Stroberi Foot Scrub
Ny frezy dia tsara amin'ny smoothie, yaourt, tsindrin-tsakafo ... ary amin'ny tongotrao! Noho ny asidra, ity voaroy matsiro ity dia manalefaka ny hoditry ny tongotra sy ny tanany. Ary ny ampahany tsara indrindra dia, ny exophilian (scrub malefaka) dia manana singa XNUMX ihany!
8-10 frezy 2 sf menaka oliva 1 tsp sira
Afangaro ny frezy amin'ny garpu mandra-pahadio, afangaro amin'ny menaka sy sira. Ahosotra amin’ny tongotra sy tanana, otra mandritra ny roa minitra. Kobanina, hosorana amin’ny crème.
Saron-tava ho an'ny tarehy
Ny avocado dia tsy guacamole fotsiny. Izy io ihany koa no singa fototra amin'ny saron-tava manalefaka mahagaga. Ny voankazo dia manankarena amin'ny vitamina sy mineraly izay mety amin'ny hoditra.
½ avocado 1 sotrokely sirop agave
Afangaro ny zavoka ary afangaro amin'ny sirop. Ahosotra amin’ny tarehy ary avela 10-15 minitra, kobanina amin’ny rano mafana.
Exophiliac ho an'ny lohalika sy kiho
Reraka amin'ny lohalika sy kiho maina? Raha voalanjalanja ny sakafonao, ary mbola mpiara-miasa tsy tapaka ny fahamainana, ampiasao ny fomba fanamboarana singa tokana!
1 orange
Hetezo antsasany ny voasary, apetraho eo amin’ny kiho na lohalikao, ary tsindrio mandritra ny iray minitra. Sasao amin'ny rano ny ranom-boankazo ary hosorana amin'ny crème ny hoditra.
Fanazavana boribory maizina eo ambanin'ny maso
Asa na fianarana be loatra? Tonga hanampy ny Mint! Misy vokany mampangatsiatsiaka sy mamiratra, ary izany indrindra no ilainao.
10 ravina solila vaovao
Kapohina amin’ny “mixeur” ny mint mandra-paha-pofona, apetaho amin’ny faritra manodidina ny maso. Avela hilona 5-10 minitra, kobanina amin’ny rano.
Kosy molotra sôkôla
Peeling molotra? Hanalefaka azy ireo ny scrub kakao. Ary ahoana ny fofony! Tehirizo ao anaty siny ity scrub ity ary ampiasao ao anatin'ny herinandro. Raha ny marina, tsy ny molotra ihany no tsara, fa ny vatana manontolo koa.
3 sotro kakaô 1 ½ kaopy siramamy mena 1 sotro. menaka vanila ½ kaopy (voanjo, oliva)
Afangaro daholo ny akora rehetra, apetaho amin'ny molotra ary kosehina moramora mandritra ny iray minitra. Kosona amin’ny koban-kofehy mando na kobanina amin’ny rano.
maso-maso
Ny kôkômbra dia fanafody efa nozahan'ny taranaka ho an'ny maso reraka. Ny anana mamelombelona dia mangatsiatsiaka sy manalefaka ny hoditra, manala ny fihenjanana.
1 kôkômbra landihazo
Tetehina amin’ny grater tsara ny kôkômbra. Asio kobam-boankazo vitsivitsy ao anatin'ilay fangaro azo, avelao hitroka ny ranom-boankazo. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana samihafa ny kapila ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 10-15 minitra. Apetaho amin'ny masonao ny koba roa ary avelao mandritra ny 10 minitra. Raha toa ianao ka nangatsiaka mihoatra ny roa landihazo pads, dia avelao izy ireo ao amin`ny vata fampangatsiahana, ary alohan`ny hampiasana azy, hamindra azy ireo amin`ny lovia ary avelao ny 5-10 minitra mba levona kely.
Kafe Facial Scrub
Mba hahatonga ny hoditry ny tarehy ho malefaka, dia tsy maintsy tsaboina tsindraindray amin'ny scrub. Mampiasà kafe voatoto tsara na voan-kafe ambim-bary avy amin'ny kafe marainanao.
6 tbsp. kafe voatoto ¼ kaopy menaka oliva
Afangaro ao anaty vilia kely ny kafe sy menaka. Kosory moramora sy moramora ny tarehy, kobanina tsara amin’ny rano.