Ny kitrokely (avy amin'ny teny latinina clavicula, fanalahidy kely) dia ampahany amin'ny rantsana ambany mampifandray ny tongotra amin'ny tongotra.

Ny kitrokely no teboka ifamatorana eo amin'ny axis horizontaly amin'ny tongotra sy ny axis mitsangana amin'ny vatana.

taolana. Ny kitrokely dia misy taolana maromaro:

• Ny farany ambany amin'ny tibia
• Ny tendrony ambany amin'ny fibula, taolana ao amin'ny tongotra antsoina koa hoe fibula
• Ny tendrony ambony amin'ny talus, taolana amin'ny tongotra eo amin'ny calcaneus amin'ny ombelahin-tongony

Tallow-crurale articulation. Izy io dia heverina ho ny tonon-taolana fototra. Izy io dia mampifandray ny talus sy ny tibiofibular mortise, teny iray manondro ny faritra fingotra noforonin'ny fihaonan'ny tibia sy ny fibula (1).

hozatra. Maro ny ligamenta mampifandray ny taolan'ny tongotra sy ny kitrokely:

• Ny ligamenta tibiofibular aloha sy aoriana
• Ny ligamenta collateral lateral dia misy 3 bundles: ny ligamenta calcaneofibular ary ny ligaments talofibular aloha sy aoriana.
• Ny ligaments collateral medial ahitana ny ligamenta deltoid sy ny ligamenta tibiotalar aloha sy aoriana (2).

Hozatra sy hozatra. Ny hozatra sy ny hozatra isan-karazany avy amin'ny tongotra dia mipaka hatrany amin'ny kitrokely. Izy ireo dia mivondrona ho efitrefitra hozatra efatra miavaka:

• Ny efi-trano ambony ambony ahitana indrindra ny triceps sural hozatra sy ny Achilles tendon.
• Ny efitrefitra lalina ao aoriana misy ny hozatry ny tavan'ny tibia, ny tendon'izy ireo dia mihazakazaka mankany amin'ny endrika anatiny amin'ny kitrokely.
• Ny efitrefitra anteriora ahitana ny hozatry ny flexor amin'ny kitrokely
• Ny faritra lateral ahitana ny fibular brevis hozatra sy ny fibular longus hozatra

flexion. Ny kitrokely dia mamela ny hetsika flexion dorsal izay mifanaraka amin'ny fanatonan'ny tarehin'ny tongotra mankany amin'ny tarehin'ny tongotra (3).

fanitarana. Ny kitrokely dia mamela ny fihetsehan'ny fanitarana na ny flexion plantar izay mamindra ny endriky ny dorsal amin'ny tongotra miala amin'ny tarehin'ny tongotra (3).

Sprain. Mifanaraka amin'ny ratra amin'ny ligamenta iray na maromaro mitranga amin'ny fanitarana ny ligaments ivelany. Ny soritr'aretina dia fanaintainana sy fivontosana eo amin'ny kitrokely.

Tendinopathy. Antsoina koa hoe tendonitis izy io. Ny soritr'aretin'ity patolojia ity dia ny fanaintainana ao amin'ny tendany mandritra ny asa. Ny antony mahatonga ireo pathologies ireo dia mety ho samy hafa. Ny anton-javatra anatiny, toy ny predisposition génétique, na extrinsique, toy ny fanazaran-tena tsy mety amin'ny fanatanjahan-tena iray, na ny fitambaran'ireo anton-javatra maro ireo dia mety ho antony (1).

Vaky ny tendron Achilles. Izy io dia rovitra ny tavy izay mahatonga ny tendron'ny Achilles ho tapaka. Ny soritr'aretina dia fanaintainana tampoka sy tsy fahafahana mandeha. Mbola tsy takatry ny saina ny niaviany (4).

Fitsaboana ara-batana. Ny fitsaboana ara-batana, amin'ny alàlan'ny fandaharam-panatanjahantena manokana, dia omena matetika toy ny physiotherapy na physiotherapy.

Fitsaboana. Miankina amin'ny toe-javatra sy ny fanaintainana tsapan'ny marary, dia azo omena fanafody fanaintainana. Ny fanafody manohitra ny inflammatoire dia azo omena raha tsy fantatra ny mamaivay ny tendon.

Fitsaboana amin'ny fandidiana. Ny fitsaboana amin'ny fandidiana dia matetika atao rehefa tapaka ny tendron'ny Achilles, ary mety ho voatendry ihany koa amin'ny tranga sasany amin'ny tendinopathie sy sprains.

Fandinihana ara-batana. Ny aretina dia mandeha voalohany amin'ny fizahana klinika mba hanamarihana ny toetry ny kitrokely, ny mety ho hetsika na tsia, ary ny fanaintainana tsapan'ny marary.

Fanadinana sary amin'ny fitsaboana. Mba hanamafisana ny patolojia, dia azo atao ny fitiliana ara-pitsaboana toy ny x-ray, ultrasound, scintigraphy na MRI.

Amin'ny taranja sasany toy ny dihy na gymnastika, ny atleta dia mikasa ny hampivelatra ny hypermobility ny tonon-taolana, izay azo amin'ny alàlan'ny fampiofanana manokana. Na izany aza, ity hypermobility ity dia mety hisy fiatraikany ratsy. Mbola tsy takatra sy voamarina tara loatra, ny hyperlaxity ligamenta dia mahatonga ny tonon-doha tsy marin-toerana, ka mahatonga azy ireo ho marefo (5).