Matetika ny olon-tiana no tafintohina: ny fomba hahitana fiteny iombonana

“Soraty eny amin’ny fasika ny fitarainana, sokiro amin’ny marbra ny asa soa”, hoy ilay poety frantsay Pierre Boiste. Tena mora tokoa ve anefa ny manaraka? Ny fihetseham-pontsika momba ny lolompo dia miankina amin'ny fomba fijerintsika an'izao tontolo izao, amin'ny fiheveran-tena ho an'ny tenany, ny fisian'ny fahasarotana sy ny fanantenana diso, ary koa ny fifandraisana amin'ny hafa.

Tsy afaka manafoana tanteraka ny lonilony eo amin'ny fiainantsika isika, izany dia ampahany amin'ny fihetseham-pontsika manankarena. Saingy azonao atao ny mahatsapa azy ireo, miasa amin'ny alàlan'izy ireo ary mampiasa azy ireo ho toy ny "kick majika" hahafantarana sy hampivelatra ny tenanao.

Manafintohina sy manafintohina, mianatra mijery, manorina ary miaro ny sisin-tanin'ny zavatra azo atao isika. Noho izany dia manomboka mahatsapa isika hoe inona no azo ekena amin'ny fitondran-tenan'ny hafa amintsika, ary inona no tsy azo ekena.

Iza no manana izay "mampalahelo"

Ny lolom-po dia miasa toy ny karazana fanilo: mampiseho hoe aiza marina ny olona iray "mampalahelo", manasongadina ny tahony, ny toe-tsainy, ny zavatra antenainy, ny fahasarotany. Mahazo fampahalalana be dia be momba ny tenantsika sy momba ny hafa isika rehefa mahatsikaritra hoe iza no mamaly mafy ny inona, iza no tafintohina amin'ny inona.

Ny fahatsapana dia tsy manorina, fa diagnostic. Ao amin'ny fiaraha-monina, ilaina ny fandraràna ny fihetseham-po mahery vaika "ratsy", ary ny fanehoana azy ireo amin'ny alàlan'ny lolom-po dia tsy raisina - tsarovy ny ohabolana momba ny tafintohina sy ny rano. Noho izany, ny toe-tsaina manoloana ny tafintohina dia lasa ratsy ihany koa.

Mety hahatonga antsika ho tezitra ny lonilony. Ary izy indray no manome hery hiarovana ny sisin-taniny sy hikatsahana ny rariny. Na izany aza, zava-dehibe ny fanaovana izany amin'ny fomba mitsinjo ny tontolo iainana, mifehy ny fisehon'ny lolom-po — raha manjaka ny fihetseham-po, dia hanafotra antsika tanteraka izany fahatsapana izany, ary tsy ho voafehy intsony ny toe-javatra.

Inona no azonao atao raha mankahala ny hafa matetika ianao

• Miaraha amin'ny fanantenana tsy mitombina. Matetika isika no manantena ny hafa hanao izay mety amintsika. Matetika ireo faniriana rehetra ireo dia ao an-dohantsika ihany: tsy mizara azy ireo isika, tsy manisy marika azy ireo ho zava-dehibe. Ary noho izany ny fifandraisantsika amin'ny hafa dia mivadika ho «lalao maminavina». Ohatra, andrasan’ny tovovavy iray ny hisian’ny lehilahy iray miaraka amin’ny fehezam-boninkazo foana, nefa tsy miraharaha an’izany. Indray andro dia tonga tsy misy voninkazo izy, tsy ara-drariny ny fanantenany - mipoitra ny lolom-po.
• Mila mianatra miresaka ampahibemaso momba ny zava-dehibe aminao ianao, hifampiraharaha amin'ny mpiara-miasa, namana, havana. Arakaraky ny fanalana azy no betsaka ny antony mahatafintohina.
• Miezaha hahatakatra hoe inona no karazana filàna rakotry ny lolom-po amin'izao fotoana izao, satria matetika ny filana tsy tanteraka dia "manafina" ao ambadik'izany. Ohatra, ny reny be taona iray dia tezitra amin'ny zanany vavy izay mahalana vao miantso azy. Saingy ao ambadik'io lonilony io dia ilaina ny fifandraisana ara-tsosialy, izay tsy ampy amin'ny reny noho ny fisotroan-dronono. Azonao atao ny mameno izany filana izany amin'ny fomba hafa: manampy an'i Neny hahita hetsika sy olom-baovao ao amin'ny tontolo niova. Ary, angamba, ny lolompo amin'ny zanakavavy dia hanjavona.

Inona no azonao atao raha misy olon-tianao manafintohina anao matetika?

• Hanombohana, am-pahatoniana, an-karihary, tsy misy hafanam-po, andramo mamaritra ny zavatra tsapanao sy hitanao amin'ity toe-javatra ity. Tsara kokoa ny mampiasa "I-fanambarana", izany hoe miresaka amin'ny tenanao manokana, tsy misy fiampangana, fanombanana ny mpiara-miasa sy ny fametahana marika. Resaho ny fihetseham-ponao, fa tsy ny azy. Ohatra, raha tokony hoe: "Miala sasatra foana ianao araka izay azo atao ..." - azonao atao ny miteny hoe: "Tezitra aho rehefa tsy maintsy mamoaka teny avy aminao", "Malahelo aho rehefa miandry ela be isaky ny mandeha. manomboka miresaka amiko indray ianao… «.
• Eritrereto hoe: inona no dikan'ny fahadisoany aminao? Nahoana ianao no manao toy izany aminy? Inona no manome anao fanehoan-kevitra toy izany manoloana ny fitarainana? Rehefa dinihina tokoa, isika dia tsy mamaly ara-pihetseham-po fotsiny ny fitondran-tena sasany, ny tenin`ny hafa, fa mazoto tsy mahamarika ny sisa.
• Raha miverimberina tsy tapaka ny toe-javatra misy ny lolom-po, dia fantaro hoe inona no ilain’ilay olona mba hanomezana fahafaham-po amin’izany fomba izany. Matetika ny olona dia tsy ampy saina, fankasitrahana, fifandraisana ara-tsosialy. Raha manana fahafahana hanakatona ireo filana ireo amin'ny fomba hafa ny mpiara-miasa, dia tsy hisy dikany ny lonilony. Miezaha hifantoka amin'ny fomba hahatratrarana izany.
• Ekeo fa samy manana ny haavon'ny fahatsapan-tenanao sy ilay olona amin'ny toe-javatra mandratra ianao. Ny zavatra toa mahazatra anao dia mety ho fanafintohinana amin'ny olon-kafa. Samy manana ny hevitsika manokana momba ny fetran'izay azo atao sy ny fitsipi-pitondran-tena isika. Angamba fantatrao momba ny lohahevitra mampahory an'io olona io izay tsy tokony hokasihinao eo anoloany.
• Miresaha ary miresaka indray. Fantaro ny fomba fahitany ny toe-javatra — mety ho nisy zavatra tsy azonao. Na izany na tsy izany, tsy afaka mifanandrify 100% ny hevitrao sy ny fiheveranao.

Amin`ny maha-fitsipika, raha tianao, dia afaka mahita ny fahafahana hiresaka ampahibemaso, fa miaraka amin`izay koa, tsy handratra ny fihetseham-po ny olona sy hanazava fa mijery ny zava-nitranga hafa. Ny fanazavana ny zava-misy dia tsy voatery hoe fialan-tsiny sy fieken-keloka. Resaka dinika, fifampiresahana malalaka, fifampitokisana ary fitadiavana vahaolana mahafa-po ny roa tonta.