Stress management. Ny fikarohana maro dia manondro fa ny fampiasana fomba fitantanana adin-tsaina na teknika fialan-tsasatra dia tsy vitan'ny manatsara ny kalitaon'ny fiainana amin'ny fampihenana ny tebiteby sy ny adin-tsaina ary ny fanatsarana ny toe-po, fa misy fiantraikany tsara amin'ny sata. -kery fanefitra olona mitondra ny tsimokaretina VIH na SIDA^4-8 . Jereo ny fichier Stress and Anxiety anay ary ny fichier Body-mind approaches anay.

 Fanatanjahan-tena. Maro ny fanadihadiana no manondro fa ny asa ara-batana amin'ny olona voan'ny VIH dia manome vokatra tsara amin'ny sehatra maro: ny kalitaon'ny fiainana, ny toe-po, ny fitantanana ny adin-tsaina, ny fanoherana ny ezaka, ny fitomboan'ny lanjany, ny tsy fahampiana.^9-12 .

 Ny tsindrona volamena. Ny fandinihana vitsivitsy voafehy dia nijery ny fiantraikan'ny akupuncture amin'ny olona voan'ny VIH na SIDA.

Ny valin'ny fitsapana natao tamin'ny olona 23 voan'ny VIH sy mijaly noho ny tsy fahitan-tory dia manondro fa ny fitsaboana akupuncture 2 isan-kerinandro mandritra ny 5 herinandro dia nanatsara ny faharetan'ny fitsaboana azy ireo. torimaso¹³.

Tamin'ny fanadihadiana nataon'ny mpikaroka sinoa, ny fitsaboana akupuncture isan'andro mandritra ny 10 andro dia nampihena ny soritr'aretina maro tamin'ireo marary 36 naiditra hopitaly: tazo (amin'ny marary 17 amin'ny 36), fanaintainana ary fahavononana ny rantsambatana (19/26), aretim-pivalanana (17/26) sy ny alina .¹⁴.

Tamin'ny fitsapana hafa natao tamin'ny lohahevitra 11 voan'ny VIH, ny fitsaboana akupuncture 2 isan-kerinandro nandritra ny herinandro 3 dia niteraka fanatsarana kely ny fahasalamana. kalitaon'ny fiainana amin'ny marary voatsabo raha oharina amin'ireo marary nahazo "fitsaboana sandoka"¹⁵.

 Coenzyme Q10. Noho ny hetsika ataony amin'ny sela tompon'andraikitra amin'ny fiasan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatana, ny coenzyme Q10 fanampin-tsakafo dia nampiasaina tamin'ny toe-javatra isan-karazany izay malemy ny hery fiarovana. Ny vokatra azo avy amin'ny fanadihadiana ara-pitsaboana mialoha dia manondro fa ny fihinanana 100 mg indroa isan'andro dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny valim-piainan'ny olona voan'ny SIDA.^{16, 17}.

 Glutamine. Betsaka ny olona mitondra ny tsimokaretina VIH/SIDA no mahatsapa fatiantoka lehibe (cachexia). Ny vokatra azo avy amin'ny fandalinana 2 jamba roa, voafehy plasebo amin'ny olona voan'ny SIDA dia manondro fa ny glutamine dia mety hampiroborobo ny fitomboan'ny lanjany^{18, 19}.

 Ny hômeôpatia. Ireo mpanoratra ny famerenana rafitra²⁰ Navoaka tamin'ny 2005 dia nahita vokatra tsara avy amin'ny fitsaboana homéopathique, toy ny fitomboan'ny isan'ny T lymphocytes, ny fitomboan'ny isan-jaton'ny tavin'ny vatana ary ny fihenan'ny soritr'aretin'ny adin-tsaina.

 Lentinane. Lentinan dia akora voadio be nalaina avy amin'ny shiitake, holatra ampiasaina amin'ny fitsaboana Shinoa sy Japoney. Tamin'ny 1998, ny mpikaroka amerikana dia nanome lentinan ho an'ny mararin'ny SIDA 98 tamin'ny fitsapana klinika 2 (dingana I sy II). Na dia tsy namela ny vokatra ara-pahasalamana manan-danja aza ny vokatra, dia mbola nisy fanatsarana kely teo amin'ny fiarovan-tenan'ireo lohahevitra.²¹.

 melaleuca (Melaleuca alternifoli). Ny menaka iankinan'ny aina nalaina tamin'ity zava-maniry ity dia mety hanampy amin'ny fifindran'ny holatra amin'ny mucosa am-bava Candida albicans (oral candidiasis na thrush). Ny valin'ny fitsapana natao tamin'ny mararin'ny SIDA 27 voan'ny thrush mahatohitra ny fitsaboana mahazatra (fluconazole) dia manondro fa ny vahaolana amin'ny menaka essentiel melaleuca, misy na tsy misy alikaola, dia nahafahana nampitsahatra ny aretina na nisoroka izany. manamaivana ny soritr'aretina²².

 N-acetylcysteine. Ny SIDA dia miteraka fatiantoka be dia be ny solifara, ary indrindra indrindra ny glutathione (antioxydant mahery novokarin'ny vatana), izay azo onitra amin'ny fihinanana N-acetylcysteine. Ny valin'ny fanadihadiana izay nanamarina ny fiantraikany amin'ny mari-pamantarana immunologique amin'ny olona voakasika dia mifangaro mandraka ankehitriny.^23-29 .