Alkalinization ny vatana: nahoana no zava-dehibe?

Ny fiainana dia tsy misy afa-tsy rehefa misy fifandanjana, ary ny vatantsika dia fehezin'ny pH ao anatiny. Ny fisian'ny olombelona dia tsy azo atao raha tsy ao anatin'ny fetra henjana amin'ny fifandanjana asidra-base, izay eo anelanelan'ny 7,35 - 7,45.

Fianarana fito taona notontosaina tao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia teo amin'ireo vehivavy 9000 dia nahita loza lehibe kokoa amin'ny fahaverezan'ny taolana ho an'ireo izay voan'ny acidose mitaiza (fitomboan'ny asidra ao amin'ny vatana). Maro amin'ny andilana tapaka amin'ny vehivavy efa antitra no mifandray amin'ny asidra vokatry ny sakafo manankarena proteinina biby. American Journal of Clinical Nutrition

Dr. Theodore A. Baroody

Dr. William Lee Cowden

Hoditra, volo ary hoho

Ny hoditra maina, ny hoho marefo, ary ny volo manjavozavo dia soritr'aretin'ny asidra avo ao amin'ny vatana. Ny soritr'aretina toy izany dia vokatry ny tsy fahampian'ny fananganana ny keratin proteinina connective sela. Ny volo, ny hoho ary ny hoditra ivelany dia akorandriaka tsy mitovy amin'ny proteinina iray ihany. Ny mineraly dia afaka mamerina ny tanjany sy ny famirapiratany.

Fahazavana ara-tsaina sy fifantohana

Ny fihenan'ny saina ara-pihetseham-po dia misy ifandraisany amin'ny fahanterana, fa ny acidosis dia mety hisy fiantraikany amin'izany ihany koa, satria mampihena ny famokarana sy ny famokarana neurotransmitters. Ny porofo mitombo dia manazava fa ny antony mahatonga ny aretina neurodegenerative sasany dia ny asidra tafahoatra ao amin'ny vatana. Ny fitazonana ny pH 7,4 dia mampihena ny mety hisian'ny dementia sy ny aretin'i Alzheimer.

Mitombo ny fiarovana

Ny fiarovana amin'ny aretina dia asan'ny rafi-kery fanefitra misy antsika. Ny sela fotsy dia miady amin'ny zavamananaina miteraka aretina sy ny zavatra misy poizina amin'ny fomba maro. Izy ireo dia mamokatra antikôla izay manafoana antigène sy proteinina mikraoba vahiny. Ny fiasan'ny immune dia tsara indrindra raha tsy misy pH voalanjalanja.

Fahasalamana nify

Ny fahatsapan-tena amin'ny zava-pisotro mafana sy mangatsiaka, fery amin'ny vava, nify vaky, nify marary sy mandeha ra, aretina anisan'izany ny tonsillitis sy ny pharyngitis dia vokatry ny vatana asidra.

Fa alkaliization ny vatana dia ilaina ny sakafo ahitana indrindra indrindra: kale, epinara, persily, maitso smoothies, broccoli, Brussels tsimoka sy laisoa fotsy, laisoa.

- ny zava-pisotro misy alkaola indrindra. Misy asidra citrique ao anatiny, izay mahatonga azy ho marikivy amin’ny lelany. Na izany aza, rehefa misaraka ireo singa ao amin'ny ranom-boankazo, ny habetsahan'ny mineraly ao amin'ny voasarimakirana dia mahatonga azy ho alkalizing. 

Leave a Reply