Rehefa afaka sivy volana ny fitondrana vohoka dia tonga ihany ny fe-potoana. Tsy ilaina ny milaza fa miandry amim-panahiana ny fanombohan'ny fiterahana i Neny. Miomana amin’ny fiterahana ny vatany manontolo, fa ilay zaza tery kosa manao ny fikasihana farany.

Amin'ny faran'ny volana faha-9 amin'ny maha-bevohoka azy dia milanja 3,5 kg ny zaza amin'ny 50 sm. Saingy salan'isa ihany ireo: eo am-piterahana dia misy tokoa ny zazakely kely milanja 2,5 kg ary zazakely lehibe milanja 4 kg na mihoatra. Mandra-pahaterahana dia mitombo sy mihamitombo hatrany ny zaza, ary mitombo hatrany ny hoho sy ny volony. Manjavona ny vernix caseosa izay nanarona ny hodiny hatreto. 

Manohy mihetsika mazava ho azy izy, saingy tsy dia tsikaritra loatra ny fihetsiny amin'ity sehatra izay lasa tery ho azy ity. Mitelina fluide amniotique izy, nefa mihena tsikelikely koa rehefa manakaiky ny volana.

Mirefy 9,5 sm eo ho eo ny manodidina ny lohan’ilay zaza (PC). Izy io no faritra midadasika indrindra amin'ny vatany, saingy noho ny fontanelles, ny karandohany dia afaka mamolavola ny tenany mba handalo ireo andilany samihafa amin'ny valahan'ny reny. Ny atidohany dia milanja 300 hatramin'ny 350 g. Haharitra taona maro ny fanohizana ny fahamatorany miadana sy ny fifandraisan'ny neurons.

Ny kibo matetika dia manana habeny mahavariana amin'ny fotoana. Ny tranon-jaza dia milanja 1,2 hatramin'ny 1,5 kilao ho azy, manana tanjaka 4 hatramin'ny 5 litatra ary 33 sm eo ho eo ny haavon'ny tranonjaza. Amin'ny fiafaran'ny fitondrana vohoka, ny fitomboan'ny lanjany dia 9 sy 12 kg ho an'ny vehivavy manana lanja ara-dalàna alohan'ny fitondrana vohoka (BMI eo anelanelan'ny 19 sy 24). Ity fitomboan'ny lanja ity dia ahitana amin'ny antsalany 5 kilao ny sela vaovao (foetus, placenta sy fluide amniotique), 3 kilao ny sela izay mitombo ny faobe mandritra ny fitondrana vohoka (tranonjaza, nono, extra-cellular fluid) ary 4 kilao ny tavy tahiry. 

Miaraka amin'io lanja eo anoloan'ny vatana io, ny fihetsika rehetra isan'andro dia marefo: mandeha an-tongotra, miakatra tohatra, miondrika haka zavatra na mamatotra ny dantelinao, mitady toerana tsara hatoriana, mitsangana amin'ny sofa, sns.

Ny fanaintainana isan-karazany, ny reflux asidra, ny hemorrhoid, ny tsy fahampian-torimaso, ny fanaintainan'ny lamosina, ny sciatica, ny tongotra mavesatra dia tena mahazatra amin'ny faran'ny fitondrana vohoka, izay indraindray mahatonga ny andro farany ho sarotra ho an'ny reny, na ara-batana na ara-tsaina.

Mitombo ny contractions amin'ny faran'ny fitondrana vohoka sy ny reactive (reraka, ezaka). Ahoana no hanavahana azy ireo amin'ireo manambara ny fanombohan'ny asa? Ireo dia lasa tsy tapaka, lava sy lava kokoa ary mahery kokoa. Ho an'ny zaza voalohany dia tsara ny mandeha any amin'ny toeram-piterahana rehefa afaka 2 ora ny contractions tsy tapaka sy mafy, adiny 1 ho an'ny zaza manaraka. Raha sanatria very rano na ranon-javatra, mitantana tsy miandry ny toerana fiterahana.  

Ankoatra ny asa, toe-javatra vitsivitsy hafa mitaky ny fandehanana any amin'ny toeram-piterahana hanao fizahana: fahaverezan-drà, tsy fisian'ny foetus hetsika nandritra ny 24 ora, tazo (mihoatra ny 38 ° C). Raha misy fisalasalana na fanahiana tsotra izao dia aza misalasala mifandray amin'ny toeram-piterahana. Eo ireo ekipa hanome toky ireo reny ho avy. 

Mihoatra ny fe-potoana

Amin'ny 41 WA, ny fiafaran'ny fitondrana vohoka, dia mety mbola tsy nanondro ny orony ilay zaza. Mihoatra ny fe-potoana dia miahiahy momba ny 10% amin'ny ho avy reny. Ity toe-javatra ity dia mitaky fanaraha-maso bebe kokoa satria amin'ny fiafaran'ny fitondrana vohoka dia mihena ny habetsahan'ny fluid amniotique ary mety hanomboka hiady amin'ny anjara asany ny placenta. Aorian'ny 41 WA, amin'ny ankapobeny dia atao isaky ny roa andro ny fanaraha-maso miaraka amin'ny fizahana klinika sy fanaraha-maso. Raha mbola tsy manomboka ny fiterahana amin'ny herinandro 42 na raha toa ka misy soritr'aretina ny foetus ny zaza, dia hanomboka ny fiterahana.

Rehefa teraka ny zaza dia tsy maintsy atao ao anatin'ny 5 andro ny fanambaram-pahaterahana (tsy tafiditra ao anatin'izany ny andro nahaterahana). Tsy maintsy mandeha eny amin’ny lapan’ny tanànan’ny toerana nahaterahana ilay raim-pianakaviana, raha tsy mandeha mivantana any amin’ny toeram-piterahana ny mpiasam-panjakana. Ireo singa samihafa dia tokony haseho:

• ny kopia nahaterahana navoakan'ny dokotera na mpampivelona;

Ny taratasy fanamarinam-pahaterahana dia alaina avy hatrany amin'ny fisoratana anarana. Taratasy manan-danja tokoa ity, izay tsy maintsy alefa haingana any amin’ny fikambanana isan-karazany: ny fiaraha-miasa, ny crèche hanamafisana ny fisoratana anarana, sns.

Ny fanambaràna ny fahaterahan'ny Fiantohana ara-pahasalamana dia azo atao mivantana amin'ny Internet, tsy misy antontan-taratasy fanohanana. Azo atao ny manoratra ny zaza amin'ny karatra Vitale an'ny ray aman-dreny roa.

Rehefa manakaiky ilay teny, miaraka amin'ny tsy faharetana sy ny havizanana, dia voajanahary ny reraka amin'ny fanamainana ny vavony isan'andro, amin'ny fanorana ny perineum, amin'ny fijerena izay hohaninao. Azo takarina tanteraka izany, saingy mahamenatra ny mamela ny lalana tsara toy izany. Andro vitsivitsy ihany izany.

Epidural sa tsia? Safidin'ny reny izany, satria fantany fa afaka miova hevitra foana izy rehefa tonga ny fotoana (raha mamela izany ny fe-potoana sy ny toe-pahasalamana mazava ho azy). Amin'ny toe-javatra rehetra, zava-dehibe ny mampihatra, hatramin'ny fiandohan'ny asa, ny teknika nianarana nandritra ny fampianarana fanomanana ny fiterahana mba tsy ho resin'ny fanaintainana: miaina, fitsaboana fialan-tsasatra, postures amin'ny baolina lehibe, posture yoga, self-hypnosis, fihirana prenatal. Ireo teknika rehetra ireo dia tena fanampiana tsy hanala fanaintainana, fa mba hahatakarana tsara kokoa izany. Izany ihany koa, ho an'ny reny, fomba iray ho mpilalao feno amin'ny fiterahana.