Resipe-tsakafoLaisoa nandrahoina tamin'ny brisket"
- kisoa kisoa 700g
- laisoa fotsy 1000 g
- bulgarian dipoavatra 100 g
- rano 200 g
- sira 25 g
- dipoavatra 30 gr
- menaka oliva 50 g
Ny lanjan'ny sakafo amin'ny sakafo "Laisoa voatoto miaraka amin'ny brisket" (per 100 grama):
kaloria: 205.3 kcal.
ny écureuil: 4.3 gr.
menaka: 20 gr.
gliosida: 2.6 gr.
Isan'ny servisy: 1Ny akora sy ny votoatin'ny kaloria ao amin'ny recipe " Laisoa voaendaka miaraka amin'ny brisket"
| Product | ohatra | Lanja, gr | Fotsy, gr | Tavy, g | zoro, gr | kcal |
| kibon-kisoa tsy misy taolana | 700 gr | 700 | 70.7 | 371 | 0 | 3570 |
| laisoa fotsy | 1000 gr | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| dipoavatra mena mamy | 100 h | 100 | 1.3 | 0 | 5.3 | 27 |
| rano | 200 h | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sira | 25 h | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| dipo Mena mena | 30 h | 30 | 0.21 | 0.09 | 1.38 | 6.3 |
| menaka oliva | 50 h | 50 | 0 | 49.9 | 0 | 449 |
| Total | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| Fanompoana 1 | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 100 grama | 100 | 4.3 | 20 | 2.6 | 205.3 |