Sakafo maraina ho an'ny zaza 1 ka hatramin'ny 2 taona

Mifantoha amin'ny sakafo maraina ho an'ny ankizy eo anelanelan'ny 12 sy 24 volana

Hatramin'ny nandehanany dia tsy nijanona na dia iray segondra aza i Jolan. Vantany vao tonga tao amin'ny zaridaina izy dia niakatra teo amin'ny solaitrabe, nihodina tao anaty boaty fasika, naniry hahita zavatra vaovao sy traikefa. Amin'izao vanim-potoana izao, ny ankizy dia mivadika ho tena mpikaroka eran'izao tontolo izao. Tsy sasatra sy mamitaka izy ireo, mandany angovo goavana isan'andro. Mba hivelomana dia mila sakafo voalanjalanja izy ireo, manomboka amin’ny sakafo maraina tsara.

Sakafo aorian'ny 12 volana: Inona no tokony hohanin'ny zanako? Amin'ny firy?

Amin'ny zaza 12 volana, Ny sakafo maraina dia tokony handrakotra ny 25% amin'ny angovo ilaina isan'andro, na 250 calories eo ho eo. Hatramin'ny 12 volana dia tsy ampy ny ronono iray tavoahangy fotsiny. Ilaina ny manampy voamadinika na manampy azy amin'ny hydroéthylamidon hafa, toy ny mofo dibera sy ny jam. Azo atao ihany koa ny mampiditra ampahany amin'ny voankazo, tsara kokoa ny vaovao. "Ny sakafo maraina dia tsy maintsy manome ny hery rehetra ilaina mba ahafahan'ny ankizy mandray anjara amin'ny hetsika maraina", hoy ny fanazavan'i Catherine Bourron-Normand, manam-pahaizana momba ny sakafo manokana momba ny ankizy. Satria, raha miova lalana izy amin'ny maraina, dia tsy dia tsara loatra ny endriny.

Tsy fahampian-tsakafo: Ankizy 1 amin’ny 2 no misotro ronono vao maraina

Na eo aza ireo tolo-kevitra ireo, Ankizy 1 amin’ny 2 ihany no misotro ronono ny maraina, araka ny fanadihadiana nataon’ny Blédina. Mikasika ny voamaina dia 29%-n’ny ankizy 9-18 volana ihany no mahazo tombony amin’ny voamaina miaraka amin’ny ronono. Manoro hevitra ny manam-pahaizana momba ny mofomamy, izay manankarena amin'ny tavy tototry ary tsy dia mahafa-po loatra, ny 25% amin'ny ankizy 12-18 volana dia mihinana iray isan'andro. Ireo tarehimarika ireo angamba no manazava hoe nahoana ny ampahatelon'ny ankizy frantsay 9-18 volana no mbola mihinana tsindrin-tsakafo amin'ny maraina rehefa tsy asaina intsony. Amin'ny ankapobeny, ny fomban'ny sakafo marainan'ny fianakaviana manontolo no mirona hirodana. Araka ny fanadihadiana vao haingana nataon'ny Foibem-pikarohana momba ny Fikarohana sy Fandinihana ny Toe-piainana (Credoc), ny sakafo voalohany amin'ny andro dia mihakely ny lanin’ny frantsay, indrindra amin'ny ankizy 3 ka hatramin'ny 12 taona. 91% izy ireo tamin’ny 2003 no nisakafo maraina ary 87% tamin’ny 2010.

Sakafo maraina: fombafomba tokony hotehirizina

“Ny maraina dia voalamina ny zava-drehetra”, hoy ny fanazavan’i Frédérique. Mandeha mandro aho, dia manomana sakafo maraina. Ny vadiko no mikarakara ny ankizy, miara-mipetraka 10 minitra izahay, dia lasa indray! Ao amin'ny fianakaviana maro, ny fiomanana amin'ny maraina dia mitovy amin'ny fitsapana Koh Lanta noho ny dokambarotra malaza ho an'ny Ricorea. Fohazy ny ankizy tsirairay, ampio hiakanjo izy ireo, jereo ny kitapo, omeo ny zandriny amin'ny tavoahangy, miomàna, (miezaha) hanao makiazy ... Amin'ny maha-maika azy dia matetika ny misakafo maraina no miditra eo am-baravarana ary, somary meloka. , dia misoroka fanaintainana ao anaty kitapon'ny zokiny izahay. Mazava ho azy fa miankina amin'ny toe-javatra izany. Raha ny marina, ho mora kokoa ny fandaminana raha manana ora miovaova ianao, raha mipetraka akaikin'ny toeram-piasanao ianao na raha tsy misy afa-tsy zaza iray hokarakaraina. Na dia eo aza ny fahamaikana, dia zava-dehibe ny manokana fotoana hisakafoanana. Hoy i Jean-Pierre Corbeau, manam-pahaizana momba ny sakafo: “Mandritra ny herinandro, rehefa mafy ny hafainganam-pandehany, dia azon’ilay ankizy atao eo ambony latabatra ny tavoahangy, rehefa miara-mipetraka aminy tsindraindray ny zokiny. Ity fikambanana ity dia mamela ny rehetra handeha amin'ny asany amin'ny fitazonana io fomban'ny sakafo voalohany amin'ny andro io. “Ny faran'ny herinandro anefa dia tsy mitovy ny hafainganam-pandehany. Ny tsara indrindra, ny tanora sy ny antitra dia mizara sakafo maraina manodidina ny latabatra fianakaviana.

Ny sakafo be fihetseham-po indrindra ho an'ny zaza

Amin'ny alalan'ny sakafo, izay tena ilaina, no namoronana ny fifandraisana voalohany eo amin'ny zaza sy ny ray aman-dreniny. Hatrany am-bohoka, ny zaza dia mahazo fahafinaretana lehibe amin'ny fampinonoana, eny fa na dia ny zaza madinika aza, dia afaka mamorona izao fotoanan'ny fahasalamana anatiny izao izy mba hampitony ny tenany rehefa manelingelina azy ny hanoanana. Rehefa mihalehibe ny ankizy dia lasa mahaleo tena, mianatra mihinana samirery, ary mampifanaraka ny gadon’ny olon-dehibe. Fa ny sakafo dia mbola manome azy ny tena fihetseham-po, indrindra fa ny sakafo maraina indrindra ahitana ny tavoahangy izay tena miraikitra aminy. “Ny sakafo maraina no sakafo mahasosotra indrindra”, hoy i Catherine Jousselme, mpitsabo aretin-tsaina. Mivoaka ny alina ny zaza, miatrika ny andro. Ny tena zava-dehibe dia ny manam-potoana hiresahana aminy mba hanampiana azy hanomana ny androny. ary avelao amin'ny faladia azo antoka mankany ivelany. Ity fifindrana mankany amin'ny "sociability active" ity dia tsy azo atao raha tsy voahodidin'ny ankizy farafaharatsiny. Amin'io heviny io, ny fahitalavitra amin'ny maraina, raha tsy misy rafitra dia tsy soso-kevitra. Na ahoana na ahoana, alohan'ny 3 taona, ny TV dia tsy misy.