- Ny "taolana amin'ny tongotra" dia fehezan-drazana; raha ny marina dia tsy inona izany fa ny fielezan'ny taolana-cartilaginous amin'ny lohan'ny taolana metatarsal voalohany.
Mitranga izany, toy ny fitsipika, noho ny fanaovana kiraro tery voditongotra tery. Mandritra izany fotoana izany dia manan-danja ihany koa ny lova: matetika ny renim-pianakaviana, renibe na iray amin'ireo havana akaiky indrindra dia manana "taolana amin'ny tongotra".
Ny "taolana amin'ny tongotra" dia mipoitra rehefa mihalava kokoa ny tongotra, izany hoe miaraka amin'ny fivoaran'ny tongotra fisaka miampita.
Tsy misy atahorana toy izany, saingy tsy maintsy tsiahivina fa ity fitomboan'ny lohan'ny taolana metatarsal ity dia mety hitombo ary rehefa mandeha ny fotoana dia lasa antony fitsaboana amin'ny fomba fandidiana - ny fanesorana an'io osteochondral formation io. Izy irery ihany dia tsotra ara-teknika ity hetsika ity, tanterahina amin'ny fanatoranana eo an-toerana ary maharitra 30 minitra. Rehefa avy nanala ireo zaitra tamin'ny andro faha-14 dia azo nitombo tsikelikely ny enta-mavesatra amin'ny tongotra, ary afaka tapa-bolana dia azo atao ny mameno tanteraka ny tongotra.
Raha ny "taolana" amin'ny tongotra dia olana amin'ny tarehy kosmetika fotsiny, dia tsy mila maika ny fanapahan-kevitra hanatanteraka ny fandidiana.
Raha, ankoatry ny endrika kosmetika, fanaintainana, tsy fahazoana aina rehefa mandeha, manahy ny fahasarotana amin'ny fanaovana kiraro, dia ara-drariny ny fitsaboana amin'ny fandidiana. Na izany aza, ny fanapahan-kevitra farany, mazava ho azy, dia miankina amin'ny marary foana. Azonao atao aloha ny manandrana fitsaboana ara-pahasalamana, fanorana.
Ny fisorohana amin'ity tranga ity dia ny fanaovana kiraro malefaka milay miaraka amin'ny ombelahin-tongony tsy mihoatra ny 4 sm, manao kiraro orthopedika tsara. Tokony tsy halavirinao ny mandeha kiraro avo mandritra ny fotoana maharitra, miezaha hitondra kitapo mavesatra kokoa.
Raha tsikaritranao ny fisehoan'ny mena, dia miseho ny callus, ny fanaintainana mihelina sy ny tsy fahazoana aina eo amin'ny faritry ny rantsantongotra voalohany, manaova fotoana aminao miaraka amin'ny traumatologist orthopedic.