Toetra 9 tsy azonao amboarina amin'ny mpiara-miasa

1. Fifandraisana amin'ny fianakaviana

Ao amin'ny vazivazy fanta-daza: tsy manambady mpiara-miasa isika, fa ny fianakaviany manontolo – be dia be ny fahamarinana. Ny fihetseham-po momba ny havany akaiky dia mety ho lalina ary tsy hiova, na manao ahoana na manao ahoana ny tiantsika ho kely kokoa ny fifandraisany amin'izy ireo sy hanokana fotoana bebe kokoa amin'ny firaisana.

"Raha tsy afaka miditra ao amin'ny fianakaviany akaiky ianao, dia mety ho voaozona ny fikasana rehetra hahazoana namana eo anilanao sy handresy lahatra azy handany fotoana kely miaraka amin'ny olon-tianao," hoy i Chris Armstrong, mpanazatra ny fifandraisana amin'ny olona. – Ary ny mifamadika amin’izany: zava-dehibe ny manome fahafahana ny namanao mba tsy hanatrika fivoriam-pianakaviana matetika toy ny ataonao. Ny fahatsapana ny fianakaviana dia zava-dehibe, fa tsy amin'ny fandaniana ny fifandraisana amin'ny olon-tiana.

2. Introversion / extroversion

Mahasarika tokoa ny mifanohitra, saingy hatramin'ny teboka iray ihany. Indray andro ianao dia haniry namana tia fahanginana sy irery hanohana ny fanirianao handany takariva maromaro misesy miala ny trano. “Tsy afaka manova ny toetran’ny olona iray ianao”, hoy ny fampitandreman’i Samantha Rodman, psikology. "Raha manapa-kevitra ny hiaraka ianao, na dia eo aza ny fahatapahan-kevitra ara-psikolojika, dia tsy maintsy mifanome fahalalahana ianao mba ho tena."

3. Fialam-boly

Ny tombontsoantsika, izay tsy misy ifandraisany amin'ny fanatontosana matihanina, dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana anatiny. "Mamoy ny fahafaham-po sy ny fifehezana ny fiainantsika manokana isika raha very izay tsy mba hahazoana vola, fa ho an'ny fahafinaretanay manokana," hoy i Chris Armstrong. "Raha toa ianao amin'ny fiandohan'ny fifandraisana dia toa manokana fotoana be loatra amin'ny skiing, dihy ballroom na biby fiompy ny olon-tianao, dia tsy tokony hihevitra ianao fa hiova izany rehefa manomboka miara-miaina ianao."

4. Fitantanana ny herisetra

Raha toa ka mipoitra noho ny olana tsy dia misy dikany izay mora voavaha am-pilaminana ilay olona kasainao hanorina fifandraisana, dia tsy tokony hanantena ianao fa afaka manova izany ny fitiavana. "Olana tokony horaisina hatrany am-piandohana izany," hoy i Carl Pilmar, mpampianatra momba ny sosiolojia ao amin'ny Cornell University ary mpanoratra tsara indrindra amin'ny XNUMX Torohevitra ho an'ny mpifankatia. "Ny herisetra sy ny tsy fahalalam-pomba dia toetra izay hiharatsy ihany mandritra ny taona."

5. Fomba fijery ara-pivavahana

“Matetika ny olana momba ny tsy fifanandrifian'ny fomba fijery ara-pivavahana dia tsy hita raha tsy aorian'ny nahaterahan'ny zaza. Hoy i Samantha Rodman: “Na dia tsy niresaka momba ny finoany taloha aza ilay olon-tiany, tamin’ny fahatongavan’ny ankizy, dia tiany ny hobeazina ao amin’ny lovantsofina ara-panahy akaiky azy. “Raha manana fomba fijery ara-pivavahana hafa ilay mpiara-mitory aminy, ka miseho ho tsy mino an’Andriamanitra na tsy mino an’Andriamanitra, dia azo inoana fa tsy hanohana ilay hevitra izy fa ny finoana vahiny no apetraka ao anatin’ilay zaza.”

6. Ilaina ny mitokana

Miezaka ny mandany minitra maimaim-poana miaraka ianao, raha mila toerana manokana ny olon-tianao. "Ny filana ho an'ny mpiara-miasa irery dia azo vakiana ho toy ny zavatra nolavina anao, ary mamaly amim-pahoriana," hoy i Chris Armstrong. - Mandritra izany fotoana izany, ny fotoana lany amin'ny fisarahana dia ahafahanao mitazona ny zava-baovaon'ny fihetseham-po, ny maha-izy azy tsirairay, izay manamafy ny firaisana ihany amin'ny farany.

Rehefa miaraka tsy tapaka ny olona, ​​dia mety hahatsapa ny iray amin'izy ireo fa ny fifandraisana ihany no ataony. Izany dia miteraka fanoherana anatiny ao amin'ny mpiara-miasa, izay mila fotoana bebe kokoa ho an'ny tenany mba hisaintsainana ny traikefa vaovao, hahatsapa ny faniriana sy ny filana miova.

7. Ny filana drafitra

Mila manomana tsara ny dingana rehetra ianao, fa ny mpiara-miombon'antoka dia aleony mandray fanapahan-kevitra ho azy amin'ny zava-drehetra. Amin'ny voalohany, io fahasamihafana io dia mety hahasoa ny fifandraisana: ny lafiny iray dia manampy ny iray hafa hiaina amin'izao fotoana izao ary hahatsapa ny hakanton'izao fotoana izao, ny iray hafa dia manome fahatokisana amin'ny ho avy sy fampiononana avy amin'ny zava-misy fa maro no niomana tsara. .

“Toa tsy ireo no karazana fifanoherana amin'ny fomba fijery mety manimba ny fifandraisana. Na izany aza, miankina amin'ny hamafin'ireo tsy fitoviana ireo izany rehetra izany, hoy ny fampitandreman'i Jill Weber, psikology klinika. – Raha mandany ny herinao rehetra ianao hifandresen-dahatra amin’ny fomba handaniana ny faran’ny herinandro ary raha ilaina ny manomana tsara ny teti-bolan’ny fianakaviana, dia tsy maintsy hiteraka fifandirana izany. Ny fahasamihafana toy izany dia mifandray amin'ny toetran'ny psyche, ary tsy hanova na oviana na oviana amin'ny olona iray ny fomba hahazoana fiarovana sy fampiononana ara-tsaina.

8. Toe-tsaina manoloana ny ankizy

Raha teo am-piandohan'ny fivoriana izy dia nilaza tamim-pahatsorana fa tsy mila zaza izy, dia tokony hino izany ianao. "Ny fanantenana fa hiova ny fomba fijeriny rehefa mivoatra ny fifandraisanareo dia mety tsy hisy vokany," hoy i Armstrong. – Ara-dalàna raha mampitandrina ny olona iray fa vonona ny hanan-janaka izy raha tsy matoky ny vadiny, rehefa niara-nipetraka taminy nandritra ny fotoana voafetra. Na izany aza, raha mandre ianao fa manohitra ny maha-ray aman-dreny azy, ary mifanohitra amin'ny fanirianao izany, dia mendrika ny handinika ny hoavin'ny fifandraisana toy izany.

9. Fahatsapana vazivazy

“Ny asako niaraka tamin’ireo mpivady efa niara-nipetraka hatry ny ela dia milaza fa olana maro amin’ny hoavy no azo vinavinaina amin’ny fametrahana fanontaniana tokana: moa ve ny olona mahita zavatra mitovy amin’izany ho mahatsikaiky? Azo antoka i Carl Pilmer. Ny vazivazy mitovitovy amin'izany dia hita fa famantarana tsara ny fifanarahan'ny mpivady. Raha miara-mihomehy ianareo, dia azo inoana fa mitovy fomba fijery momba an'izao tontolo izao ianareo, ary hitondra zavatra matotra kokoa amin'ny fomba mitovy.