Hevitra ato Anatiny
Ny fahanterana dia foto-kevitra tsy misy dikany. Tonga amin’ny olona rehetra amin’ny fotoana mety izany. Izany dia tsy ny fitomboan'ny isan'ny ketrona eo amin'ny tarehy sy ny vatana, ny fanampiana ny volo fotsy, ny endriky ny fery, izay tsy noeritreretiko teo aloha. Ireo koa dia fahazarana mampiavaka ny fahanterana, ary koa fiovana ankapobeny eo amin’ny fomba fisaina.
Lasa anisan’ny toetrany ny zavatra nampikorontan-tsaina na nanenina taloha, rehefa mijery ny havana efa be taona, tsy ho hitan’ilay olona mihitsy. Ary noho izany ny tovolahy (na tovovavy) omaly dia nivadika ho lehilahy matotra (na vehivavy), ary avy eo lasa antitra (vehivavy).
Ny zava-misy fa tonga ho azy ny fahanterana dia voaporofo amin'ny famantarana lehibe 10:
10 Mihena ny hery fiarovana
Miaraka amin'ny fiantombohan'ny fahanterana ao amin'ny vatan'olombelona, ny antibiôsy izay manakana ny viriosy sy bakteria manimba dia tsy mamokatra mavitrika toy ny eo ambanin'ny "akorany tanora". Noho izany dia manomboka "mifikitra" fotsiny amin'ilay olona ny fery. Ary ny vaovao tsirairay dia misintona ny manaraka. Raha teo aloha, raha nisy zavatra nitranga, ny zava-drehetra dia nandeha ho azy, ankehitriny dia sarotra kokoa ny manasitrana ny aretina.
Lasa anisan’ny fiainana tsikelikely ilay aretina. Lasa manan-danja ilay fitenenana hoe: “Raha mifoha maraina ianao ka tsy misy maharary, dia maty ianao.”
9. mora
Miaraka amin'ny fiantombohan'ny fahanterana, dia mihena ny fihetsiketsehana, ary ho an'ny maro dia malina izy ireo. Ny zavatra natao tamin'ny fomba tsy dia mafy loatra dia nivadika ho asa manokana izay mitaky fifantohana manokana.
Ny miadana dia manomboka miseho tsy amin'ny fiaramanidina ara-batana ihany, fa amin'ny haavon'ny fisainana sy ny fahatsapana. Ary amin'izao fotoana izao ny fahitalavitra dia efa mahasosotra, izay ny mpampiantrano ny fandaharana tanora, toy ny hoe avy amin'ny milina basy, scribbles amin'ny andian-teny haingana. Te-hifindra amin'ny fandaharana amin'ny fahitalavitra aho izay miteny miadana kokoa.
Ary amin'ny ankapobeny, ilaina ny miaina malalaka.
8. Tsy te hitsidika
Ny tsy fahampian'ny faniriana hanao fitsidihana dia miseho amin'ny fahanterana na dia amin'ny olona mavitrika indrindra sy tena mahay mifandray. Mbola afaka mandray vahiny ao an-tranonao ianao, fa ny misintona ny tenanao ho any amin'ny ilany iray amin'ny tanàna na eny amin'ny arabe mifanolo-bodirindrina, indrindra amin'ny hariva, dia lasa tsy zaka.
Aorian'ny fety dite mahafinaritra na sakafo hariva feno amin'ny lanonana iray dia te handry avy hatrany eo amin'ny fandriana tianao indrindra ianao na hanao ny raharaha ao an-trano mahazatra. Ary mbola mila mankany amin'ny lavaranganao ianao. Dia hita fa mora kokoa ny tsy mandeha na aiza na aiza.
7. Ny fironana amin'ny hoard
Ny fahanterana dia matetika mifandray amin'ny fahantrana. Mandritra izany fotoana izany, rehefa tonga amin'ny taona iray, na iza na iza manomboka mahatakatra fa rahampitso na dia ireo hery izay misy ankehitriny aza dia mety tsy miasa. Mety tsy ho afaka hahazo vola ianao. Ary raha voan'ny aretina mafy ianao, dia afaka mijanona ho mpangataka mihitsy aza, rehefa nandany ny fitsaboana rehetra. Noho izany, rehefa mandeha ny taona, dia mihamatanjaka ny fahazarana mitahiry.
Misy faniriana lalina hanokana vola ho an'ny fahafatesana, fa raha tsy izany dia tsy misy ifandraisany amin'ny tanjona manokana intsony ny faniriana hamorona tahirim-bola manokana. Ny vola mihitsy no lasa “vitaminina ho an’ny fo”.
6. Mihasimba ny fahitana sy ny fandrenesana
Rehefa mandeha ny taona dia tsy afaka mahita sy mandre mazava tsara intsony ianao. Tena zava-misy izany. Tsy miasa araka ny tokony ho izy intsony ny mucous membranes amin'ny maso. Eo amin'ny maso dia mitombo ny fahatsapana ho maina.
Mihamalemy ny hozatry ny maso, mipoitra ny famantarana ny fahitana senile, rehefa sarotra ny mahita zavatra akaiky.
Ny savoka dia miforona haingana kokoa ao amin'ny sofina, ary amin'ny olona maro dia mihamafy ny sofina ary mitombo ny haben'ny cartilage eo ivelan'ny sofina. Izany dia mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny fandrenesana.
5. Fanavaozana akanjo tsy fahita firy
Ny famantarana ny fahanterana dia ny fahaverezan'ny fahalianana amin'ny zava-baovao. Tsy misy dikany ny zavatra kely toy izany.
Ny fanamorana ny akanjo dia lasa zava-dehibe kokoa noho ny hatsarany. Raha toa ka very ny famirapiratana teo aloha ny akanjo kanto taloha, raha mbola mijanona ho mahazo aina, dia tsy antony hanariana azy amin'ny akanjo vaovao izany. Ny zokiolona iray dia tsy afaka mampiaiky ny manodidina azy intsony amin'ny bika aman'endriny, izay midika fa tsy ilaina ny manenjika lamaody - maro ny olona miady hevitra toy izany, rehefa tonga amin'ny vanim-potoanan'ny fahanterana.
4. Ny molotra very ny loko sy ny habeny
Rehefa mihantitra ianao, dia mihamalemy sy mamontsina ny molotrao noho ny tamin’ny fahazazanao. Amin'ny olona be taona maro, io ampahany amin'ny tarehy io indraindray dia saika tsy hita maso. Rehefa mandroso ny fiainana dia mitovy ny fizotran'ny molotra sy ny hoditra amin'ny ankapobeny. Mihena ny famokarana collagen, very ny elasticité ny sela. Ary ny aretina mifandray amin`ny ra sy ny toetry ny sambo mitarika ho amin`ny fiovan`ny loko ny molotra.
3. Fampitomboana ny fotoana torimaso
Manomboka amin'ny taona iray dia manomboka mahatsikaritra ny olona fa matetika izy ireo no te hatory. Ary na dia adiny enina sy sasany monja aza ny torimaso ara-dalànan’ny zokiolona iray, dia miharihary hatrany hatrany ny faniriana handany fotoana bebe kokoa amin’ny torimaso. Izany dia noho ny zava-misy fa mitombo ny faharetan'ny torimaso ambony, ary ao amin'ny dingana lalina ny olona iray mandany fotoana be noho ny tamin'ny fahatanorany.
Ny torimaso ambony dia tsy mamela anao hahazo torimaso ampy, noho izany dia mivadika ho zavatra mahazatra ny fahasosorana.
2. Olana amin'ny teknolojia vaovao
Amin'ny fahanterana, ny olona dia tsy mahazo vaovao haingana toy ny tamin'ny taona tanora. Saingy ny zava-dehibe dia tsy hoe mihasarotra kokoa ny fizotry ny fianarana amin'ny taona matotra kokoa, fa koa amin'ny conservatism raiki-tampisaka ao amin'ny zokiolona.
Matetika ny antitra dia tsy mahita zava-baovao ara-teknika, satria tsy azony ny fomba mety hahasoa azy ireo eo amin'ny fiainana. Ary na dia misy aza ny fahafahana amin'ny fomba tsotra sy maoderina kokoa hamahana ny olana, dia mora kokoa ho azy ireo ny mampiasa ny fomba taloha.
1. Fanamelohana ny hafa
Fitondran-tena, rehefa manameloka ny olona iray, raha tsy ny olona rehetra manodidina, dia maro, dia tsy tongatonga ho naman'ny fahanterana. Matetika io fanamelohana io dia manana toetra mahery setra.
Rehefa mihalehibe ny olona iray, dia vao mainka miala amin'ny ampahany mavitrika amin'ny fiaraha-monina izy. Rehefa nandeha ny fotoana, dia nanomboka nahatsikaritra izy fa tsy misy dikany ny heviny, ary izany dia tsy azo atao afa-tsy miteraka fahasosorana.
Mitana ny anjara asany koa ny hamafin’ny fomba fijery momba an’izao tontolo izao, ny tsy fahavononana hanaiky izany amin’izao fotoana izao.