Iharan'ny fahatairana sy fihenjanana tsy tapaka ny lamosinay. Ny fiovaovan'ny fiainana andavan'andro dia mankasitraka ny fisehon'ny fanaintainan'ny lamosina, na dia miovaova aza izany. Tsy dia fantatra loatra nefa tena ilaina, ny vatantsika dia mamahana molekiola antsoina hoe ATP mba hampiroboroboana ny hozatra. Miasa tsara izy io raha sendra marary lamosina.

ATP: Ahoana ary inona no ampiasana an'io molekiola sarobidy io?

ATP na "adenosine triphosphate" dia molekiola tena ilaina amin'ny fialan-tsasatra hozatra ary novokarin'ny vatantsika ho azy.

Raha ny marina, ny ATP dia miditra mivantana ao anatin'ny sela hozatra. Io molekiola io dia mamela ny hozatra miala sasatra amin'ny alàlan'ny fisintonana ny angovo molekiolany. Na izany aza, ny ATP dia mila mamerina tsy tapaka ny tenany amin'ny alàlan'ny respiration sela. Raha ny marina, ny mitochondria dia mampiasa ny oksizenina ao amin'ny ra mba hanova ny glucose ho molekiola angovo: ATP. Tena ilaina àry ny miantoka ny famokarana azy mba tsy ho laniana haingana loatra ny tahirin'ny oksizenina ao amin'ny hozatra, ka hisorohana ny fihanaky ny hozatra noho ny tsy fahampian'ny ATP. Ity molekiola ity dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fisorohana ny fanaintainan'ny lamosina.

Mihena ny ATP arakaraka ny taona…

Ny ATP dia loharanom-angovo ilain'ny fibra hozatra rehefa mikisaka mafy. Rehefa mandeha ny fotoana sy ny fizotry ny fahanterana, dia mihena ny famokarana ATP, indraindray mitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny taova na hozatra. Ny fihenan'ny famokarana ATP dia mifandray amin'ny tsy fahombiazan'ny fiasan'ny taova sy ny hozatra izay mahatonga antsika ho mora voan'ny fanaintainana lamosina. Na izany aza, azo atao ny mamerina ny ATP mba hiarovana tsara kokoa amin'ny fanaintainan'ny lamosina noho ny fihenan'ny hozatra.

Mba hitehirizana tsara kokoa ny tahiry ATP ananantsika sy hanamafisana ny fanavaozana azy, ny fandraisana fanalana hozatra miorina amin'ny adenosine triphosphate dia afaka manampy antsika hisorohana ny fikorontanan'ny hozatra sy / na hanamaivana azy ireo amin'ny alàlan'ny fidirana amin'ny metabolism ny hozatra.

Fanamafisana hozatra miorina amin'ny ATP, tsara indrindra amin'ny fiarovana tsara kokoa amin'ny fanaintainan'ny lamosina

Ny lamosina dia saro-pady indrindra amin'ny fihetsehana hozatra isan'andro. Antsoina tsy tapaka, dia tokony harovana araka izay azo atao mba hisorohana ny fanaintainana lamosina. Mba hahazoana antoka fa ampy ny fihinanana adenosine triphosphate na ATP, ny mpandray anjara fototra amin'ny fizotry ny fialan-tsasatra hozatra, dia soso-kevitra ny haka hozatra relaxant ho fitsaboana fototra. Eny tokoa, io zava-mahadomelina nifantoka amin`ny adenosine triphosphate, dia soso-kevitra amin`ny toe-javatra ny lamosina fanaintainana. Amin'ny alàlan'ny hetsika mivantana ao anatin'ny metabolisman'ny hozatra, ny fanalefahana ny hozatra dia ahafahana misoroka ny mety ho tsy fahampian'ny ATP, loharanon-kery miasa amin'ny fihenan'ny hozatra.

Raha misy fanaintainana lamosina mitaiza, dia tsara ny maka ity hozatra relaxant ity, mba hiditra an-tsehatra amin'ny angovo azo avy amin'ny fibra hozatra. Arakaraka ny iharan'ny fihenjanana kokoa ny lamosina, ny adenosine triphosphate bebe kokoa no angatahina. Amin'ny fiantohana ny famatsiana adenosine triphosphate ampy, dia miaro ny vatantsika amin'ny fikorontanan'ny hozatra isika. Mba hahazoana antoka fa mitazona ny fahaleovantenanao araka izay tratra ianao, dia tsy maintsy miaro ny lamosinao amin'ny fanafihana rehetra ianao.

Ny ekipa PasseportSante.net