Amin'ny 34 herinandro bevohoka, ny zaza dia mirefy 43 sm eo ho eo. Ny lanjany dia 2,2 kg. Mitombo ny volony sy ny hohony. Manomboka mianjera ny fefy mandrakotra ny hodiny. Misolo azy ny coating, ny vernix caseosa, izay miaro ny hodiny ary manamora ny fahaterahany. Rehefa mipetraka ao ambanin’ny hodiny ny taviny, dia mihamafy ny hodiny ary lasa boribory ny endrik’ilay zaza. Amin'ny fotoana nahaterahany dia hitombo 1 kg amin'ny salan'isa. 

Ny zaza dia mifandimby ny dingana amin'ny asa sy ny dingana torimaso. Mitelina fluide amniotique be dia be izy mandritra ny andro. Ataony amin’ny voany ilay izy, ary laviny toy ny urine ao anaty kitapo amniotique. Mitombo hatrany ny meconium ao amin'ny tsinainy. Raha mbola tsy nanao izany izy dia mbola afaka mivadika ambony ambany ny zaza vao teraka.

Amin’izao vanim-potoanan’ny fitondrana vohoka izao dia efa matotra avokoa ny taovany, ankoatra ny havokavoka, izay mbola mila herinandro vitsivitsy vao afaka miasa tsara. Manomboka ny dingana antsoina hoe alveolar: mihamaro ny alveoli pulmonary, lasa homogenized ny tamba-jotra kapila. Ny surfactant, ilay akora matavy izay manarona ny socket tsirairay mba tsy hifindran'izy ireo, dia mitohy miafina. Tena zava-dehibe amin'ny fahamatoran'ny havokavoka ny zaza.

Raha atao amin'ny 36 WA ny fanaterana dia miresaka momba ny antonony aloha loatra isika (fahaterahana eo anelanelan'ny faha-32 sy faha-36 WA vita). Mitaky fikarakarana sy fanaraha-maso ilay zaza, nefa mety tsara ny miaina ivelan’ny kibon-dreniny.

Bevohoka 7 volana, manomboka tena milanja ny kibo. Ary noho ny antony tsara: ny tranonjaza, ny zaza, ny fluid amniotique ary ny placenta dia milanja 5 kg eo ho eo. Ny fihetsika isan'andro, ny fandehanana, ny fihetsika, ary ny havizanana dia manomboka mahatsapa ho an'ny reny. 

Indraindray dia mety hahatsapa henjana na fihenjanana eo an-tampon'ny tranonjaza izy. Ireo no Braxton Hicks contractions, izay mamela ny tranonjaza hiofana ho amin'ny fiterahana. Ireo contractions ara-batana ireo dia tsy maharary, tsy ara-dalàna ary tsy misy fiantraikany amin'ny vozon-tranonjaza. Raha mihamaro izy ireo ka lasa maharary, dia asaina manatona.

Mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka ny mangidihidy vavony. Matetika noho ny tsy fahampian'ny hydration sy ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka, dia matetika no malemy io mangidihidy io. Na izany aza, raha tena matetika, mahery vaika ary misy fiantraikany amin'ny felatanana sy ny faladia na ny vatana manontolo mihitsy aza, dia ilaina ny maka hevitra tsy misy hatak'andro. Mety ho soritr'aretin'ny cholestasis amin'ny fitondrana vohoka izany, fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka tara izay mila fitsaboana haingana. 

Tombontsoa ho an'ny reny avy amin'ny fotoam-piomanana fahaterahana 8 izay voarakotry ny fiantohana ara-pahasalamana 100%. Na zaza voalohany, faharoa, fahatelo na mihoatra, ireo fotoam-piomanana amin'ny fiterahana ireo dia tena ilaina. Fotoan-dehibe ifanakalozana amin'ireo matihanina amin'ny fiterahana ireo, mandritra ny vanim-potoana izay mety hanavesatra ny reny indraindray ny fanirery. 

Ny fiomanana mahazatra amin'ny fiterahana amin'ny ankapobeny dia manomboka amin'ny fialana amin'ny fialan-tsasatra. Ny fotoam-pivoriana dia atao any amin'ny toerana fiterahana na ao amin'ny biraon'ny mpampivelona liberaly. 

Misy karazana fiomanana maro hafa amin'ny fiterahana: haptonomy, fitsaboana fialan-tsasatra, fanomanana dobo filomanosana, fihirana prenatal, yoga prenatal, hypnosis prenatal, sns. Ny sasany dia azo raisina miaraka amin'ny fanomanana mahazatra.  

Ho an'ny zaza voalohany na faharoa, ny fialan-tsasatry ny fiterahana dia manomboka 6 herinandro mialoha ny datin'ny fiterahana (DPA). Noho izany dia tonga ny fotoana hialana sasatra sy hanamafisana hery ho an'ny fiterahana sy aorian'ny fiterahana ho an'ny reny. Ny taratasy fanamarinana fampiatoana ny asa dia tsy maintsy alefa haingana any amin'ny fiantohana ara-pahasalamana. 

Azo atao anefa ny manemotra ny ampahany amin'ny fialan-tsasatra mialohan'ny nahaterahana (ny 3 herinandro voalohany indrindra) amin'ny fialan-tsasatra aorian'ny fiterahana, araka ny toromarika avy amin'ny dokotera na mpampivelona.

Ny fifampidinihana faha-8 volana (fakan-kevitra prenatal faha-6) dia natao matetika. Raha pelvimetry no voalaza mba hijerena ny haben'ny valahany ho an'ny fiterahana, dia tsara ny manao izany haingana araka izay azo atao.

Fanendrena manan-danja iray hafa amin'ny faran'ny fitondrana vohoka: ny fifampidinihana amin'ny anesthesiologist. Tena soso-kevitra izy io, na dia ho an'ny reny bevohoka te hiteraka tsy misy epidural aza. Hisy fitsirihana ra amin’ny faran’ity fifampidinihana ity. 

Toy izany koa, zava-dehibe ny manao swab fivaviana haingana araka izay azo atao ho an'ny streptococcus B. 

Farany, fotoana hanomanana ny kitapom-batana sy ny kitapo ho an'ny efitrano fiterahana, raha mbola tsy nanao izany ianao. Ankoatra ny asa ho an’ny zaza sy ny reniny, aza hadino ny taratasy isan-karazany: Carte Vitale, taratasy fanamarinana ny fiaraha-miasa, valim-panadinana, sns. Ny tsara indrindra dia ny mametraka azy rehetra ao anaty paosy.

Amin'izao vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka izao dia mandany calcium sy vy be dia be ny zaza, ary ao amin'ny tahirin'ny reny no hisarihana azy ireo. Ary koa, zava-dehibe ny hahazoany ampy amin'izany. Ny vokatra vita amin'ny ronono (yaorta, fromazy, fromazy) dia loharanon-kalsioma tsara, saingy hita ao anaty sardines am-bifotsy (misy taolana), tofu, tsaramaso fotsy, rano mineraly sasany (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). Ny vitamin D, izay voarafitra indrindra mandritra ny fiposahan'ny masoandro, dia tena ilaina amin'ny fisondrotana sy ny fanamafisana ny calcium. Satria matetika ny tsy fahampiana, indrindra amin'ny ririnina na any amin'ny faritra tsy misy tara-masoandro firy, ny famenoana dia matetika omena mandritra ny fitondrana vohoka, amin'ny endrika ampoule tokana.

Raha ny amin'ny vy, dia raisina amin'ny endrika biby (na heme, ny endrika tsara indrindra) avy amin'ny hena sy trondro, ary amin'ny endrika legioma (tsy heme) avy amin'ny legumes (lentils, chickpeas, tsaramaso mena), voatavo, indrindra fa ny tofu. . Raha ilaina, dia homena famenoana vy.

Tena ilaina ihany koa ny fanamainana tsara ny reny mandritra ny andro mba hanamora ny fiasan'ny voa izay, ankoatra ny fakony, dia tsy maintsy manala ny an'ny zaza. Fisorohana ihany koa izy io amin'ny areti-mifindra amin'ny urine, izay mitombo ny risika mandritra ny fitondrana vohoka. 

Raha tsy misy contraindications (contractions, novaina vozon-tranonjaza, fandrahonana ny tonga fotoana fanaterana), dia tsara ny hanohy ny hetsika ara-batana mifanaraka amin`ny fitondrana vohoka: mandeha, malefaka gymnastique, prenatal yoga, lomano. Izany dia manampy amin'ny famerana ny fahasahiranana sasany amin'ny fiafaran'ny fitondrana vohoka (fikorontanan'ny lalan-drà, fitohanana), hitoetra amin'ny endrika ho an'ny fiterahana, fa koa hanamaivanana ny fihenjanana sy ny ahiahy mety hitombo rehefa manakaiky ny andro D. 

Ny perineum dia fitambarana hozatra, ligaments ary tavy izay manohana, toy ny hammock, ny taovam-pananahana, ny tatavia ary ny anus. Mitana anjara toerana lehibe izy io mandritra ny fiterahana, indrindra mandritra ny fanosehana. Mba hahafantarana an'io faritra io dia mety hahaliana ny manao fanazaran-tena sasany, ny fampiofanana mba hifehezana ny sphincter anal, avy eo ny sphincter urinary. Tandremo anefa fa tsy hanao izany fanazaran-tena izany mandritra ny urination, araka ny soso-kevitra teo aloha (efa niresaka momba ny "ajanony pipi").