Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 27 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6237 h |
| proteinina | 0.7 h | 76 h | 0.9% | 3.3% | 10857 h |
| menaka | 0.1 h | 56 h | 0.2% | 0.7% | 56000 h |
| gliosida | 4.2 h | 219 h | 1.9% | 7% | 5214 h |
| Fibre alimentary | 2.1 h | 20 h | 10.5% | 38.9% | 952 h |
| rano | 88.4 h | 2273 h | 3.9% | 14.4% | 2571 h |
| Ash | 2.3 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina B1, thiamine | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 4.8% | 7500 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 6.3% | 6000 h |
| Vitamina C, ascorbic | 15.9 mg | 90 mg | 17.7% | 65.6% | 566 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 3.7% | 10000 h |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 24.8% | 1497 h |
| Kalsioma, Ca | 41 mg | 1000 mg | 4.1% | 15.2% | 2439 h |
| Manezioma, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 10.4% | 3636 h |
| Sodium, Na | 773 mg | 1300 mg | 59.5% | 220.4% | 168 h |
| Phosphore, P | 38 mg | 800 mg | 4.8% | 17.8% | 2105 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Vy, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 12.2% | 3000 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 0.9 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 3.3 h | max 100 g |
Ny sandan'ny angovo dia 27 kcal.
Saosy soavaly 2-104 tsirairay manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina C - 17,7%
- vitamina C mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox, ny fiasan'ny hery fiarovan'ny vatana, mampiroborobo ny fifohana vy. Ny tsy fahampiana dia mitarika siligaoma malemy sy mandeha rà, mivoaka amin'ny orona noho ny fitomboan'ny permeabilité sy ny fahalemen'ny capillaries amin'ny rà.
Tags: kalôria afa-po 27 kcal, singa simika, sanda ara-tsakafo, vitaminina, mineraly, inona no mahasoa Horseradish sauce 2-104 tsirairay, kaloria, otrikaina, mahasoa fananana Horseradish sauce 2-104