Zavatra 6 tokony ho fantatrao momba ny fifandraisana mahasalama

“Tsy voatery miasa ny fifandraisana ara-pahasalamana. Ary raha mbola tsy maintsy miasa ianao dia tonga ny fotoana hanaparitahana. “Tsy maintsy manana fifanarahana lehibe isika. Raha ilaina ny fitsaboana, dia tapitra ny fifandraisana. " "Ny mpiara-miasa dia tsy maintsy mahafantatra izay tiako sy izay ilaiko." «Tsy mifamaly mihitsy ny mpivady sambatra; ny fifandirana dia manimba ny fifandraisana.»

Ireto misy ohatra vitsivitsy momba ny hevi-diso momba ny fifandraisana mahasalama. Heveriko fa zava-dehibe ny mitadidy azy ireo, satria misy fiantraikany amin'ny fitondran-tenantsika sy ny fiheverantsika ny firaisana ny eritreritra. Amin'ny fiheverana fa ny fitsaboana dia natao ho an'ireo izay akaiky ny fisaraham-panambadiana ihany ary manana olana tena izy, dia mety tsy hahita fomba hanatsarana ny fifandraisana ianao. Mino fa ny mpiara-miasa dia tokony maminavina izay ilainao, dia tsy miresaka momba ny faniriana mivantana, fa nikapoka manodidina ny kirihitra, mahatsiaro ho tsy afa-po sy tafintohina. Farany, mieritreritra ianao fa tsy misy ezaka ilaina amin'ny fampivoarana fifandraisana, dia hiezaka ny hamarana izany ianao amin'ny famantarana voalohany ny fifandirana, na dia mety hanamafy ny fifamatoranao aza izany.

Ny toetrantsika dia afaka manampy anao hanakaiky kokoa ny olon-tianao, saingy mety hanery anao hiala sy halahelo ianao. Ny manam-pahaizana dia mahita famantarana manan-danja maromaro amin'ny fifandraisana mahasalama izay tokony ho fantatry ny rehetra.

1. Tsy voalanjalanja foana ny fifandraisana salama

Araka ny voalazan'ny mpitsabo ara-pianakaviana Mara Hirschfeld, tsy mifanohana mitovy foana ny mpivady: mety tsy ho 50/50 io taha io, fa 90/10. Aoka hatao hoe manana asa be ny vadinao, ary tsy maintsy mijanona ao amin’ny birao isan’andro izy fa tsy amin’ny alina. Amin’izao fotoana izao dia ny rangahy no mikarakara ny raharaha rehetra ao an-tokantrano ary mikarakara ny zanany. Ny renin'ny vadiko dia voan'ny homamiadana amin'ny volana ho avy ary mila fanohanana ara-pihetseham-po sy fanampiana ao an-trano izy. Tafiditra ao anatin’izany ny vadiny. Ny tena zava-dehibe dia ny fifanohanana ny mpiara-miasa amin'ny fotoan-tsarotra ary tsarovy fa ny tahan'ny toy izany dia tsy mandrakizay.

Matoky i Hirschfeld fa mila manombantombana tsara ianao hoe ohatrinona ny vola laninao amin'ny fifandraisana amin'izao fotoana izao, ary resaho an-karihary izany. Zava-dehibe koa ny mitazona fitokisana amin'ny fianakaviana ary tsy miezaka mamantatra ny fikasan-dratsy amin'ny zava-drehetra. Noho izany, ao anatin'ny fifandraisana ara-pahasalamana, ny mpiara-miasa dia mihevitra fa tsy "ao am-piasana izy satria tsy miraharaha", fa "tena mila manao izany izy."

2. Misy fifandirana koa ireo fifandraisana ireo.

Saro-bahana isika olona, ​​samy manana ny finoany, ny faniriany, ny eritreriny ary ny filany, izany hoe tsy azo ialana ny disadisa eo amin’ny fifandraisana. Na dia kambana mitovy amin'ny ADN iray ihany, izay nobeazina tao amin'ny fianakaviana iray ihany, dia matetika tsy mitovy amin'ny toetrany.

Saingy, araka ny filazan'ny mpitsabo aretin-tsaina Clinton Power, ao anatin'ny mpivady salama, ny mpiara-miombon'antoka dia miresaka foana momba ny zava-nitranga, satria rehefa mandeha ny fotoana dia miharatsy ihany ny fifandirana tsy voavaha, ary ny mpivady dia manenina sy mangidy.

3. Tsy mivadika amin’ny voadim-panambadiana ny mpivady

Ny psikology Peter Pearson dia mino fa ireo izay nanoratra ny voadim-panambadiany dia efa manana ny fomba tsara indrindra amin'ny fanambadiana. Ireo fampanantenana ireo dia tsara kokoa noho ny torohevitra omen'ny olon-tiana ho an'ny mpivady vao. Ny voady toy izany dia manondro ny fiarahana amin'ny fifaliana sy ny alahelo, ary mampahatsiahy anao ny hijanona ho mpiara-miasa be fitiavana.

Betsaka ny fampanantenana sarotra tazonina: ohatra, ny tsara amin'ny mpiara-miasa ihany no hitanao. Saingy na dia ao anatin'ny mpivady salama aza ny mpivady iray dia manana fotoan-tsarotra, ny faharoa dia hanohana azy foana - izany no fomba hamoronana fifandraisana matanjaka.

4. Ny mpiara-miasa foana no voalohany

Amin'ny teny hafa, amin'ny mpivady toy izany dia hainy ny manao laharam-pahamehana, ary ny mpiara-miombon'antoka dia ho zava-dehibe kokoa noho ny olon-kafa sy ny zava-mitranga, hoy i Clinton Power. Aoka hatao hoe hihaona amin’ny namana ianao, nefa te hijanona ao an-trano ny namanao. Avereno indray àry ilay fivoriana ary mandany fotoana miaraka aminy. Na ny vadinao te hijery sarimihetsika tsy mahaliana anao, fa ianao kosa manapa-kevitra ny hiara-hijery azy io mba handany io fotoana io. Raha miaiky izy fa tsy nifandray taminao tato ho ato, dia foananao daholo ny fikasanao hiaraka aminy.

5. Na dia ny fifandraisana salama aza dia mety handratra.

Nilaza i Mara Hirschfeld fa ny iray amin'ireo mpiara-miombon'antoka indraindray dia afaka manao fanehoan-kevitra maneso, fa ny iray kosa lasa miaro tena. Fomba fiarovan-tena ny kiakiaka na ny tsy fahalalam-pomba amin’ity tranga ity. Matetika kokoa noho ny tsy izany, ny antony dia noho ny fampijaliana nataon’ny ray aman-dreninao tamin’ny mbola kely, ary saro-pady amin’ny tonony sy ny endrik’ilay olon-kafa, ary koa ny fanehoan-kevitra manombantombana.

Ny mpitsabo dia mino fa mirona amin'ny toe-javatra izay mahatsapa ho tsy tiana, tsy ilaina, na tsy mendrika ny hojerentsika isika - raha fintinina, ireo izay mampahatsiahy antsika ny trauma taloha. Ny atidoha dia mamaly amin'ny fomba manokana amin'ny trigger mifandray amin'ny fahazazana sy ireo nitaiza antsika. "Raha toa ka tsy azo ihodivirana ny fifandraisana amin'ny ray aman-dreny, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fijery izao tontolo izao izany. Mety hihevitra ny olona iray fa tsy milamina izao tontolo izao ary tsy azo itokisana ny olona”, hoy ny fanazavany.

6. Miaro ny mpiara-miasa

Matoky i Clinton Power fa ao anatin'ny firaisana toy izany, ny mpivady dia tsy mifampiaro amin'ny traikefa maharary, fa mikarakara ny tenany ihany koa. Tsy hifampiraharaha mihitsy izy ireo na eny imasom-bahoaka na ao ambadiky ny varavarana mihidy.

Araka ny voalazan'i Power, raha tena salama tsara ny fiarahanao, dia tsy hiandany amin'ny olona manafika ny olon-tianao mihitsy ianao, fa ny mifanohitra amin'izany, dia maika hiaro ny olon-tianao. Ary raha mampametra-panontaniana ny toe-javatra, dia resaho mivantana amin’ny namanao izany, fa tsy eo imason’ny rehetra. Raha misy olona miady amin'ny olon-tianao, dia tsy ho mpanelanelana ianao, fa hanoro anao hamaha mivantana ny olana rehetra.

Raha fintinina, ny firaisana ara-pahasalamana dia iray izay samy vonona ny handray risika ara-pihetseham-po ny mpivady ary hiasa tsy tapaka amin'ny fifandraisana amin'ny fitiavana sy ny faharetana. Amin'ny fifandraisana rehetra dia misy toerana ho an'ny fahadisoana sy ny famelan-keloka. Zava-dehibe ny manaiky fa tsy lavorary ianao sy ny namanao ary tsy maninona izany. Tsy voatery ho tonga lafatra ny fifandraisana vao manome fahafaham-po antsika sy mampisy dikany ny fiainana. Eny, misy ny fifandirana sy ny tsy fifankahazoana indraindray, fa raha miorina amin'ny fifampitokisana sy fanohanana ny sendika, dia azo heverina ho salama.