamba matevina amin'ny antsamotady na ny fitrotroana zazakely, mipetaka amin'ny vatan'ny olona mitondra azy, dia mety ho mafana loatra ny zaza, ary indraindray sarotra ny miaina. 

Ho an'ny stroller, cozy na carrycot, mazava ho azy fa asaina manokatra ny sarony mba hiarovana ny zaza amin'ny masoandro. Etsy ankilany, manarona ny sisa fanokafana dia tena kivy, izany dia miteraka fiantraikany amin'ny "lafaoro": Miakatra haingana ny mari-pana ary tsy mandeha intsony ny rivotra, izay tena mampidi-doza ho an'ny zaza. Aleo mampiasa elo (anti-UV tsara indrindra) na taratra masoandro

Leave a Reply