Hevitra ato Anatiny
Ny lamaody ho an'ny karazana endrika vehivavy dia tena miovaova. Tsy ela akory izay, ny thinness, ny sandry sy ny tongotra manify dia nisy fiantraikany. Modely mandeha amin'ny catwalks dia tsy azo tratrarina ho an'ny ankizivavy maro. Amin'izao fotoana izao dia lasa lamaody ny tarehimarika manjavozavo misy tratra sy vodiny. Inona no tsy ataon'ny vehivavy hanarahana ireo fenitra ireo. Saingy sarotra kokoa amin'io lafiny io ny kintana. Raha misy ankizivavy tsotra mahazo lanja roa kilao, dia maro ny olom-pantatra ho menatra ny milaza azy manokana. Fa ny firenena iray manontolo dia hiresaka momba ny kilao fanampiny olo-malaza. Ao amin'ny gazety mavo, ny sarin'izy ireo amin'ny akanjo milomano dia miseho tsindraindray. Noho izany dia miezaka hatrany izy ireo mba ho tsara endrika. Ity ambany ity ny lisitr'ireo kintana Rosiana afaka mampihena lanja. Amin'izao fotoana izao dia mijery tsara izy ireo ary manome aingam-panahy amin'ny ohatra nasehon'izy ireo izay rehetra te hanary ireo kilao tsy tia.
10 Victoria Lopyreva
Victoria, modely malaza sy mpanolotra fahitalavitra. Tamin'ny 2003, nahazo ny fifaninanana Miss Russia ilay tovovavy. Toa taorian'izay ilay tovovavy dia niala sasatra kely, tsy niova ny endriny. Nahazo 10 kilao fanampiny izy. Nanandrana nanafina azy ireo tamin'ny akanjo i Lopyreva, na dia tsy azo natao foana aza izany. Tezitra be ilay kintana, ka nanapa-kevitra ny hihena. Ao amin'ny bilaoginy, Victoria dia manambara ny tsiambaratelon'ny fahaverezan'ny lanja. Tsy misy mihoatra ny natoraly - sakafo fractional fotsiny. Lopyreva milaza fa ny fototry ny sakafo dia tsy ho noana, mihinana matetika, fa tsikelikely. Avy eo dia tsy mitahiry tahiry ny vatana, hihatsara ny metabolism.
9. Irina Dubtsova
Taorian'ny nahaterahan'ny zaza Irina Dubtsova dia tsy afaka mahazo endrika. Nihena tsikelikely izy indraindray, saingy niverina indray ny lanjany. Nolazain'ilay mpihira fa noho ny tsy fifandanjan'ny hormonina izany. Saingy vao haingana izy no nampitolagaga ny rehetra tamin'ny endriny vaovao. Nihena 18 kilao teo ho eo i Dubtsova tao anatin’ny 6 volana. Nanampy azy tamin'izany ny teknika novolavolaina manokana ho azy. Nitodika tany amin’ny manam-pahaizana momba ny sakafo ilay tovovavy. Ny sakafon'ny kintana dia ahitana legioma, voankazo, trondro, akoho amam-borona, vokatra vita amin'ny ronono matavy. Fa ny tena fitaka ny sakafo dia ny fandavana tanteraka ny sira. Soloina zava-manitra sy anana. Ny fepetra iray hafa dia ny fikojakojana ny fifandanjan'ny rano. Tsy maintsy misotro rano farafahakeliny 2 litatra isan’andro ianao.
8. Alla Pugacheva
Niady mafy tamin'ny lanja be loatra ilay mpihira nandritra ny taona maro. Ny lamban-dambany dia misy hoodies izay manafina curvaceous. Taorian'ny fampakaram-bady miaraka amin'i Maxim sy ny fahaterahan'ny zaza kambana, Alla nanapa-kevitra ny handray ny sariny. Nidina 20 kilao ny primadona. Namolavola sary vaovao ho azy ireo stylist. Tsy ho fantatry ny mpankafy ny mpihira tiany indrindra amin'ity fashionista manifinify ity. Nihena lanja i Pugacheva noho ny fanampian'ny sakafo izay nanangona ho azy ny manam-pahaizana. Ny kintana dia tsy mihinana sakafo matavy sy nendasina, mandany andro fifadian-kanina amin'ny cocktail vitaminina izay noforoniny. Ankoatra izany, dia mandray anjara mavitrika amin'ny lomano i Alla.
7. Irina Pegova
Nanapa-kevitra ny hanova ny fomba fiainany ilay mpilalao sarimihetsika taorian'ny fisaraham-panambadiana tamin'i Dmitry Orlov. Nanomboka tamin'ny fampihenana ny lanjany izy. Efa very 27 kilao izy. Ny sakafo Pegova dia misy dingana telo. Ny dingana fanomanana dia ny fisorohana ny sira sy ny fisotroana rano betsaka. Ny faharoa dia normalization. Mandritra io vanim-potoana io dia mila miala amin'ny sakafo tsy misy dikany ianao. Fady ny mihinana zava-mamy. Tena zava-dehibe ny mifantoka amin`ny tsiro eo am-pisakafoanana, tsy afaka mijery TV, mamaky. Ny dingana fahatelo dia ny fanamafisana. Azonao atao ny manampy vokatra sasany amin'ny sakafo, fa manara-maso ny votoatin'ny kaloria amin'ny lovia, tsy mihoatra ny fetra azo atao. Noho io sakafo io, nihena i Irina ary tena faly amin'izany. Saingy ny mpankafy dia tsy mizara ny hafaliany, ao amin'ny tambajotra sosialy dia matetika izy ireo no manoratra aminy fa miaraka amin'ny lanjany dia very ny hatsarany.
6. Svetlana Permyakova
Ilay mpilalao sarimihetsika dia feno fo foana, saingy tsy menatra momba izany. Nilalao ny andraikitry ny vehivavy mampihomehy mampihomehy izy, ary tia azy toy izany ny mpanatrika. Taorian'ny nahaterahan'ny zanany vavy dia vao mainka natavy ilay kintana. Ary avy eo dia nanapa-kevitra ny hiova tanteraka izy. Svetlana nitodika tany amin'ny sakafo malaza Margarita Koroleva. Nanomana drafitra momba ny sakafo ho an'i Permyakova izy. Ilay mpilalao sarimihetsika nandà vokatra maro, nihinana araka ny fitondrana. Saingy ny fihenan'ny lanjany dia tsy noho ny fihinanana sakafo ihany, fa noho ny fikarakarana ara-batana ihany koa.
5. Ekaterina Skulkina
Ekaterina Skulkina dia be volo foana. Izany no nampiavaka azy tamin'ireo mpandray anjara hafa tamin'ilay fampisehoana hatsikana malaza. Vao haingana, nanova ny sariny ilay kintana. Taitra ny mpankafy, tsy nahalala an'i Skulkina tamin'ny sary vaovao izy ireo. Nihena be izy. Betsaka ny tsaho momba ilay kintana niseho tamin'ny Internet. Nampangaina ho nampiasa fanafody mahagaga izy. Skulkina aza noheverina ho fandidiana mba hampihenana ny vavony. Saingy nolavin'i Catherine ny zava-drehetra. Nolazainy fa noho ny asa goavana nataony ihany no nahavery lanja azy. Ny famerana ny sakafo, ny fanatanjahan-tena, ny fanorana, ny fametahana vatana dia fomba tsotra izay fantatry ny rehetra.
4. Polina gagarina
Taorian'ny nahaterahan'ny zanany voalohany, niverina tamin'ny 2007, Polina dia lasa matanjaka be. Avy eo dia tsy afaka miverina amin'ny lanja alohan'ny fitondrana vohoka mandritra ny fotoana maharitra. Saingy avy eo ilay mpihira dia nanao sakafo henjana, ary ny vokatra dia mahatalanjona - minus 40 kilao. Ny tarehimarika vaovao dia tsy mora ho an'i Gagarina, nametra ny tenany tamin'ny sakafo, tsemboka tamin'ny fiofanana. Ankehitriny ilay tovovavy dia mitsidika tsy tapaka ny gym, dobo filomanosana, sauna. Taorian'ny fitondrana vohoka faharoa, dia niverina haingana ny mpihira tamin'ny endriny teo aloha. Tsy ny olon-drehetra no hahatanty fitondrana toy izany, Polina tsy hanaram-po amin'ny fialan-tsasatra.
3. pelagia
Tahaka ny vehivavy maro hafa, i Pelageya dia lasa be loatra taorian'ny nahaterahan'ny zanany vavy. Enim-bolana taty aoriana, nampitolagaga ny rehetra tamin'ny endrika mahavariana ilay mpihira. Ny tsaho fa naorina tamin'ny fanampin-tsakafo na nampiasa ny serivisy mpandidy plastika ilay tovovavy dia nanakorontana ny Internet sy ny media. Manohitra azy ireo i Pelageya. Nambarany fa nahazo vatana tonga lafatra tsy nampiasa fomba mampiahiahy. Ilay mpihira dia nitodika tany amin'ny manam-pahaizana momba ny sakafo mba hahazoana fanampiana, dia novolavolaina ho azy ny sakafo manokana. Tsy nisy zava-baovao teo amin’ny sakafony, ny fitsipika mahazatra momba ny sakafo ara-pahasalamana. Ny fanazaran-tena isan'andro miaraka amin'ny mpampiofana manokana, ny sauna ary ny fanorana dia nahatonga ny vatany ho tsara tarehy sy tsara tarehy.
2. Anfisa chekhova
Lehilahy maro no nankasitraka an'i Anfisa, ny bikany mahafinaritra. Saingy vao haingana, very 25 kilao ilay mpanolotra fahitalavitra malaza. Tao anatin'ny dinidinika maro nataony, dia miresaka momba ny hoe ninia tsy nihena izy. Tsy maintsy nanitsy ny sakafony izy noho ny olana ara-pahasalamana. Mazava ho azy, ny kintana dia somary tsy miraharaha. Angamba tamin'ny voalohany ny fiovana dia nitranga noho ny aretina, saingy toa nanapa-kevitra ny tsy hijanona antsasa-dalana i Chekhova. Tsy mandany fotoana be amin'ny gyms ilay tovovavy, manao yoga ao an-trano miaraka amin'ny mpampiofana manokana. Mamporisika ny vehivavy ho tia ny vatany izy, tsy ho mosarena ary tsy hampijaly tena amin'ny fampiofanana matanjaka.
1. Olga Kartunkova
Ny kintan'ny KVN dia vehivavy be volo. Nanana olana ara-pahasalamana izy avy eo, ary tsy maintsy niatrika ny matavy be. Ny fampahalalana momba ny habetsaky ny lanja Kartunkova dia somary mifanohitra, fantatra ihany fa very mihoatra ny 50 kilao izy. Ny foto-kevitr'i Olga momba ny sakafo dia ampahany kely, sakafo maraina mamy, gliosida sy tavy farafahakeliny mandritra ny andro, andro fifadian-kanina, fomba fisotroana. Saingy ny kintana dia tsy nanao izany rehetra izany mba hanehoana ny vatany mahia, fa hamaha ny olana ara-pahasalamana rehetra. Nahomby izy. Ankehitriny i Olga dia salama, mahia, tsara tarehy ary salama.
Fantatrao izao fa na dia ny olona malaza aza, mba hahazoana tarehimarika nofinofy, dia voatery miasa lava sy mafy amin'ny tenany, mifehy ny sakafo ary milalao fanatanjahan-tena.