Ahoana no fanomanana lovia ”Berry roll»
Kobanina ny fotsy ho ambony. Afangaro ny yolks miaraka amin'ny lafarinina, siramamy lavanila, vovobony ary sira mba hanandrana, afangaro amin'ny fotsy ary afangaro moramora, aidino amin'ny endrika mahitsizoro ny fangaro, rakotra hodi-biby. Alefaso mandritra ny 12 minitra amin'ny 170g ao anaty lafaoro. Ho an'ny crème, karazana fromazy 2, voaroy ary s / w no karavasina amin'ny blender. Manosotra ny takelaka miaraka amin'ny crème fromazy izahay, fonosina amin'ny horonan-taratasy, fonosina amin'ny sarimihetsika mifikitra ary alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 1.5 ora.
- Kitapo 4
- 4 tbsp. lafarinina katsaka
- 100g fromazy trano bongony 5%
- Fromazy trano kely 5 sotro 0.2%
- voaroy 100 g
- siramamy lavanila 10g
- vovo-pisakafoanana 1/2 tsp.
Sanda mahavelona ny lovia "Vary berry" (isan-taona 100 grama):
kaloria: 146.6 kcal.
ny écureuil: 11.4 gr.
menaka: 5 gr.
gliosida: 13.1 gr.
Isan'ny servisy: 5Ireo akora sy atiny misy kaloria avy amin'ny fomba fahandro «Berry roll»
| Product | ohatra | Lanja, gr | Fotsy, gr | Tavy, g | zoro, gr | cal, kcal |
| atody akoho | 4 farantsa | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| lafarinina katsaka | 4 sotro. | 80 | 5.76 | 1.2 | 56.16 | 264 |
| trano bongony fromazy 5% | 100 h | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| trano bongony fromazy 0.2% | 5 sotro. | 100 | 18 | 0.2 | 1.8 | 81 |
| framboise | 100 h | 100 | 0.8 | 0.5 | 8.3 | 46 |
| siramamy vanila | 10 gr | 10 | 0 | 0 | 9.85 | 39.4 |
| leviora | 0.5 tsp. | 3.5 | 0 | 0 | 0.69 | 2.77 |
| Total | 614 | 69.7 | 30.9 | 80.1 | 899.6 | |
| Fanompoana 1 | 123 | 13.9 | 6.2 | 16 | 179.9 | |
| 100 grama | 100 | 11.4 | 5 | 13.1 | 146.6 |