Ny fanontaniana momba ny detox dia manan-danja ho an'ny rehetra, satria ny poizina ao amin'ny vatana dia miforona amin'ny ambaratonga iray na hafa vokatry ny sakafo, ny adin-tsaina ary ny tontolo iainana. Ny fomba fahandro ho an'ny fanadiovana ranom-boankazo omena ao amin'ny lahatsoratra dia soso-kevitra ho raisina ny maraina alohan'ny sakafo - ny vitaminina sy ny mineraly no tsara indrindra amin'ny vavony foana. Misotroa ranom-boankazo avy hatrany aorian’ny fanomanana, satria mampihena ny otrikaina ny fifandraisana amin’ny oksizenina. Raha mila manomana ny ranom-boankazo ho fitehirizana ianao, dia ampiasao fitoeran-jiro matevina vita amin'ny vera maizina ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana ny ranom-boankazo. Ho an'ny karazan-tsakafo rehetra, ny fanomanana dia mitovy: manapaka voankazo sy legioma ho kely, kapohina mandra-pahamaivana amin'ny blender mahery. Andeha àry! Jus detox: 2 seleria 12 kôkômbra 2 kaopy epinara 3 kaopy ravina solila 1 kaopy mananasy 12 voasary makirana 1,5 sm fakan-jiro vaovao 3 betiravy 3 karaoty 3 tapa-kazo 2 tahon-kalesy 1 kaopy epinara 1 poara 12 sokay 3 tady seleria 12 kôkômbra 2 sm fakan-turmeric vaovao 4 karaoty 1 sm ginger vaovao 1 voasary 12 voasarimakirana 3 tady seleria 12 kôkômbra 2 tady seleria 1 kaopy letisia romaine 1 kaopy broccoli 1 paoma maitso 12 sokay 4 karaoty vaovao paoma maitso 1 voasarimakirana 1 tahonny seleria 12 kôkômbra 2 kiwi 12 voasarimakirana 1 kaopy persily 12 kaopy tsimoka
1 kôkômbra 1 kaopy persily 1 kaopy epinara 2 paoma maitso 2 sm fakan-tsigara vaovao 34 kôkômbra 12 sokay 1 paoma maitso 2 betiravy 1 kaopy epinara