Iray amin'ireo valiny mahazatra indrindra amin'ny antony tsy fihinanan'ny olona sakafo ara-pahasalamana ny vidiny. Mitahiry sakafo vaovao, manary ampahany lehibe amin'izany ny olona, izay midika fa manary vola izy ireo. Soa ihany fa misy fomba hitazonana ny entana ho vaovao mandritra ny fotoana maharitra. Manaova veloma ny letisia malazo, ny holatra efa bobongolo ary ny ovy mitsimoka. Ary ho hitanao fa ny fampiasam-bola amin'ny vokatra ara-pahasalamana dia mendrika ny vola rehetra.
Vahaolana: Fonosana plastika ny tahony akondro
Misy voankazo izay, rehefa masaka, dia mamoaka gazy ethylène - anisan'izany ny akondro. Raha fantatrao fa tsy hohaninao eo no ho eo izy ireo, dia aforeto fotsiny amin'ny fonon-plastika ny tahony (izay misy ny ankamaroan'ny entona mivoaka). Izany dia hampiadana ny fizotry ny fahamasahana ary hitazona ny voankazo ho vaovao mandritra ny fotoana maharitra. Ny akondro, ny melon, ny nectarine, ny poara, ny plum ary ny voatabia koa dia mamoaka ethylene ary tokony hohalavirina amin'ny sakafo hafa.
Vahaolana: fonosina anaty foil ary tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana
Ny seleria dia vokatra izay mety ho malefaka sy malaina avy amin'ny matanjaka sy crunchy. Minitra vitsy monja no hanitarana ny androm-panompoany. Rehefa avy nanasa sy nanamainana ny tahony, dia fonosina amin'ny aluminium foil. Izany dia hitazona ny hamandoana, fa hamoaka ethylene, tsy toy ny harona plastika. Amin'izany fomba izany dia afaka mitazona seleria ho vaovao mandritra ny herinandro maromaro ianao.
Vahaolana: Sarony amin'ny lamba famaohana ny faran'ny vata fampangatsiahana.
Ny olon-drehetra dia maniry ny hahita salady crispy mahasalama eo amin'ny latabatra fisakafoanana amin'ny fahavaratra. Saingy rehefa afaka andro vitsivitsy dia levona. Mba hanalava ny androm-piainan'ny anana sy ny sakafo hafa ao amin'ny vata fampangatsiahanao, asio lamba famaohana ny vatasarihana. Ny hamandoana no mahatonga ny voankazo sy legioma ho kamo. Ny taratasy ao amin'ny vatasarihana legioma ao amin'ny vata fampangatsiahana dia haka ny hamandoana be loatra ary hitazona ny sakafo ho vaovao mandritra ny fotoana maharitra.
Vahaolana: Kobanina amin’ny vinaingitra ny voaroy dia atao anaty vata fampangatsiahana
Amin'ny fahavaratra, ny talantalana fivarotana dia feno voaroy mamirapiratra sy be ranony. Ny vidiny ambany vanim-potoana ho an'ny frezy, manga, voaroy dia mitaky anao haka fonosana lehibe kokoa. Saingy, raha tsy hohanina haingana izy ireo, dia lasa malefaka sy miraikitra ny voaroy. Mba hisorohana izany, sasao amin'ny vahaolana vinaingitra ny voaroy (ampahany vinaingitra ka hatramin'ny rano telo ampahany) ary rano madio avy eo. Rehefa avy maina dia tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny voaroy. Ny vinaingitra dia mamono bakteria amin'ny voaroy ary manakana ny fitomboan'ny bobongolo, ka mamela azy ireo haharitra ela kokoa.
Vahaolana: Tehirizo ovy miaraka amin'ny paoma
Ny gony lehibe misy ovy dia mety ho famonjena aina mandritra ny andro be atao. Azonao atao haingana ny manao ovy nendasina, french fries na pancakes avy aminy. Ny lafy ratsiny amin'ity tahiry ity dia manomboka mitsimoka ny ovy. Tehirizo ao amin'ny toerana maina mangatsiaka, lavitry ny tara-masoandro sy ny hamandoana. Ary fika iray hafa: manipy paoma iray ao anaty kitapo misy ovy. Tsy misy fanazavana ara-tsiansa momba io tranga io, fa ny paoma dia miaro ny ovy tsy hitsimoka. Andramo ary tsarao ho anao.
Vahaolana: Tehirizo ao anaty harona plastika ny holatra fa ao anaty harona taratasy.
Ny holatra dia akora matsiro sy mahavelona amin'ny sakafo maro, saingy tsy misy zavatra tsy mahafa-po kokoa noho ny holatra manify. Mba hitazonana ny holatra ho nofo sy vaovao mandritra ny fotoana maharitra, dia mila tehirizina tsara izy ireo. Efa zatra mametraka ny zava-drehetra ao anaty harona plastika isika, saingy mila taratasy ny holatra. Ny plastika dia mitazona ny hamandoana ary mamela ny bobongolo, fa ny taratasy kosa dia miaina ary mamela ny hamandoana mandalo, ary noho izany dia mampiadana ny fahapotehan'ny holatra.