Ny persily dia mpitarika amin'ny anana hafa amin'ny lafiny fahasalamana. Na dia amin'ny fatra kely aza dia trano fitehirizana otrikaina tena ilaina izy io. Amin'ny famafazana persily amin'ny lovia iray dia azonao atao ny manamboatra sakafo matsiro sy mahasalama ny vatanao. Eto izahay dia manolotra tombontsoa enina amin'ny fahasalamana amin'ny persily.
Toetra fanoherana ny homamiadana
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny myristicin, singa organika hita ao amin'ny menaka iankinan'ny persily, dia tsy vitan'ny manakana ny fiforonan'ny tumor (indrindra ao amin'ny havokavoka), fa koa manetsika ny enzyme glautin-s-transferase, izay miady amin'ny molekiola oxidized. Ny Myristicin dia afaka manala ny carcinogens toy ny benzopyrene ary miady amin'ny homamiadan'ny tsinaibe sy prostate.
Mahasalama ny
Ny persily dia manankarena amin'ny antioxidants, anisan'izany ny luteolin, izay manala ny radika maimaim-poana ao amin'ny vatana izay miteraka adin-tsaina oksidia ao amin'ny sela. Luteolin koa dia mampiroborobo ny metabolisma kôbhydrate ary miasa ho toy ny anti-inflammatory agent. Ny persily sotro roa dia misy 16% amin'ny vidin'ny vitamin C isan'andro ary 12% amin'ny vitamin A isan'andro, izay antioxidant mahery.
Ny fanoherana ny aretina manohitra
Vitamin C, izay manan-karena amin'ny persily, dia miasa ho toy ny anti-inflammatory agent mahomby. Amin'ny fampiasana tsy tapaka, dia miady amin'ny aretina toy ny osteoarthritis (fanimbana ny cartilage articular sy ny taolana ao ambaniny) sy ny arthritis rheumatoid (aretin'ny areti-mifindra amin'ny tonon-taolana) izy io.
Ny hery fiarovana matanjaka
Ny vitaminina A sy C ao anatin'ny persily dia manamafy ny hery fiarovana. Ny vitamin C dia tena ilaina amin'ny collagène, ny proteinina ara-drafitra lehibe amin'ny tavy mampitohy. Manafaingana ny fahasitranan’ny fery izany ary mitazona taolana sy nify salama. Ny vitamina A kosa dia miaro ny fidirana ao amin'ny vatan'olombelona. Misoroka ny fahasosorana amin'ny mucous membranes, ny taovam-pisefoana sy ny urine ary ny trakta tsinay. Vitamin A dia ilain'ny lymphocytes mba hiadiana amin'ny aretina ao amin'ny vatana.
Ny fo salama
Ny homocysteine, asidra amine izay vokarina ao amin'ny vatana, dia manimba ny lalan-dra ao amin'ny vatana rehefa ambony ny haavony. Soa ihany fa ny asidra folika na vitamin B9 hita ao amin'ny persily dia mamadika homocysteine ho lasa molekiola tsy mampidi-doza. Ny fihinanana persily tsy tapaka dia misoroka ny aretim-po toy ny aretim-po, ny aretim-po ary ny atherosclerose.
Vitamin K
Ny persily sotro roa dia manome hatramin'ny 153% amin'ny fanomezan-tsakafo isan'andro ho an'ny vitamin K, izay tena ilaina amin'ny synthesis ny osteocalcin, proteinina izay manamafy ny taolana. Ny vitamin K koa dia manakana ny fivondronan'ny kalsioma ao amin'ny tavy izay mahatonga ny atherosclerose, ny aretim-po ary ny lalan-drà.
Farany, vitaminina K dia ilaina amin'ny fananganana sphingolipids, tavy ilaina mba hihazonana ny fonon'ny myelin manodidina ny nerve, ary noho izany dia mijanona ho salama ny rafi-pitatitra.