Sakafo antibiotika

2500 taona mahery lasa izay, ny iray amin'ireo mpanasitrana lehibe indrindra tamin'ny fahagola dia nanonona teny tena lehibe sy manan-danja: "Avelao ny sakafonao ho fanafody, ary ny fanafody - ny sakafonao." Ny mampiavaka an'io fehezan-teny io dia tsy amin'ny votoatiny lalina fotsiny, fa koa amin'ny fandikana isan-karazany. Izy rehetra dia hita ao amin'ny forum, amin'ny sonia sy fifanakalozan-kevitra. Ny sasany milaza fa ny fihinana sakafo mahasalama indrindra no tiany holazaina. Ny hafa - antonony amin'ny sakafo, raha tsy misy izany dia tsy azo atao ny miresaka momba ny fahasalamana. Ny hafa kosa dia matoky fa nanizingizina izy fa zava-dehibe ny fampidirana sakafo manokana izay misy akony amin'ny bakteria ao anaty sakafo. SASANY antibiotika voajanahary, maro amin'izy ireo, na dia vahiny matetika amin'ny sakafontsika aza izy ireo dia tsy mandray anjara mavitrika amin'ny fanomanana ireo lovia lehibe. Tsotra satria mbola tsy fantany ny herin'ny fahagagana…

Antibiotika: tantara sy maoderina

Betsaka no mahatadidy fa ny tantaran'ny antibiotika dia nanomboka tamin'ny taona 1920, fony i Alexander Fleming no nahita ny penicillin voalohany. Ary inona no nataon'ny olona hatreto, hoy ianao? Rehefa dinihina tokoa, ny aretina dia efa nisy hatramin'ny andro fahagola. Ankoatr'izay, maro amin'izy ireo no tompon'andraikitra tamin'ny fahafatesan'ny olona an'aliny.

Notsaboina koa izy ireo. Saingy nampiasa fitaovana mpamono bakteria hafa izy ireo. Fantatry ny siansa fa niankina tamin'ny mofo bobongolo sy sakafo bobongolo hafa ny Egyptianina taloha. Ary nasiany tantely ny ratra tamin'ny famonoana otrikaretina. Ireo Romana taloha kosa dia nampiasa tongolo lay be dia be mba hitsaboana areti-mifindra. Ity fomban-drazana ity dia noraisin'olon-kafa tamim-pahombiazana hatramin'ny fotoana nahitana penicillin.

Tamin'ny fahatongavan'ireto farany no antony nanadinoany ny antibiotika voajanahary. Ary nanomboka nahatadidy ara-bakiteny am-polony taona maro lasa izay izy ireo. Rehefa nanomboka nifanakalo hevitra momba ny voka-dratsy ateraky ny fanafody toy izany amin'ny vatan'olombelona ny vahoaka. Ary mitadiava fomba hanoloana azy ireo. Raha ny hita dia tsy mila mandeha lavitra ho azy ireo ianao.

Ny tombony azo avy amin'ny antibiotika voajanahary noho ny sentetika

Amin'ny voalohany, ny antibiotika voajanahary dia tsy mampidi-doza, indrindra, ho an'ny mikroflora tsinay. Tsy toy ny syntetika, izay natao hamotehana tanteraka ny bakteria rehetra amin'ny vatan'olombelona, ​​na inona na inona tombony na manimba azy.

Faharoa, mandaitra izy ireo. Mandritra izany fotoana izany dia mitombina indrindra ny fampiasana azy ireo amin'ny prophylaxis, amin'ny dingana voalohany amin'ny aretina na mandritra ny fitsaboana amin'ny maha-mpamatsy. Satria, hoy ny dokotera, dia tsy zakany irery ny karazana aretina mikraoba efa mandroso.

Fahatelo, mampiditra azy ireo amin'ny sakafonao dia tena mahasoa. Rehefa dinihina tokoa, ankoatra ny zavatra hafa, dia mampitombo ny tsimatimanota izy ireo, ary vokatr'izany dia manampy ny vatana tsy hiady amin'ny aretina iray fotsiny, fa koa manohitra ny fisehoan'ny hafa.

Fahefatra, esorin'izy ireo ny risika hitrangan'ny aretin'ny holatra, mifanohitra amin'ireo sintetika, izay mirona hihantsy azy ireo.

Fifthly, antibiotika voajanahary dia mora vidy kokoa ary mora azo kokoa noho ireo otrikaina.

Amin'ny fahenina, ny fanoherana ny bakteria amin'ny antibiotika voajanahary dia tsy mihena mihitsy, tsy toy ny an'ny syntetika. Izany dia nohazavain'ny zava-misy fa ny antibiotika voajanahary, miditra amin'ny vatantsika amin'ny habetsany sy refy isan-karazany, dia mamela azy io hampifangaro volo simika vaovao hatrany hatrany (raha atotaly dia misy 200 eo ho eo). Mamela anao hiady amin'ny mikraoba sy bakteria amin'ny fomba mahomby izy ireo.

Ary farany, ny antibiotika voajanahary dia tsy misy contraindications. Mandritra izany fotoana izany, alohan'ny hampiasana azy ireo dia tokony mbola hifampidinika amin'ny dokoteranao ianao.

Top 17 vokatra antibiotika

Tongolo gasy. Ny toetran'ny antimicrobial dia malaza. Ary izany rehetra izany satria tamin'ny fotoana iray dia nianarana manokana izy ireo. Vokatr'izany dia azo atao ny manaporofo ny fahombiazan'ny tongolo lay amin'ny ady atao amin'ny:

• candida (zavamaniry holatra izay miteraka candidiasis, na thrush);
• Helicobacter pylori microbes, izay mety hiteraka fery sy homamiadan'ny vavony;
• campylobacter (mpiorina mahatonga ny aretin'ny vavonin'ny gastrointestinal);
• Escherichia coli, izay miteraka fanapoizinana ara-sakafo;
• amoeba fivalozana, fihantsiana kôlômbia amoebika;
• tsinay lamblia, na ny antony mahatonga ny giardiasis.

Ny mampiavaka ny tongolo lay dia ny fahaizany miady amin'ny bakteria, fa tsy ny holatra sy ny protozoa hafa izay miteraka aretina lehibe. Izany dia hazavaina amin'ny alàlan'ny atin'ny akora manokana ao aminy - alliin. Amin'ny fotoana fikolokoloana ny tongolo lay, ity farany dia navadika ho allicin teo ambany fitarihan'ny anzima manokana. Ary ny allicin kosa dia mandray anjara amin'ny famolavolana akora izay afaka manafoana ny anzima izay ilaina amin'ny asan'ny mikraoba. Io no maha samy hafa ny mekanisma fiasan'ny antibiotika voajanahary sy syntetika. Rehefa dinihina tokoa, ity farany dia natao hanapotehana bakteria sy mikraoba marina, izay amin'ity tranga ity dia mety hanoherana azy ireo fotsiny. Raha tsorina, ny zavamiaina bitika iasan'ny tongolo lay dia azo ampitahaina amin'ny olona tsy ampy rivotra tampoka. Saingy, ny bakteria dia tsy afaka mamorona fanoherana ny tongolo lay. Ny tongolo gasy dia fongana manta tsara, ampiana salady sy lovia miharo menaka oliva na legioma hafa.

Canneberge. Izy io dia misy flavonoid sy asidra hippuric. Izy ireo dia mamela tsy hisorohana ny fivoaran'ny aretina amin'ny rafi-pivondronan'ny urinary, fa koa miady amin'ny E. coli, izay mandrangitra ny fivoaran'ny aretin'ny tsinay (aretina coli).

Wasabi, na horseradish maitso Japoney. Izy io dia manakana ny fitomboan'ny E. coli, staphylococcus, Streptococcus mutans (mahatonga ny fivoaran'ny caries), V. Parahaemolyticus (causative diarrhea Matsilo), Bacillus cereus (bakteria miteraka fanapoizinana ara-sakafo).

Kinza. Izy io dia iray amin'ireo fitsaboana mahomby indrindra amin'ny salmonellosis. Izy io dia misy akany manokana - dodecenal, izay manana fananana antimicrobial mahery. Azonao atao ny mampiasa cilantro tsy amin'ny ampahany amin'ny salady, fa koa amin'ny ampahany amin'ny lovia hena. Satria hena io matetika no loharanon'ny aretina salmonellosis.

Tantely. Tamin'ny andro taloha, ny Romana dia nampiasa tantely betsaka teny an-tsahan'ady mba hanasitranana ratra. Ary ny fisaorana rehetra dia noho izy io misy akora manokana mampiroborobo ny famokarana hidrozenina peroxyde, na peroxyde. Io dia ahafahan'ny vatana miady amin'ny fomba mahomby amin'ny aretina ary misoroka ny fitomboan'ny mikraoba pathogenika. Ary koa, ny tantely dia manana fananana mampitony, manampy amin'ny fanesorana poizina amin'ny vatana ary manatsara ny fiasan'ny aty. Etsy an-danin'izany, amin'ny fampiasana tantely miaraka amin'ny kanelina, tsy vitan'ny hoe manadio ny vatanao fotsiny ianao, fa mampitombo ny hery fiarovanao ihany koa. Taona maro lasa izay, ny fananana mahasoa ny tantely dia notadiavin'ny Profesora Liz Harry. Nampiasa karazana tantely telo tamin'ny asany - tantely vovobony, tantely manuka ary tantely canuka, nanandrana nanangana andrana mahasoa indrindra azy ireo ny mpahay siansa. Vokatr'izany dia voaporofo fa "tantely Manuka no mahomby indrindra amin'ny fampijanonana ny fitomboan'ny karazana bakteria rehetra. Ity farany, mandritra izany fotoana izany, dia mijanona ho mora tohina amin'izany. ”Ny tantely manuka dia vokarin'ny tantely any Nouvelle-Zélande amin'ireo toerana maniry ny hazo kely mitovy anarana ary amidy eran'izao tontolo izao.

Laisoa. Izy io dia misy fitambarana solifara izay afaka manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana. Ho fanampin'izany, ny laisoa dia loharanon'ny vitamina C. mampihetsika ny fiarovan'ny vatana ary miady amin'ny aretina maro.

Bow. Toy ny tongolo lay, dia misy otrikaina maro ao aminy, anisan'izany ny solifara sy flavonoid. Izy ireo dia manome ity vokatra ity amin'ny fananana mahasoa maromaro, ao anatin'izany ireo antimicrobial. Matetika ny tongolo no entina hitsaboana kohaka sy sery. Mandritra izany fotoana izany dia azo ampiasaina ho famonoana otrikaretina amin'ny kaikitry ny bibikely na biby koa izy io.

Sakamalao. Izany dia be mpampiasa amin'ny fitsaboana nandritra ny roa arivo taona lasa. Izy io dia misy shoagols, zingeron ary gingerols, izay manome azy ireo anti-inflammatoire sy anti-bakteria. Matetika, ny sakamalao dia entina hitsaboana sery, kohaka na gripa. Miaraka amin'izany dia misoroka ny fiandohan'ny homamiadana ary manala fanaintainana tena tsara.

Tamotamo. Antibiotika sy antiseptika tena mandaitra izy io. Matetika izy io dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny toe-piainana toy ny psoriasis, eczema na scabies. Ho fanampin'izay dia ampiasaina hanasitranana ny aretin-koditra sy ratra ary fahatapahana izany.

Citrus. Manankarena vitamina C izy ireo, ny mampiavaka azy dia ny fahaizany miady amin'ny bakteria mahatohitra antibiotika synthetic. Inona koa, manampy amin'ny fanamafisana ny tsimatimanota, famokarana sela fotsy ary fanadiovana ny hoditra voajanahary. Ny voankazo voasary dia tsy entina hitsaboana ny sery sy gripa fotsiny fa koa hitsaboana dipteria, tetanosy, lefakozatra ary manaikitra bibilava.

Dite maitso. Araka ny fikarohana nataon'ny mpahay siansa avy ao amin'ny Northwestern University, "ny fitambarana polyphenolika izay miseho amin'ny dite maitso miaraka amina sombin-sira, dia manampy amin'ny famokarana antibiotika tsy misy poizina." Ny fiantraikan'ny antioxidant mahery an'ity zava-pisotro ity dia mahatonga azy io ho hery fiarovana azo antoka. Miaraka amin'ny antibiotika synthetic, ny dite maitso dia miady amin'ny E. coli sy streptococci. Ankoatr'izay, araka ny fanadihadiana, mamela anao hampihena ny fahavoazana aterak'izy ireo.

Menaka Oregano. Nanambara toetra antimicrobial izy ary nanatsara ny tsimatimanota. Nandritra izay telo arivo taona lasa izay dia nampiasaina izy io hanasitranana ny kaikitry ny bibikely, ny allergy, ny mony, ny sinusitis, ny aretin-tsigara, ny aretin-kibo, ny tenda, ny bronchitis ary ny orona mikoriana.

Horseradish. Izy io dia misy akora manokana, allyl, izay manome azy ireo toetra antimicrobial.

Yaourt "Live". Izy ireo dia misy probiotics, bakteria acidophilus ary bifidobacteria, izay manampy amin'ny fampitomboana ireo bakteria mahasoa ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina, ka mampitombo ny tsimatimanota. Raha ny angom-baovao navoaka tao amin'ny boky "Healing Foods" (Healing food), "io no bifidobacteria hita amin'ny rononon-dreny miaro ny zaza vao teraka amin'ny pathogens."

Garnet. Izy io dia manana toetra antioksida sy antimicrobial, ary misy vitamina C. be dia be koa, noho izany, ny ampongabendanitra dia manampy amin'ny fampitomboana ny tsimatimanota ary miady amin'ny aretina maro, anisan'izany ny aretin-kibo.

Karaoty. Manana fananana antimicrobial. Matetika izy io dia ampiasaina amin'ny fanapoizinana ara-sakafo.

Mananasy. Mpiasa antimicrobial lehibe iray hafa. Nandritra ny taonjato maro, ny ranona mananasy dia nampiasaina ho fanasana vava amin'ny fitsaboana aretina amin'ny tenda sy ny vava. Ny fahombiazany dia noho ny atin'ny bromelain, singa iray izay mahomby amin'ny ady amin'ny aretina maro.

Ahoana koa no ahafahanao miady amin'ny zavamiaina bitika sy bakteria mampidi-doza?

• Araho ny fitsipiky ny fahadiovan'ny tena manokana.
• Mialà fomba fiaina mazoto miasa. Io dia hahafahanao mahazo tsimatimanota tsara.
• Aza mihinana sakafo simba.
• Mampiasà lovia volafotsy isaky ny azo atao. Na dia tamin'ny andro taloha aza, dia nino fa manana toetra mampiavaka ny mikraoba.